Köp till egna familjen och/eller hjälp till att sälja vidare till vänner och bekanta. Hör av er till mig, tel 073-6209496, så bokar jag upp kalendrar och levererar under veckan. Priset är 50 kr st och pengarna sätts in på pg 33 54 73-5. De kalendrar som finns kvar till helgen kommer att tas med till galan. Först till kvarn!
//Susanne
Inbjudan ligger på LOKs hemsida: länk
Anmälan sker på Eventor.
Sunes bana går i allmänhet i Vidingsjöskogen, även om det vid djup snö kan bli banor som går mer i stadsdelen Vidingsjö istället. Tag med SI-pinne och kartfordral.
Morgondagens träning enligt LOKs hemsida:
Start mellan 9.30 - 10.30. Tre banor ca 3.6, 6.8 och 9.6 km. SportIdent-tidtagning.
Alla välkomna!
Fika finns i LOK-gården efteråt.
Årets Tävlingsstatistik finns att studera under Tävling\Resultat\2013
För mer info med kallelse och dagordning: direktlänk till OK Skogsströvarnas hemsida
Helgen 8-10 november har det varit den stora orienteringstävlingen O-event i Borås. En 3-dagarstävling med över 5000 starter som inleddes på fredagkvällen med nattsprint och målgång på Borås Arena. På lördagen fick man lägga den mesta energin när man tog sig upp till start eftersom det var "bergsbestigning" till skidliften vid Rya Åsar. Därefter bar det neråt i den etapp som kallas "Downhill". På söndagen avslutades helgen med Zoorienteringen inne i Borås Djurpark.
Hugo L gjorde tre jämna lopp och placerade sig på pallen vid alla tre tävlingarna i klassen H14. Han kom 3:a på nattsprinten, vann lördagens lopp och kom 2:a på Zoosprinten. Det innebar att han slutade på en 2:a plats i totalsammanställningen. 161 tävlade totalt i klassen där det var Zoorienteringen som lockade störst antal deltagare.
I klassen H16 kom Albin på 5:e plats i totalsammanställningen av 96 tävlande efter placeringarna 6, 10 och 6.
Anders L slog till med en seger på nattsprinten i klassen H45 och kom 3:a på lördagens "Downhill".
Undertecknad nådde inte några pallplatser men var ändå mycket nöjd med helgen och särskilt plats 17 av 69 i klassen D40 när tävlingen avgjordes bland zebror och andra djur. Boråsarna har fått till ett mycket bra arrangemang och vi kan tipsa fler Roxare om att hänga med på denna roliga och avslutande tävlingshelg som vi nu varit med på vid fyra tillfällen. Inomhusdusch alla tre dagarna, bara en sån sak :-)
/Maria Lillieström
Resultatsammanställning O-Event

Klockan 5.00 på lördagsmorgonen gick bussen från Preem-macken. Vi stannade och åt frukost strax efter kl 7 och fortsatte sedan bussturen upp mot Dalarna. Det låg en del snö på marken men den försvann innan Falun. Vi gick en liten bit till TC. Det var minusgrade och frost ute så man frös lite.. Sen var det dags för start i tvåmanna stafetten. Det var många som sprang bra. När alla hade sprungit klart och duschat åkte vi till en skola i Falun. Vi hade tre klassrum att sova i. Ett delade vi med TGOK som åkte med vår buss. Vi blåste upp luftmadrasser och lade ut sovsäckar på ett smutsigt klassrumsgolv. Vi hade bokat 40 platser på den vanliga Kinarestaurangen som vi brukar äta på. Så småningom begav vi oss bort mot Falun centrum mot restaurangenen. 17.30 satte vi oss i 7 bord och beställde mat. Det tog som vanligt lång tid för vissa att få sin mat och det blev kaos vem som skulle ha vad osv. Vissa skulle ha efträtt, vissa inte så det slutade med att alla som ville ha efträtt fick det vare sig de hade beställt eller inte. alla fick också var sin lyckokaka. När vi var tillbaka på skolan spelade vi lite kort. Det flesta var rätt trötta, så runt tiotiden gick de flesta och lade sig.
Morgonen därefter ringde klockan 6.00. Vi gick upp och åt frukost, packade våra grejor, de som dkulle bli sminkade blev det och sedan var det dags för avfärd till TC. Det var -9 grader ute. På tävlingsplatsen kunde man möta bananer, inlagd gurka, fiskare, prinsessor, zebror, ekorrar och mycket mer.
När man gick till start fanns en fotostation som de som var utklädda fick (om de ville) ta kort och vara med i en utklädningstävling. Om ni vill titta på kort på alla utklädda ungdomar klicka här.
De flesta av Roxens ungdomar lyckades att springa hela banan på söndagen även om det var lite klurigt och långt i vissa klasser. Här är resultat från den sammanlagda tävlingen (dag 1 och dag 2).
D16: 11, Emma och Lova
H16:7, Albin och Jesper (SNO)
D14: 12, Victoria och Linnea, 75, Tove Pi och Terese (FSOK)
H14:7, HugoL och Johan (FSOK), HugoD och Joel + Jonas och Torsten (FSOK) Ingen sammanlagd placering
D12:9, Tove Pe och Amanda (LOK),33 Alice och Moa, 34 Elvira och Olivia, Signe och Serina ingen sammanlagd placering vilket inte hellerJonna och Sigrid fick.
H12; 24 Josef och Jacob, 59: David och Samuel (TGOK), Albin A och William ingen sammanlagd placering.
D10: 38 Linn och Ida, 70, Emilia och Matilda
H10: 22 Mattias och Olof (FAIK)
Hela 54 personer, unga som gamla, slet ordentligt på stationsgympan ikväll i Björkö Friskolas idrottshall. På bilden syns det hur alla tar i för kung och fosterland........de flesta i varje fall.

Väldigt roligt med så mycket ungdomar och vuxna, och det finns plats för fler. Även ett par bilar inne från stan har hittat hit. Ju fler vi är desto roligare blir det och våra duktiga och inspirerande ledare, Louise, Jocke och Linda ser till att vi får svettas ordentligt.
Det blev en favorit i repris på
Novembersprinten för OK Roxens del. Precis som förra året ställde vi upp med
två lag i Stora kavlen och det var ett -20 lag och ett 20+. För dagen hade
lagen fått grammatiska termer som lagnamn vilket avslöjade statusen på lagen.
De yngre framtidshoppen gick under namnet ”Futurum” och de äldre klassades som dåtid och ”Preteritum”. 25 lag deltog men det var väldigt tydligt att ingen
utav lagen brydde sig så där värst mycket om vilken slutplacering det skulle
bli. Huvudsaken var att gå vinnande ur striden och stå som segrare i den
interna kampen. I sista sekunden gjorde ungdomarna några taktiska omkastningar
i laget.
Ungdomarnas lag hade i den officiella
listan namnet OK Roxen 1 vilket de var noga med att poängtera. Lag 1 hade Emil
Rankka på startsträckan och för lag 2 var det Mattias Zackrisson och Anders
Lillieström som gav sig iväg när startskottet gick. Redan vid varvningen stod
det klart att unga raska ben var det bästa för de passerade i åldersordning.
Samma placering blev det vid växling men Zacke var bara 16 sekunder efter Emil.
Han växlade över till Albin Lillieström som hade Stefan Thellsén och Henrik
Marmelid hack i häl. Albin och Stefan hamnade i samma klunga som bommade en
kontroll vilket innebar att Henrik kom först till växlingskontrollen. OK Roxens
supportrar hejade på och upplyste Henrik om att han låg först men han trodde
det var ett skämt. När han sedan var först att komma in även till växlingen
trodde han fortfarande att vi skojade med honom men där satt kartan och väntade
på att bli överlämnad till Annika Asketun. Med 1.17 tillgodo stack hon iväg
före Emma Pettersson och Fanny Asketun. Släkten sägs ju vara värst och tjejerna
tog in försprånget och drygade ut ledningen till knappt 3 minuter. Lukas
Eveborn och Hugo Dalhammer var duon på sträcka 4 som kämpade mot Jonas Olsson och Erik Helander. De jagande veteranerna såg till att spänningen ökade och när de skickade ut Jonas Ringsgård och Björn Carlsson på sträcka 5 så var de bara 14 sekunder efter. På den sträckan hölls jämna steg med Hugo Lillieström och
Joel Karnehed för efter denna sträcka skiljde bara 3 sekunder till fördel för
ungdomslaget. Puh..så spännande!
Allas blickar riktades förstås mot
varvningskontrollen på sträcka 6 och frågan var om Olle Hansson, Pontus
Lindblom, Anders Dalhammer eller Örjan Sandell skulle vara först dit. Gammal
visade sig vara äldst och Anders var den första att stämpla där och han hade
skaffat sig ett försprång på ca 2 minuter. Vid växlingen var marginalen 1.03
och det var Maria Lillieström och Linda Nyström som gav sig ut. De jagades av
Lova Eveborn och Victoria Asketun som vid kartplanket skrek ”- Vi ses i
skogen!” ;-) Mycket riktigt blev det så för vid andra kontrollen stämplade
lagen samtidigt. Denna sträcka precis som alla andra var rak och det äldre
laget satte in sin förutbestämda taktik. Maria tog häng på Lova och Linda körde
sina egna vägval. Undertecknad (Maria) var tacksam för de få korta stunder som
Lova stannade till och tittade på kartan så att det blev lite andhämtning.. I
övrigt var fokus på kodsiffror och Lovas rygg. Taktiken höll hyfsat och i mål
var ungdomarna 10 sekunder före. Snöpligt var det dock när funktionärerna drog
repet framför näsan på Lova efter målstämplingen och vi fick beskedet att
lagkompisarna skulle vara med i omstarten.
Emil Thellsén och Stefan Nyström fick därmed
ställa sig bredvid varandra på startlinjen och ge sig iväg med ett helt gäng i
omstarten. Stefan låg med bra i början men vid varvningskontrollen stod det
klart att ungdomarna skulle gå segrande i OK Roxen-kampen. Det blev till slut
så att framtidshoppen besegrade dåtiden med knappa 5 minuter och
slutplaceringarna i tävlingen blev plats 10 respektive 12. Vi äldre får
gratulera de yngre till vinsten och tacka för en rolig och rafflande utmaning!
OK Roxen ställde även upp med ett lag
i Lilla kavlen och här var det en mix av åldrar så den grammatiska formen blev
nutid och lag ”Presens”. Micke Langer och Henrik Pettersson stod på startlinjen
tillsammans med 21 andra lag. De fick en flygande start och låg längst fram inledningsvis.
Efter en liten krok var de vid växling 2.25 efter täten. På sträcka 2 gav sig
Malva Eveborn och Oliva Asketun ut och de höll ihop loppet bra. Roland Alsén
och Josef Helander var duon på sträcka 3 som plockade placering till plats 9.
Avslutningsvis var Janne Asketun dagens raket då han hade bästa sträcktid och
förde upp laget till pallplats, en fin tredjeplats!
Det var en regnig och lerig
tillställning på Novembersprinten men humöret bland OK Roxen var soligt och för
många var det årets säsongsavslutning som kan summeras som lyckad.
Maria Lillieström

Ibland var Ungdomslaget före Vuxenlaget ibland inte. Vid växling inför sista sträckan skilde det 10 sekunder då Maria hängde på Tova. Synd bara att de inte fick växla till sista sträckan utan där blev det omstart. I mål kom Emil Thellsén i OK Roxen1 fem minuter före Stefan Nyström i andralaget. Bilden visar Maria och Tova m.fl. i regnet och gyttjan vid målfållan.
I Lilla kavlen gjorde Jan Asketun en strong upphämtning från 9:e plats till en slutlig bronsplats. I resultatlistan nedan är endast den som först växlar som är nämnd.
Stora kavlen:
1. OK Tisaren 240.24
2. OK Hällen 251.17
3. Linköpings OK 254.17
10. OK Roxen 1 292.22
Emil Rankka
Albin Lillieström
Emma Pettersson
Lukas Eveborn
Hugo Lillieström
Olle Hansson
Lova Eveborn
Emil Thellsén
12. OK Roxen 2 297.01
Mattias Zackrisson
Henrik Marmelid
Annika Asketun
Jonas Olsson
Anders Dalhammer
Maria Lillieström
Stefan Nyström
Lilla kavlen:
1. Tjällmo-Godegårds OK 104.00
2. SOK Aneby 105.10
3. OK Roxen 106.23
Henrik Pettersson
Malva Eveborn
Roland Alsén
Jan Asketun
Drygt 300 personder deltog i tävlingen, där det som vanligt var s k öppen start.
Flera från klubben sprang i den fina terrängen. Några provade på att tävla i svårare klasser. Det gällde bl a Emma och Lova som båda sprang i D21 med framgång, Emma vann en sträcka där. Anna-Stina kom trea i den klassen.
Även Emil R och Albin sprang i annan klass, nämligen H21, också bra placeringar där.
I D14 vann Malin strax före Malva, Olivia knep en 4:e plats.
Hugo L vann klart i H14. Så gjorde också Josef i H12.
Sören kom trea i H40, där var det jämnt i toppen. Även i H50 var det jämnt, men Stefan T drog det längsta strået och vann.
Undertecknad vann i D60 (årets överraskning) och Rune kom tvåa i H65.
Lag Futurum:
1. Emil Rankka
2. Albin Lillieström
3. Fanny Asketun
Emma Pettersson
4. Pontus Lindblom
Hugo Dalhammer
5. Hugo Lillieström
6. Lukas Eveborn
Olle Hansson
7. Lova Eveborn
Victoria Asketun
8. Emil Thellsén
Reserv: Mattias Zachrisson
Lag Preteritum:
1. Anders Lillieström
Mattias Zachrisson
2. Stefan Thellsén
Henrik Marmelid
3. Annika Asketun
4. Erik Helander
Jonas Olsson
5. Björn Carlsson
Jonas Ringsgård
6. Anders Dalhammer
Örjan Sandell
7. Maria Lillieström
Linda Nyström
8. Stefan Nyström
Lag Presens:
1. Micke Langer
2. Olivia Asketun
Malva Eveborn
3. Josef Helander
Roland Alsén
4. Jan Asketun
Lagmedlemmarna tar med sina egna SI-brickor. Zacke är förste reserv till Lag Futurum om det behövs, annars möblerar vi om inom lagen i första hand. Sedan finns det fortfarande några platser kvar i lagen, om någon kommer på att man vill springa. Lycka till!
Vid valet av finalister fäster juryn stor vikt vid det antal röster föreningen fått, de motiveringar som inkommit, de bilder som laddats upp samt att föreningen står för de kärnvärden som är med i tävlingsreglerna :"Föreningen ska främja idrott, glädje och kamratskap och vara ett föredöme för andra föreningar inom den idrottsliga världen". Stämmer väl in på OK Roxen!
Vad kan du göra för att hjälpa din förening?
Du kan påverka juryns beslut genom att fram till den 15 november rösta på din förening, skriva en utförlig motivering till varför din förening bör vinna och genom att ladda upp bilder som visar att ni verkligen är en breddidrottsförening. Tipsa även dina klubbkompisar, vänner och föräldrar om tävlingen så att de också går in och röstar, motiverar och laddar upp bilder.
Länk till sidan du röstar och skriver motivering: Breddidrottspriset 2013
Vad är priset till vinnaren?
Priset till vinnande förening är 20 000 kr. De tre finalisterna kommer dessutom att få ett bildspel gjort om sin förening! Varje finalist får också två biljetter till idrottsgalan Topp 100 i Linköping den 22 november.
Dagordning
1. Årets tävlingsstatistik
2. Gulddubbelpris
3. Tävlingskläder
4. Stafetter och klubbresor 2014
5. Ansvariga stora stafetter och UK
6. Tävlingsvärdar
7. Elitsatsning och gästlöpare
8. Bokning inomhuslogi O-ringen 2014 – 2016
9. OK Roxens verksamhetsplan
10. Rapport från träningskommittéer
11. Rapport från ungdomsverksamhet
12. Val av tävlingskommittè
13. Val av informationsansvariga
14. Utredningsgruppens förslag (se länk)
15. Övriga frågor
78 deltagare orienterade i terrängen mellan nya väg 51 och Svärtinge samhälle i ett mycket fint område. Flera orienterare från Södermanland deltog och vi östgötar kan nästa vecka delta i Veteran-OL i Stigtomta.
Samling: Tisdagen 22 oktober vid Friluftsgården i Stigtomta. Från väg 52 inne i Stigtomta, kör 1 km mot Täckhammars Bro. Parkering intill Friluftsgården.
Start: Start mellan kl. 09.30 och 11.00. Avstånd till start 1000 m väg.
Banor: Bana A 4 km, B 3 km, C 2 km.
Karta: Nyritad karta av Peter Öberg med laserskannat underlag. Kartskala 1:7500 ekv. 2,5 m. Även kartskala 1:10.000 kommer att erbjudas för bana A och B.
Definition: Lösa och på kartan.
Terräng: Närområde med detaljerad kurvbild, stigrikt. Framkomligheten är i huvudsak god. Bana A och B passerar ett område med fritidshus.
Stämpelsystem: Sportident. Lånepinnar finns.
Startavgift: 30 kr.
Dusch och ombyte: Inomhus i Friluftsgården.
Förtäring: Medhavd.
OK Hällen arrangerar
Reseinformation och starttider hittar ni HÄR.
Avresetiden är nu spikad till 05.00 (samling 04.50).
Personligen tycker jag 25manna hade förtjänat 5 plus, om bara tekniken hade fungerat fullt ut. Bra TC, bra duschar, omväxlande terräng och för 25manna utmanande banor samt bästa möjliga höstväder gjorde tävlingen till ett av de bättre arrangemangen i höst. Men när inga resultat kunde redovisas blir slutbetyget sämre. Därför kan vi inte heller säkert säga hur det gick för oss, utan det blir mest en uppskattning av läget.
Inledningen var som sagt en av de bättre för OK Roxen på 25manna. Nytt för i år var att den enskilda andrasträckan sprangs av en dam. Albin L och Anna-Stina P förde in OK Roxen på uppskattningsvis en 70:e plats i hårdast möjliga konkurrens. Normalt brukar vi ligga mellan 120-150. Andralaget med Emil R och Susanne P bör ha kommit in runt 180. Generellt får vi säga att 2:a-lagets placeringar får tas med en nypa salt eftersom våra löpare blandas upp med andra sträckor redan efter 3-4 sträckor och det är omöjligt att hålla koll med nära 400 lag på startlinjen.
3:e sträckan, endast för damer, innehöll totalt 5 ungdomar. Annika A, Ida D samt 15-åringarna Lova E och Emma P sprang bra i första laget. Placering vågar jag inte säga någonting om, men känslan är att de höll placeringen, även om det blev lite spridning på löparna. I andralaget fick troligtvis de yngre löparna Tilda M, Tove P och Malva E springa sin svåraste bana någonsin. Tillsammans med Gith T fixade de detta galant med samma spridning som förstalaget och höll därmed säkert andralagets placering.
Den vita sträckan, sträcka 4, hade bara ungdomar för OK Roxen i år. Linnea H, Victoria A, Hugo D och Joel K sprang också stabilt och tryckte ihop avståndet mellan första och sista löpare till cirka 3 minuter. Siffrorna har jag fått från ledarna vid målfållans början. Om de stämmer bör någon av löparna gått under banläggarnas planerade idealtid. Det bör också innebära att vi klättrade förbi fjolårets placering, som var 69.
OK Roxen brukar klättra från de inledande sträckorna, och i och med att det också går fortare för medtävlarna ju närmare täten man är, blir det lättare att behålla placeringarna och få bra sträcktider. Emil Rankka på första sträckan startade med startnummer 359, och enligt honom blev det en hel del köande i skogen, med långsammare löpare framför. Detta blir ett mindre problem om man ligger längre fram.
I andralaget gjorde de något yngre ungdomarna också mycket bra ifrån sig. Moa H, reserv som kom in på tävlingsdagen, Olivia A, Alice M och Jacob T bör också ha fört fram sitt lag några placeringar. Framför allt var det ingen som bommade bort sig utan laget kom in med 5 minuters spridning. De vita banorna innehöll ett antal vägval och inte bara stigsträckor, så det gav säkert lite nya erfarenheter att ta med sig i fortsättningen.
Nu följde 3 sträckor där vi oftast har haft gubbar (snitt 40 år?) tampandes mot motståndarnas H21:or eller snabba ungdomar. I år var hälften av förstalaget seniorer eller yngre. På sträcka 5 var åldermannen Stefan T snabbast av Roxen-löparna med ett imponerande lopp som tog honom från sisten ut till försten in. Mattias Z, Stefan N och Sören P-N gick stabilt med några småbommar i det svåra centralpartiet. Med fyra minuters spridning släppte de ut ungdomarna Olle H och Lukas E, följt av Henrikarna P och M. De gick relativt jämnt, men ett bra lopp av Olle och en ganska grov miss i slutet av Henrik M gjorde att det blev lite större spridning igen. Denna spridning på 7 minuter halverades av bra lopp från Emil T, Jonas R, Elias R och Anders D, vilket också bör ha påverkat placeringen till det bättre. Kul att se att Anders D inte heller verkar lida av några större ålderskrämpor.
I andralaget blev vi varvade av 1:a laget under sträcka 5. Janne A, Örjan S, Erik He, Per T sprang som förväntat lite långsammare än motsvarande löpare i förstalaget, dock blev spridningen 11 minuter, vilket sedan ökades på till 17 minuter under sträcka 6. Där sprang Johan L, Patrik E, Adam T och Pontus L. Johan, äldst av alla våra löpare, och Adam har inte sprungit så mycket i år, men gick ändå bra med tanke på svårigheterna på banan. Andralagets sista kvartett bestod av Roger S, Micke L, Jocke F och Björn C. Där blev det lite för stor differens mellan 3:e och 4:e löpare in, då Jocke gjorde två bommar som tog lite tid. Spridningen minskade marginellt till 16 minuter och det är lite för mycket, men rätt OK för att vara andralaget. Dock bör vi ha tappat ett antal placering under dessa sträckor.
Med facit i hand kan man givetvis sätta upp löparna optimalt och minimera spridningen efter 7:e sträckan, men det är svårt för UK att hitta den optimala sträckindelningen på löparna, eftersom man inte har full koll på de som inte springer så många tävlingar. Sedan är de inte alltid som enskilda löpare går som de brukar. Vissa överträffar sig själva, andra bommar mer än vanligt. Samtidigt är detta en del av tjusningen med 25manna, att försöka hitta den optimala mixen som resulterar i fyra samtidiga löpare på upploppet!
Placeringen för förstalaget kan nog ha varit runt 50 när Hugo L. ger sig ut på sin sträcka. Förra året gick riktigt bra för Hugo, och det verkar ha gått bra även i år, med klättring i resultatlistan. Kan vi gissa på cirka 40:e plats när han växlade över till Anders L? En stund senare, drygt en timme efter att Hugo sprungit ut, ger sig även Maria L (mycket Lillieström nu :-) ut på korta sträckan i andra laget. Hon var riktigt nöjd när hon kom i mål och bör ha tagit in ett antal placeringar. Tyvärr kom hon in före maken Anders, som inte fick ihop den, i mina ögon, svåraste 25manna-bana jag sett på flera år. Ett stort antal bommar gjorde att vi med stor sannolikhet missade målet som var att slå förra årets placering. En besviken Anders skickade ut Fanny A som gjorde ett stabilt lopp, med en utmärkt spurt. Frågan är dock var vi kom. En gissning är cirka 70-80 plats.
Per Ö fick också känna på samma svåra bana och var också ute lite för länge för att vara nöjd. Han kom i mål i stort sett när omstarten gick, där Linda N drog iväg tillsammans med ett ganska stort gäng löpare. Hon kom i mål i slutet av den stora klunga av damer som avslutade stafetten. Linda verkade rätt nöjd, och med tanke på att Per gick i mål strax efter att växelfållan stängdes, så bör vi inte ha släppt förbi särskilt många lag under omstarten.
Vi sprang bra, men hade oflyt på viktiga sträckor. Nu vet vi att vi kan komma bland de 50 med stabila lopp och höjer vi oss lite mer till nästa år ska vi sikta på topp-30.
Samtidigt vill jag tacka för ett bra arrangemang från UKs sida. Annika A och Maria L drog igång satsningen för 2 lag redan i slutet av förra året och det resulterade i att vi fick två skapliga lag och några reserver över. Sedan kan vi ju inte undanhålla pysslet på bussen upp och goodie-bagen som alla fick innan start. Dessa tackar vi för! När sedan Janne Pettersson dyker upp, vet man att det blir ordning och reda också, även när tekniken strular från arrangörshåll.
Jag lämnar kommentarsfältet öppet, så skriv gärna egna synpunkter till era lopp, eller komplettera med andra saker. Jag hoppas också att Maria kan lägga upp pysslet på hemsidan och att Björn lägger upp några av sina bilder i bildgalleriet. Vi kompletterar också denna artikel när vi får mer resultat.
25manna - yes ROX allright! På lördag kl 9 går startskottet och vi får vara uppe innan tuppen för att ta oss till Brunna i Upplands Bro. Klockan 05.15 avgår bussen från Hemköps parkering i Ljungsbro och kl 05.30 hämtar vi upp Linköpingsborna vid IKEA-parkeringen (i den hörna där det förut låg en mack). Observera att detta är avgångstiden så se till att vara på plats 10 minuter innan så vi har marginalerna på vår sida för resan till Stockholm. Det finns platser kvar i bussen om fler supportrar vill hänga med.
Anders L rattar bilen med löparna som springer första och andra sträckan. Där åker även lagledaren Janne P med. Bilen avgår också från Hemköps parkering kl 05.15 (Anna-Stina åker i egen bil). Annika åker norr över redan på fredagen så hon är tidigt på plats och hämtar ut klubbkuvert.
Räkna med en lång dag och ladda matväskan därefter. Det finns förstås också välsorterad servering med mat och grill på arenan. Enligt PM finns det "även en kiosk invid sista kontrollen". Är ni sugna på och handla där så vill vi att ni gör det efter att ni stämplat ut ;-)
Vi hoppas förstås att vädergudarna är på vår sida. Just nu är prognosen sol och 11+ så det ser lovande ut men att ha med kläder för alla väder är trots allt ett hett tips. Två klubbtält kommer att följa med och vi har fått plats på område 6 B, plats 487 och 488. Mer info finns i det späckade PM:et som vi råder er att läsa. Länk: PM 25manna
Hör av er om det är några frågor och om det blir aktuellt med några återbud så meddela oss omgående så att vi kan stuva om i lagen och informera aktuella reserver. Vi hoppas förstås att alla uttagna skall hålla sig raska men visa av erfarenhet gör reserverna klokast i att vara beredda på ev start.
Ett av årets 25manna-mål var att få ihop två lag och det är avklarat, riktigt kul! Förra året blev slutplaceringen 69:e plats vilket var mycket bra men vi gissar att alla har siktet inställt på att slå det i år. Spänningen stiger...
Väl mött på lördag och bästa 25manna-hälsningar från
Maria L tfn 070-236 67 65 013-654 12 berghaga@telia.com
Annika A tfn 070-276 73 71 013-16 45 09 annika.asketun@gmail.com
Janne P tfn 070-685 43 90 013-654 39
OK Roxen 1
1 Albin L
2. Anna-Stina P
3. Annika A, Ida D, Emma P, Lova E
4. Linnea H, Victoria A, Hugo D, Joel K
5. Mattias Z, Stefan N, Sören P, Stefan T
6. Olle H, Lukas E, Henrik P, Henrik M
7. Emil T, Jonas R, Elias R, Anders D
23.Hugo L
24.Anders L
25.Fanny
OK Roxen 2
1.Emil R
2.Susanne P
3.Tilda, Tove Pi, Gith T, Malva E
4.Olivia A, Alice M, Jacob T, Tove Pe
5.Janne A, Örjan S, Erik He, Per T
6.Johan L, Patrik E, Adam T, Pontus L
7.Roger S, Micke L, Jocke F, Björn C
23.Maria L
24.Per Ö
25.Linda N
Reserver: Moa H, Helena H, Bengt Ö, Barbro Ö, Erik Ha, Lars A, Ellert T, Jörgen H, Jonna A, Albin A
På Skyttholmens ägor var återigen TC beläget. Där har vi varit några gånger förut, alltid lika bra arrangerat.
Terrängen var mestadels mycket fin, några risiga partier störde inte nämnvärt.
OK Roxen var på plats med flera medlemmar. Idag blev det ingen första plats, som vi kanske är lite bortskämda med. Men bra andraplaceringar knep Emil Thellsén, Victoria Asketun, Annika Asketun och Anders Dalhammer. Elias Rankka, Emma Pettersson och Hugo Lillieström fick varsin tredjeplats. Ej pallplats, men ändå bra som vanligt, gick Anna-Stina Påledal, blev fyra i hård konkurrens. Den placering blev det också för Alice Marmelid!
Sammanfattningsvis - bra kämpat av både gamla och unga i det vackra höstvädret!
Säkerligen skulle jag kunna ägna en hel halv sida åt att beskriva vår lilla villa, men låt oss bara kort säga att standarden var hög (all ära åt Stefan för att ha hittat det). När vi inte slappade i de sköna sofforna eller beundrade utsikten över havet, blev det en del spelande på husets playstation och (för de modiga) ett dopp i den stora, men väl så kalla poolen.
På fredagens kval stod Emil T, Albin och Fanny för de bästa resultaten. Grabbarna tog sig till B-final , medan Fanny var den enda som lyckades komma hela vägen till A-finalen. Under lördagens finaler var det dock Lukas som slog till med ett mycket bra lopp som räckte till en andraplats i D-finalen. För detta belönades han också med att få springa sistasträckan i morgondagens stafett. I övrigt så sprang Olle, Albin och Emil T mycket bra, varav Emil lyckades bäst med en 8:e plats i B-finalen.
På söndagsmorgonen begav vi oss norrut för att springa stafett i den mycket fina terrängen i Svartedalens naturreservat. Den mycket starka kuperingen i början av banan verkade suga musten ur många (inte minst mig), men tydligen passade den stafettstarka Stora Tuna, som tog hem guldet i både H-20 och D-21. OK Roxens lag stod för mycket fina insatser i den hårda konkurrensen: första laget med Albin, Emil T och Lukas kom in som 38:a och vi i andra laget ( Olle, Elias och Emil R) slutade på en 49:e plats. Två rafflande spurtdueller om bronspengen i D respektive H-21 var lite av den underhållning det sedan bjöds på.
Mitt första SM gav verkligen mersmak och nästa år bär det av till Siggefora i Uppland. Hoppas bara att poolen är lite varmare då ;).
Elias Rankka
Foton: Stefan Thellsén

MEDELDISTANS Veteran-RM
H65, 3 040 m (58):
1) Kenneth Johansson, Eskilstuna OL, 25.28,
2) Christer Sandh, OK Roxen, 25.34.
D75, 1 970 m (12):
1) Eivor Steen-Olsson, Kungälvs OK, 27.36,
2) Britt Pettersson, OK Roxen, 31.56.
LÅNGDISTANS Veteran-RM
H65, 4 580 m (53):
1) Bengt Stenerhag, Västerbergslagens OL, 37.20,
6) Christer Sandh, OK Roxen, 40.20,
D75, 2 950 m (10):
1) Eivor Steen-Olsson, Kungälvs OK, 48.05,
3) Britt Pettersson, OK Roxen, 59.29.
Polkaluffen Gränna
1 Jonas Ringsgård H21K 1:20.06 -2.29
1 Anna-Stina Påledal D21 1:02.02 -6.08
1 Hugo Lillieström H14 26.00 -7.35
3 Maria Lillieström D40 1:07.47 +18.39
4 Pontus Lindblom H16 57.26 +13.48
4 Sören Nilsson Påledal H40 1:01.04 +4.40
4 GithThellsén D40 1:12.36 +23.28
Stafetten med 18 deltagande lag hade tävlingsplats i Övre Ullstämma med banor i kanten av Vidingsjöskogen. Det var glada miner och goda insatser av alla löpare från OK Roxen som visade stor bredd. Lagen var mixade från åldrarna 6-14 år och 33 löpare var det som såg till att fem sträckor avverkades.
Bästa Roxenlag placerade sig på pallen och kom på tredje plats. Övriga lag kom på plats 6, 7, 8 och 11. Linköpings OK vann och OK Kolmården kom tvåa.
Alla resultat: http://eventor.orientering.se/Events/Show/4811

Anmälan vid OKS klubbstuga kl 18:45 start kl 19:15
Banor: Korta 3,6 Mellan 5,4 Långa 8,0
Omklädning och dusch i skidklubbens omklädningsrum
Välkomna
| Roxen | Lag Bamse | |
| 1 | Jakob Thellsén | 777368 |
| 2 | Rasmus Påledal | 37518 |
| 3 | Josef Helander | 9191317 |
| 4 | Hugo Dalhammer | 703919 |
| 5 | Hugo Lillieström | 990911 |
| Roxen | Lag Lille Skutt | |
| 1 | Jonas Andersson | 777368 |
| 2 | Rasmus Wiberg | 37518 |
| Elias Thellsén | 424984 | |
| 3 | Jakob Påledal | 38618 |
| Jonna Alfredsson | 1775001 | |
| 4 | Moa Hjort | 451609 |
| Linn Aldén | 450365 | |
| 5 | Victoria Asketun | 990900 |
| Roxen | Lag Skalman | |
| 1 | Olivia Asketun | 9020725 |
| 2 | Ellen Lindahl | 2062725 |
| Tilde Eveborn | 428870 | |
| 3 | Ida Hjort | 451607 |
| Sigrid Fröberg | 425031 | |
| 4 | Malva Eveborn | 445394 |
| 5 | Linnea Hansson | 425029 |
| Roxen | Lag Katten Jansson | |
| 1 | David Josefsson | 421874 |
| 2 | Lotta Schouten | 2062737 |
| Adrian Sandell | 660827 | |
| 3 | Lova Salovaara | 2062743 |
| Annabell Eräpuro | 2062757 | |
| 4 | Elvira Karnehed | 450726 |
| 5 | Malin Kärrström | 9981918 |
| Roxen | Lag Vargen | |
| 1 | Malte Eveborn | 439480 |
| 2 | Jesper Schouten | 2062745 |
| Johanna Josefsson | 426112 | |
| 3 | Robin Fredsberg | 1021025 |
| Albin Alfredsson | 1775002 | |
| 4 | Mattias Josefsson | 342432 |
| 5 | Tove Pihlström | 449117 |
De flesta tävlingsklasser i ungdomsserien var avgjorda vad gällde totalsegrarna före den sista deltävlingen i Vidingsjö, arrangerad av LOK i bitvis strålande höstsol. Det var endast i D10 som det fanns någon spänning kvar om första platsen, medan det i övriga klasser var mer spännande längre ned.
Trots att två av förra deltävlingens Roxen-segrare (Hugo Lillieström och Jakob Thellsén) saknades, samt att likaledes då segrande Tove Pettersson sprang D14 denna gång blev det två segrare i Måns Björnsköld, H10 och Josef Helander, H12.
Måns befäste sin ointagliga ledning i H10 och fick med sig Mattias Josefsson upp på pallen som tvåa, medan Josef såg till att säkra sin totala andraplats med Jakob som bronsmedaljör.
Frånvarande Hugo Lillieström hade hittills vunnit allt och vann därmed H14 totalt, Joel Karnehed tog hand om silverplatsen i samma klass. OK Roxen hade även platserna 4 och 5 i samma klass!
I D14 kämpade Malin Kärrström och Victoria Asketun om bronsplatsen totalt och tack vare ett bättre 4:e resultat fick Victoria en bronspeng. Tove, som totalsegrade i D12, gjorde ett riktigt bra lopp i D14 och var tvåa i Vidingsjö. Olivia Asketun knep en total 3:e plats, i D12 där OK Roxen hade 6 löpare bland de 8 första.
I D10 tog Linn Aldén en bronsplats totalt efter 5 jämna lopp under årets ungdomsserie.
Totalt tog 37 löpare från OK Roxen poäng i tävlingsklasserna, med ytterligare cirka 20 löpare i inskolnings- och u-klasserna.
Nattcupen är utmärkt träning för både rutinerade nattlöpare och nybörjare. Tre olika banor/klasser, med gemensam start. I allmänhet anmälning på plats. Fem tillfällen arrangeras, med LAIK, OKS, LOK, IFK och TGOK som ansvariga.
Exakt plats och tid meddelas på respektive arrangörs hemsida.
|
||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||
|
FÖLJANDE LAG LYCKADES BÄST:
1 OK Roxen 1 H14 1:16:51
Joel K, Jonas A, Hugo D, Hugo L.
1 OK Roxen 1 D12 1:13:14
Elvira K, Serina S, Ida H, Alice M.
2 OK Roxen 2 D12 1:28:36
2 OK Roxen 1 H17-20 2:32:45
2 OK Roxen 1 H16 1:55:21
2 OK Roxen 1 H180 2:21:33
3 OK Roxen 1 D14 1:32:32
Maila snarast och senast 30/9 bussanmälan till berghaga@telia.com
Lagledare och supporters är välkomna att hänga med så vi får en riktigt lyckad lördag tillsammans.
För de löpare som springer de två första sträckorna får det bli bil till Upplands Bro. Vi återkommer om avresetid för bussen men vi bör vara framme på plats vid starten som är kl 9.
Det kommer säkert bli flera ändringar både på korsen och tvärsen innan de slutgiltiga lagen är satta så räkna med att du får springa även om du står med på reservlistan. Om du mot förmodan har glömt att anmäla dig så hör gärna av dig omgående för vi kan behöva fler reserver. Särskilt om du är över 14 år. Om det är någon vi glömt skriva upp så hör av dig direkt.
Nästa uppdatering kommer att göras den 7oktober, då vi även försöker att precicera turordningen för utgående löpare
Sträcklängder se längst ner.
Lag 1
1 Albin L
2 Anna-Stina P
3 Annika A, Ida D, Lova E och Emma P
4 Victoria A, Linnea H, Joel K och Hugo D
5 Stefan T, Anders L, Sören P, Henrik M
6 Olle H, Lukas E, Stefan N, Erik He
7 Henrik P, Per T, Elias R,Jonas R
23 Hugo L
24 Emil T
25 Fanny A
Lag 2
1 Emil R
2 Susanne P
3 Tilda M, Tove Ph, Gith T och Tove Pe
4 Jacob, Olivia, Alice, Moa och Malva (5 löpare ska bli 4)
5 Janne A, Micke L, Örjan S, Jocke F
6 Maria L, Patrik E, Pontus L och Adam T
7 Björn C, Roger S, Anders D, Mattias Z
23 Jonas A
24 Per Ö
25 Linda N
Reserver
Barbro Ö, Bengt Ö, Jörgen H, Helena H, Johan L, Erik Ha, Lars A, Jonna A, Albin A och Ellert T,Britt,
Lagledare: Janne P och gärna några fler...
Bästa 25mannahälsningar från
Maria 070-236 67 65 berghaga@telia.com
Annika 070-276 73 71 annika.asketun@gmail.com
Preliminära banlängder och lagsammansättning
Sträcka Löpare Banlängd km Svårighet Rätt att deltaga:
1 1 6,5 Blå Alla
2 1 5,1 Blå Damer
3 4 4,2 Röd Damer
4 4 3,0 Vit Ej D19-39, H15-54
5 4 6,7 Blå Alla
6 4 4,3 Röd Ej H17-39
7 4 5,0 Röd Alla
23 1 3,8 Orange Ej D19-34, H15-49
24 1 8,5 Blå Alla
25 1 5,5 Blå Damer
Gaffling förekommer på sträcka 1-7. Sträcka 23-25 är raka.

OK Roxen fick flera medaljplatser, nämligen:5 guld: Fanny i D18, Hugo i H14, Tove T i D12, Anna-Stina i D35 (delad plats) samt Christer i H65. 4 silver: Lova i D16, Albin i H16, Stefan T i H50 och Britt i D70. 4 brons; Malin i D14, Josef i H12, Barbro i D60 och Rune i H65. Flera andra klarade sig bra, men hamnade precis utanför medaljplatsen.
H120, lag 1
1. Jonas Olsson
2. Per Thellsén
3. Stefan Thellsén
+21 år
H120, lag 2
1. Erik Helander
2. Örjan Sandell
3. Stefan Nyström
+ 7 år
D120, lag 1
1. Annika Asketun
2. Pernilla Hörwing
3. Susanne Pettersson
+ 12 år
D120, lag 2
1. Linda Nyström
2. Gith Thellsén
3. Maria Lillieström
+ 3 år
H150, lag 1
1. Henrik Marmelid
2. Christer Sandh
3. Sören Nilsson Påledal
+ 0 år
H180, lag 1
1. Henrik Pettersson
2. Gunnar Carlsson
3. Bo Jernberg
+ 1 år
Mellansträckorna är snäppet kortare och raka.
Reserver: Jan Asketun
Meddela eventuella återbud till Erik Helander, m:185762
H12, lag 1
1. Jakob T
2. Mattias J
3. Malte E
H12, lag 2
1. Josef H
2. Albin A och William L
3. David J
D12, lag 1
1. Elvira K
2. Serina S och Ida H
3. Alice M
D12, lag 2
1. Olivia A
2. Jonna A och Linn A
3. Moa H
H14
1. Joel K
2. Hugo D
3. Hugo L
D14, lag 1
1. Linnea H
2. Malin K
3. Victoria A
D14, lag 2
1. Tilda M
2. Malva E
3. Olivia F
H16, lag 1
1. Lukas E
2. Olle H
3. Albin L
H16, lag 2
1. Pontus L
2. Jonas A
3. Rikard S
D16
1. Emma P
2. Tove Pi
3. Lova E
H17-20
1. Emil R
2. Elias R
3. Emil T
D21
1. Anna-Stina P
2. Fanny A
3. Ida D
Eventuella återbud meddelas till Henrik Pettersson, 073-3301571.
HD120-180 läggs ut av Erik Helander under torsdagen.
Skogspojkarna arrangerade idag DM i långdistans utanför Söderköping. OK Roxen deltog med många löpare. Christer Sandh vann sin klass H65, Roland Alsén kom där trea. Stefan Thellsén kom trea i H50 och samma placering fick Annika Asketun i D40. (I den klassen hette alla medaljörer Annika...)
Ungdomsklasserna då. Där blev det inte riktigt så stora framgångar som vi är bortskämda med. Bröderna Lillieström kom tvåa i sina klasser, H 14 resp H16. Så gjorde även Fanny i D18. Olivia Asketun kom trea i D12, samma plats fick Victoria i D14.
Tävlingen bjöd på mestadels fin terräng, inslag avdetaljrika partier där det lätt blev lite fel....
Avslutningsvis: Men vi hade i alla fall tur med vädret!

Det var gott om grönområden och det kunde vara mer grönt på kartan i vissa partier. Det gjorde det jobbigt när det också var mycket kuperat.
De bästa resultaten i tävlingsklasserna kommer här:
1 Hugo Lillieström H14 29.49 -2.40
2 Albin Lillieström H16 44.29 +0.17
2 Malin Kärrström D14 47.53 +8.05
2 Elvira Karnehed D12 45.02 +3.52
2 Roland Alsén H65 51.20 +3.23
2 Britt Pettersson D70 57.14 +0.44
3 Moa Hjort D12 47.13 +6.03
3 Pernilla Hörwing D45 1:12.30 +12.04
3 Sven Jonsson H75 58.29 +9.01
4 Anders Lillieström H45 57.27 +12.21
5 Pontus Lindblom H16 1:00.33 +16.21
5 Linn Aldén D10 21.36 +4.12
5 Anders Sternö H65 1:00.57 +13.00

På bilden Hugo Lillieström vid prisutdelningen. Han var bäst av de i OK Roxen som bar nummerlapp.
NAIS-träffen Medeldistans och de bästa resultaten
2 Lova Eveborn D16 33.48 +3.24 10.14
2 Malin Kärrström D14 29.21 +0.58 9.15
2 Olivia Asketun D12 29.51 +4.22 10.19
2 Stefan Nyström H40 29.02 +1.55 7.02
2 Britt Pettersson D70 48.19 +3.20 15.56
2 Sven Jonsson H75 46.54 +7.08 15.28
3 Linnea Hansson D14 30.09 +1.46 9.30
3 Magnus Wretman H60 35.59 +8.41 10.54
4 Emil Thellsén H18 28.24 +3.52 6.53
4 Erik Helander H45 28.26 +2.36 6.54
NAIS-träffen Långdistans
1 Tove Pettersson D12 25.48 -0.23 8.39
2 Fanny Asketun D20 54.50 +5.07 8.49
2 Emma Pettersson D16 41.39 +3.52 9.26
2 Hugo Lillieström H14 30.20 +0.28 7.28
2 Stefan Thellsén H50 41.59 +1.05 6.45
2 Christer Sandh H65 43.08 +2.56 9.46
3 Britt Pettersson D70 52.23 +7.16 15.49
4 Albin Lillieström H16 45.05 +9.53 8.19
4 Lova Eveborn D16 45.44 +7.57 10.22
4 Joel Karnehed H14 41.34 +11.42 10.14
4 Victoria Asketun D14 41.43 +4.39 11.00
4 Jakob Thellsén H12 23.48 +2.25 7.59
4 Alice Marmelid D12 28.54 +3.06 9.41
4 Annika Asketun D40 48.47 +2.15 9.00
I Östergötlands Orienteringsliga har OK Roxens ungdomar många topplaceringar efter NAIS-träffen och när 5 deltävlingar återstår har vi följande ställning:
D12 1 Tove P
2 Olivia A
D14 2 Malin K
3 Linnea H
D16 1 Lova E
2 Emma P
H14 2 Hugo L
H16 2 Albin L
3 Lukas E
Datum: 4/9, 11/9, 18/9 & 25/9
Tid: Fri starttid mellan kl. 17:15 - 18:00
Plats: Kiosken vid cyckelställen i Vidingsjö Motionscenter.
Pris: 50:- (+20 vid ev. hyra av SI-Card) Halva priset för ungdomar.
Fyra olika banor finns tillgängliga: ÖM1, ÖM3, ÖM5 & ÖM6.
Alla är välkomna! Tipsa gärna vänner och jobbarkompisar.
För mer info, se linkoping.motionsorientering.se
Frågor? Kontakta Simon K, sk729@outlook.com
Vi var 9 st från klubben, därav 7 tävlande, som den gångna veckan var i Italien på Veteran-VM. Några kom direkt från Sverige, några från ett par dagar i Milano. Sju av oss bodde i Cesana Torinese, en vackert belägen ort nära Sestriere, Piemonte, tävlingens huvudort. Två bodde i Mont Genevre, en ort en även den mycket vackert belägen, men på den franska sidan.
Veckan inleddes med prova på-sprint i Bardonecchia, sedan kval i Pragelato, en av orterna i vinter-OS 2006. Finalen gick på måndagen uppe i Sestriere, uppe på ca 2 000 m höjd. Bäst av oss blev Rune Ringsgård, 54 i A-finalen. Christer Sandh tog sig runt på en mycket bra tid, men pga krasslighet blev det inte A-final för hans del.
På kvällen begav vi oss till Frankrike för den sedvanliga banketten. Där vankades det god mat och dryck, samt lite underhållning och dans.
Tisdagen var vi alla på utflykt till Mont Genevre. Där tog vi linbanorna upp på hög höjd för vandring. Mycket vackert överallt! Dock kom det en åskskur, somliga blev blöta, men solen kom fram igen lite senare.
På onsdagen och torsdagen var det dags för de två långdistanskvalen. Båda hölls på också på en OS-ort, nämligen där skidskyttet hade varit, San Sicario, även det på kort bussavstånd från Cesana Torinese.
Här fick vi prova på den högalpina terrängen, mycket kuperat samt vackra alpängar.
Fredag = ledig dag. Men icke för deltagare i Nordahls grupp. Vi åkte på serpentinvägar (puh!) till den lilla staden Briancon i Frankrike. Staden är den näst äldsta i Europa, har stadsmur, flera fort samt en vacker bro som är med på Unescos världsarvlista. Sevärt!
Så var det dags för final i långdistans. Alla deltagare, ca 2 900 st, skulle ta de två olika sittliftarna upp till arenan på ca 2 000 m höjd. Solen strålade från en klarblå himmel. Transporten gick faktiskt riktigt bra, alla kom upp och även ner efteråt.
Arenan var nog den vackraste vi varit på, utsikt åt alla håll över alpvärlden. Men höjdnivån och värmen tog ut sin rätt, var mycket jobbigt att ta sig fram. Christer Sandh samt undertecknad sprang A-final. Christer slutade på en mycket bra 11:e plats, själv är jag rätt nöjd med min 69:e plats ändå.
På kvällen smakade det bra med en mycket god pizza!
Tidig söndagsmorgon bar det av till Milano för olika flygrutter hem, några stannade i Milano för lite semester.

Resultat med sträcktider för dagens KM redovisas i denna fil.Resultat finns även på Winsplit men man måste markera att klubbtävlingar skall redovisas också.BMOL:s löpare enbart på Winsplit.
Väldigt fin terräng, många kontroller med riktningsändringar. Perfekt för medeldistans. Vi med nya SI-pinnar fick problem med kontroller som inte pep och blinkade. Vi blev ändå godkända. Det fanns heller ingen stämpel på kontrollerna.
OK Roxen hade 81 löpare anmälda. Följande var bäst och kom på medaljplats:
1 Tove Pettersson D12 21.20 -2.27
1 Anna-Stina Påledal D35 30.28 -3.05
2 Emil Thellsén H18 24.22 +1.12
2 Fanny Asketun D18 30.49 +0.13
2 Albin Lillieström H16 23.10 +0.58
2 Malin Kärrström D14 25.17 +0.04
2 Alice Marmelid D12 23.47 +2.27
2 Magnus Wretman H60 28.28 +1.04
3 Emma Pettersson D16 29.40 +1.42
3 Hugo Lillieström H14 21.55 +1.46
3 Henrik Marmelid H40 31.03 +1.42
3 Erik Helander H45 31.05 +3.03
3 Roland Alsén H65 32.25 +5.34
På måndagen den 12/8 är det mossfotboll för alla åldrar i Våxmossen strax utanför Ljungsbro. Samling 18.00 vid Tyttorpkorset :http://kartor.eniro.se/m/n7yOl
Vuxna, äldre ungdomarna och juniorer börjar passet med intervaller i mossen. Nybörjare och yngre ungdomar spelar bara mossfotboll.
Ett bad i Motala Ström kan vara välbehövligt efteråt för de som vill.
Tävlingen gick nära Statsministerns residens Harpsund i en lättsprungen terräng med lite undervegetation. Här redovisas resultaten för tävlingsklasserna.
Lördag
2 Anna-Stina Nilsson Påledal D21 28.47 +0.20 7.41
7 Bo Jernberg H65 38.46 +8.09 12.00
13 Gunnar Carlson H65 46.28 +15.51 14.23
Söndag
1 Anna-Stina Nilsson Påledal D35 56.02 -1.10 9.11
1 Sören Nilsson Påledal H40 1:01.11 -2.29 8.05
2 Roland Alsén H65 44.45 +3.27 9.50
12907 orienterare upplevde O-ringenveckan i Boden och av dessa var 40 stycken från OK Roxen. Betydligt färre i år när arrangemanget var 110 mil bort men likväl hördes det och syntes mycket av klubben.
I samband med invigningen inleddes tävlandet med AXA-stafetten för ungdomar där de tävlade för sina distrikt. Emma, Albin, och Hugo L var representerade i de två östgötalagen och gjorde bra ifrån sig inför den stora publiken på Boden Arena.
Etapp 1 och 2 var på Rödberget precis i Bodens närhet. De som sprang lättare och kortare banor hade bortsett från stora sandmarksområden lättlöpta banor. Övriga fick klättra på höga och steniga berg. Det blev en bra start med flera framskjutna placeringar. Monika Mathiasson visade direkt vem som var bäst och vann etappen med över tre minuter. Tove Pettersson kom tvåa i D12 vilket också Hugo Lillieström gjorde i H14. Olivia Asketun sprang också in på en mycket bra sjätte plats. Monika vann även etapp 2.
Efter två etapper var det vilodag och vädret var strålande så en del passade på och sola och bada. Många åkte och beskådade den mäktiga Storforsen och några styrde kosan till Älvsbyn och Luleå.

Etapp 3 och 4 var vid Storklintens skidanläggning dit det var en resa på en knapp timme. På den tredje etappen fick vi verkligen bekänna färg och ta oss upp och ner bland bergen. Mindre kupering på fjärde etappen men det gällde och hålla koll på var man satte fötterna för sten fanns det gott om. På tredje etappen blev det två etappsegrare. Hugo L vann H14 och Monika segrade igen. Efter prisutdelningen den kvällen blev det tårtkalas och hurrarop på campingen i Roxenlägret. Därifrån fick vi raskt ta oss åter till O-ringenstaden och bänka oss vid O-ringenradions studio. Stefan & Henrik hade tagit sig till semifinal i frågesporten ”Sverigeresan”. De imponerade igen och blev finalklara. I finalen dagen efter gav de OK Orion en riktig match men fick se sig besegrade.

Femte och sista etappen gick vid Åberget som låg precis i anslutning till O-ringenstaden. Då var det jaktstartsdags i värmen och tävlingspulsen gick upp ytterligare. När alla Roxenlöpare var i mål kunde vi summera en kul och lyckad vecka. En del bommar förstås men det hör ju till och gör att man vill försöka på nytt och för egen del ser jag redan fram emot O-ringen i Skåne 2014! Då blir vi säkert ännu fler när det är på närmare håll och får en ännu större gemenskap. För det är ju det allra bästa med O-ringen :-)
Alla klubbresultat finns på O-ringens hemsida, länk här
(scrolla neråt för att se fler bilder)
Topp 21 och elitklasser
1 Monika D55K
5 Hugo L H14
6 Britt D75
8 Maria D40M
9 Albin H16
9 Björn E Open 10
9 Olle M Pre-B
10 Tove P D12
10 Inger E D60M
12 Henrik H45K
13 Olivia A D11
18 Leo 3 days middle
21 Annika D40
36 Fanny D18E
47 Emil H18E



Det var som synes varmt på arenan!



Aldrig fel med en mazarin efter tävlingen



Tävlingsarenan etapp 3 och 4

Storforsen

Flera reportage i Corren om Roxen, tisdag och lördag vecka 30.


Avresa sker med gemensam buss på fredag 2/8 kl. 13:30 från Hemköps parkering i Ljungsbro samt kl. 14:00 från nedlagda macken på IKANO-parkeringen i Linköping.
Start och måltider: HD12 start kl. 18:00, målgång ca kl. 19. HD18 start kl. 03:00, målgång ca 08:30. D18 start kl. 05:30, målgång ca kl. 08:00.
Hemresa kommer att ske när tävlingen är avslutad på lördagen, omkring kl. 12. Övernattning sker i militärtält samt vanliga tält i anslutning till tävlingsplatsen. Medtag liggunderlag/luftmadrass, sovsäck och kudde. Egen mat medtages (kvällsmat, frukost och ev. lunch). Samtliga måltider kan också köpas på tävlingsplasten för den som hellre vill det.
OBS! Medtag egen SI-pinne.
Preliminära lag:
HD12, lag 1
str 1, Jacob Thellsén
str 2, Alice Marmelid
str 3, Mattias Josefsson och Måns Björnskiöld
str 4, Tove Pettersson
HD12, lag 2
str 1, David Josefsson
str 2, Olivia Asketun
str 3, Elvira Karnehed och Ida Hjort
str 4, Josef Helander
HD18
str 1, Elias Rankka
str 2, Albin Lillieström
str 3, Hugo Lillieström
str 4, Lukas Eveborn
str 5, Hugo Dalhammer, Jonas Andersson och Malva Eveborn
str 6, Simon Kärrström
str 7, Joel Karnehed
str 8, Pontus Lindblom
str 9, Olle Hansson
str 10, Emil Thellsén
D18
str 1, Lova Eveborn
str 2, Emma Pettersson
str 3, Victoria Asketun, Linnea Hansson och Tove Pihlström
str 4, Malin Kärrström
str 5, Fanny Asketun
Reserver: 1. Malva Eveborn, 2. Tilda Marmelid
Meddela ev. förhinder så snart som möjligt till mig, Henrik Pettersson, som är lagledare. 073-330 1571, hem 013-63631
En spännande tävling som vi som inte är på plats har kunnat följa via radio.
Veckans Bana 2013
Banan kan ritas av från mallkartor som sitter på IFK Linköpings anslagstavla eller Tipspromenadkiosken vid Vidingsjö motionscentrum och på LOK-gården. Nu gör vi även kartor i form av PDF-filer tillgängliga på IFK Linköpings hemsida www.ifklinkos.se så att den som har tillgång till en lämplig färgskrivare kan skriva ut kartan.
Längden på banorna är oftast ca 7-8 km, vilket kan kortas av för den som vill ha en kortare bana, 4 -4.5 km. Kartor för inritning kan köpas hos Lasses livs i Vidingsjö. Kartan som används heter "Vidingsjö" och är i skala 1:10000. Kartans id-nummer är E762B, vilket kan vara bra att veta om man är osäker på vilken karta man ska köpa.
Veckans bana finns under vår och höst. Hösten 2013 ansvarar IFK Linköping för banan. Veckans Bana består av små orienteringsskärmar med märkt kontrollnummer. Finns i terrängen från 15 juli till 13 oktober.
INBJUDAN KM 2013
KM för OK Roxen arrangeras söndagen 18 augusti
Anmälan senast måndagen 12 augusti via Eventor. Ange namn, klass och SI-nr.
Samling: Mjölby OK:s klubbstuga, östra avfarten från E4, kör Kungsvägen mot centrum och sväng vänster före trafiksignalerna. Klubbstugan ligger i Parkgatans förlängning åt öster.
Anmälan via Eventor senast måndag 12 augusti.
Länk till Eventor >>
Fri start mellan kl 10.00 - 11.00. Till start 200 m.
Dusch inomhus.
Banor och klasser:
Grön 1.6 km INSK
Vit 2.2 km D10 H10 Ö1
Gul 2.5 km D12 H12 Ö2
Röd 3.4 km D14-D16 D50- H14-H16 H70- Ö3
Blå 3.9 km D18-D45, H50-H65
Svart 4.8 km H18-H45
Klubben bjuder på kaffe, saft, smörgås m.m.
Prisutdelning.
Banläggning: Roland Alsén

Tredje etappen fick vi två etappsegrare men endast en totalseger genom Albin. På bilden Lova som gjorde en fin avslutning med en seger på etappen. Följande totalresultat är för de som fullföljde 3 etapper:
Gotland 3-dagars Etapp 3
1 Albin Lillieström H16 31.40 -4.46 5.41
1 Lova Eveborn D16 34.04 -0.29 7.32
2 Hugo Lillieström H14 22.50 +1.32 5.39
3 Anders Lillieström H45 36.52 +1.15 5.36
3 Ulla Nyström Kron. D55 36.07 +1.41 8.45
5 Sigrid Fröberg D12K 33.25 +14.55 14.02
10 Jonas Olsson H35 51.32 +9.46 6.24
11 Lukas Eveborn H16 43.29 +11.49 7.48
19 Malte Eveborn H12 26.22 +9.10 8.38
21 Olivia Fröberg D14 39.55 +14.51 9.54
27 Roland Alsén H65 55.53 +25.05 12.20
29 Malva Eveborn D14 48.06 +23.02 11.56
29 Maria Lillieström D40 52.17 +19.47 10.11
Totalresultat
1 Albin Lillieström 81.54 0.00
2 Hugo Lillieström 60.35 + 2.07
3 Lova Eveborn 108.34 + 12.49
3 Ulla Nyström Kronander 101.43 + 8.46
7 Lukas Eveborn 106.02 + 24.08
10 Anders Lillieström 111.44 + 18.21
14 Malte Eveborn 91.25 + 26.56
16 Olivia Fröberg 116.09 + 39.01
17 Roland Alsén 131.29 + 34.05
25 Malva Eveborn 139.34 + 62.26
26 Maria Lillieström 159.25 + 60.02

Många bra resultat på etapperna. På bilden ser vi Albin och Hugo som toppade sina klasser men de andra var inte långt efter. Endast tävlingsklasser finns med nedan.
Gotland 3-dagars Etapp 1
1 Albin Lillieström H16 26.33 -0.20 7.33
1 Hugo Lillieström H14 17.56 -1.09 5.53
3 Ulla Nyström K. D55 30.29 +2.33 9.53
6 Lukas Eveborn H16 37.28 +10.55 10.40
7 Roland Alsén H65 31.53 +4.40 10.21
8 Lova Eveborn D16 43.48 +12.48 12.28
11 Olivia Fröberg D14 33.15 +8.27 10.56
17 Malte Eveborn H12 33.15 +13.08 13.05
21 Jonas Olsson H35 48.04 +19.09 9.58
21 Anders Lillieström H45 38.25 +11.10 8.48
28 Maria Lillieström D40 56.41 +26.25 15.16
29 Malva Eveborn D14 52.07 +27.19 17.08
Gotland 3-dagars Etapp 2
2 Hugo Lillieström H14 19.49 +2.13 5.18
3 Albin Lillieström H16 23.41 +2.41 5.19
3 Lova Eveborn D16 30.42 +4.10 6.53
6 Lukas Eveborn H16 25.05 +4.05 5.38
6 Ulla Nyström K. D55 35.07 +5.50 9.27
11 Anders Lillieström H45 36.27 +6.46 6.57
13 Malte Eveborn H12 31.48 +9.58 9.54
17 Malva Eveborn D14 39.21 +16.25 10.32
19 Roland Alsén H65 43.43 +13.04 9.27
22 Olivia Fröberg D14 42.59 +20.03 11.31
32 Maria Lillieström D40 50.25 +19.38 10.25
36 Sigrid Fröberg D12 1:19.35 +53.45 24.47
Sträcktider på Winsplits (ett problem i Eventor gör att några sträcktider på långa banan saknas)
Terrängen var inte typisk Gotlandsterräng då det var ganska kuperat och blåbärsris som hindrade framfarten samt sanddyner på några ställen. Vädret var perfekt för orientering och det var ett bra arrangemang med över tusen deltagare. Enda etappsegern fixade Albin.
Gotland 2-dagars Etapp 1
4 Roland Alsén H65 28.40 +2.27 9.35
5 Albin Lillieström H16 29.15 +7.05 8.25
7 Alice Marmelid D12 20.55 +3.49 8.36
9 Tilda Marmelid D14 54.57 +26.56 18.22
11 Hugo Lillieström H14 30.49 +7.13 10.22
20 Anders Lillieström H45 33.16 +7.35 8.17
23 Henrik Marmelid H40 34.31 +8.43 8.26
29 Maria Lillieström D40 56.03 +29.45 16.09
Gotland 2-dagars Etapp 2
1 Albin Lillieström H16 34.31 -1.50 6.27
3 Roland Alsén H65 44.45 +7.32 10.13
4 Hugo Lillieström H14 28.18 +2.55 7.15
7 Tilda Marmelid D14 48.56 +11.04 12.52
7 Alice Marmelid D12 32.42 +4.23 10.32
23 Henrik Marmelid H40 1:07.19 +19.27 8.59
27 Maria Lillieström D40 1:03.00 +21.06 12.15
30 Anders Lillieström H45 1:04.05 +22.34 10.06
Men först, som lite träning inför Tjust 2-dagars var vi några stycken från klubben som på måndagen deltog i en kvällstävling vid Sandviksbadet på Gränsö. Västerviks OK hade ett enkelt men trevligt arrangemang i kvällssolen. Efter målgång på stranden var det passande med ett dopp i havet!
Gamleby OK hade sedan två dagars tävlande i närheten av deras klubbstuga. Terrängen var mycket fin och mycket krävande. Högt blåbärsris blandat med skvattram samt lägg därtill kuperad terräng gjorde att det kändes rejält efteråt. Klurigt också med många små höjder.
OK Roxen var där med drygt 30 startande. Första dagen vann Hugo L H14 och Britt D75. Olivia kom tvåa i D12 och Fanny och Annika fick varsin tredjeplats i D18 resp D40. Den andra tävlingsdagen vann Olivia sin klass, det gjorde även Britt igen. Fanny kom tvåa vilket även Rickard S gjorde i H16K. Malin K blev trea i D14.
Tre banor finns tillgängliga:
Bana 1: 2,5km, lätt
Bana 2: 4,5km, medel
Bana 3: 7,5km, svår
Fri starttid mellan klockan 17:00 - 18:00.
Tidtagning med SportIdent på bana 2 och 3. Möjlighet till bad efteråt.
Föranmäl er gärna till träningen så att jag vet ungefär hur många kartor som behövs. Detta är dock inte ett krav, direktanmälan på plats går också bra.
LÄNK TILL ANMÄLAN! (Se till att vara inloggad på eventor innan du klickar på länken)
Länk till samlingsplatsen på karta.
Så många som 34 löpare från OK Roxen deltog i stafetten Steffekavlen som är för tjejer och killar upp till 16 år. Vädret i Åtvidaberg var strålande och stämningen på TC var på topp inför starten. Roxens lag hade för dagen olika namn kopplat till IT-tema.
Flera Roxenlöpare tog täten direkt när startskottet gick för HD14 som gav sig ut på första sträckan som var 3,3 km. "Facebookarna" gjorde ett ryck på förstasträckan och växlade nästa fyra minuter före ett av LOK:s lag. I tät följd därefter kom "Bloggarna", "Googlarna", "Instagrammarna", "Youtubegänget" och "Hackarna".
På sträcka 2 och 3 var det HD10-12 som växlade ut. På dessa sträckor var det möjligt att dubblera så det var många pigga Roxenfötter som gav sig ut på banorna som var 2,7 respektive 2,2 km.
När HD16-löparna fick växla ut till sista sträckan på 4 km gick Olle ut med en ledning på ca fem minuter. Emma kom därefter och hade ett LOK-lag ungefär en minut bakom sig. Vid TC fanns en varvningskontroll och det var spännande och se vilka lag som skulle komma dit först. Olle kom först men bara ca fyra minuter efter stämplade Lukas tätt följd av Emma. Lukas hade gjort en enorm upphämtning då han gick ut som 9:a!

Slutresultatet blev att Roxen tog alla pallplatserna och Lova plockade också två placeringar när hon såg till att "Twittrarna" kom på plats 4. Två LOK-lag kom därefter men sen var det OK Roxen som tog platserna 7, 8 och 9. Imponerande härliga kämpainsatser av alla Roxenlöpare på en härlig tävling!
All resultat: här













Lägret är måndag-torsdag kl 9-15. Lättare lunch serveras.
Anmälan till gerda.rankka@live.se senast söndag 9/6. Ange namn, ålder samt tel.nr till föräldrarna. Meddela även ev allergier i samband med anmälan.
Lag 1 Facebookarna
str 1 Hugo Lillieström
str 2 Tove Pettersson
str 3 Alice Marmelid
str 4 Olle Hansson
Lag 2 Twittrarna
str 1 Malin Kärrström
str 2 David Josefsson
str 3 Albin Alfredsson och Rasmus Påledal
str 4 Lova Eveborn
Lag 3 Instagrammarna
str 1 Victoria Asketun
str 2 Elvira Karnehed
str 3 Måns Björnskiöld och Albin Svartz
str 4 Leo Rystam
Lag 4 Googlarna
str 1 Linnea Hansson
str 2 Josef Helander och Malte Eveborn
str 3 Jacob Påledal och Mattias Josefsson
str 4 Emma Pettersson
Lag 5 Youtubegänget
str 1 Hugo Dalhammer
str 2 Olivia Asketun
str 3 Ida Hjort
str 4 Pontus Lindblom
Lag 6 Bloggarna
str 1 Joel Karnehed
str 2 Moa Hjort
str 3 Linn Aldén och Sigrid Fröberg
str 4 Lukas Eveborn
Lag 7 Hackarna
str 1 Tove Pihlström
str 2 Jakob Thellsén
str 3 Jonna Alfredsson och Annabell Eräpuro
str 4 Rikard Surin
Reserver: Jonas Andersson, Malva Eveborn, Olivia Fröberg
Lyckat till alla lag!
Här kommer de i tävlingsklasserna som placerade sig bland de fem bästa. Observera att löpare utanför distriktet också deltog men de räknas inte in i DM.
1 Tove Pettersson D12 10.02 -0.17 5.16
1 Ingrid Jigerström D70 16.27 +3.49 10.58
1 Emma Pettersson D16 13.51 +1.17 5.46
2 Albin Lillieström H16 11.31 +0.30 4.36
2 Hugo Lillieström H14 10.54 +0.48 4.32
2 Lars Andersson H60 16.38 +1.53 6.55
2 Barbro Östlund D60 14.44 +2.03 7.45
3 Linnea Hansson D14 13.32 +0.28 5.38
3 Olivia Asketun D12 12.36 +2.34 6.37
3 Måns Björnskiöld H10 8.29 +1.09 6.03
3 Annika Asketun D40 14.20 +1.14 5.44
3 Inger Ekman D60 17.24 +4.43 9.09
3 Roland Alsén H65 12.00 +0.42 6.18
3 Britt Pettersson D70 16.36 +3.58 11.04
4 Maria Lillieström D40 15.31 +2.25 6.12
4 Erik Helander H45 12.45 +0.26 4.54
4 Rune Ringsgård H65 12.27 +1.09 6.33
4 Lova Eveborn D16 14.34 +2.00 6.04
5 Josef Helander H12 10.10 +1.30 5.21
...Sören Nilsson Påledal som vann en biobiljett. Stort grattis till dig! Leverans sker inom kort.
Vi tycker det är jättekul att så många nu har börjat ladda för 25-manna. Det går att anmäla sig ända fram till den 18 augusti så ni som ännu inte registrerat er kan klicka in på länken intresseanmälan 25manna och fylla i ert JA. För att nå målet med minst två lag från OK Roxen behöver vi ytterligare intresserade eftersom man vid sammansättningen av lag behöver ta hänsyn till sträckor, svårighetsgrader och rätt mix av åldrar respektive damer och herrar enligt uppsatta regler.

Denna roliga breddstafett som passar alla avgörs lördag den 12 oktober i Upplands Bro kommun.
Mer info med bl a sträckor i denna fil: 25-manna 2013 info
Vi ser fram emot ännu fler anmälningar från både yngre och äldre samt både mer och mindre rutinerade.
25manna - yes ROX allright!
Maria Lillieström & Annika Asketun
Vid ankomst intog vi huset med vår packning för att paxa platser inför natten, de flesta fick plats i storstugan medan några hittade en egen vrå. Efter husesyn så samlades ungdomarna på gräsplan när någon lyckligtvis hittat en boll. Kvällsaktiviteten bestod av femkamp där det blev en jämn kamp mellan de 4 lagen. Efter kampen var det kvällsmat som bestod av Bullens korv och bröd.
Kl. 7.30 på lördagen var det dax att vakna för att hinna ladda inför tävlingen, som var 5 km från huset. TC var vackert placerad intill vattnet (ingen badade) och terrängen var väldigt fin men ganska kuperad. Alla våra ungdomar och juniorer gjorde bra ifrån sig, fast några omvägar blev det men inga sura el. ledsna miner för det.
Efter tävlingen så åkte vi tillbaka till Vita Villan för att fylla på med ny energi gm pasta och köttfärssås. Sedan var det bara att packa o städa o fara iväg till Boda Borg där vi fick några regäla utmaningar att lösa. KUL
Hurrra, för alla glada o goa ungdomar i OK Roxen, det är kul att få vara med er, NI ÄR TOPPEN.



Här kommer de bästa resultaten:
| 1 | Linnea Hansson | Öppen motion 4 | 18:00 | 6:50 | |
| 2 | Victoria Asketun | D14 | 17:43 | +1:30 | 6:44 |
| 2 | Roland Alsén | H65 | 14:34 | +1:19 | 6:40 |
| 2 | Hugo Lillieström | H14 | 15:37 | +1:35 | 5:12 |
| 2 | Albin Lillieström | H16 | 17:17 | +2:07 | 5:35 |
| 2 | Erik Helander | H45 | 16:44 | +1:28 | 5:34 |
| 3 | Tove Pihlström | D14 | 18:27 | +2:14 | 7:00 |
| 3 | Örjan Sandell | H40 | 20:49 | +1:15 | 6:44 |
Nästan hundra lag stod på startlinjen i det fina vädret och första löparen fick ge sig ut på en medeldistansbana i Vrinneviskogen. När nästa löpare gav sig ut väntade en sprintbana. Förstalöparen fick vila sig under tiden och vissa hade gjort skobyte eftersom det var dags för sprint även på sträcka tre. Stafetten avslutades med att den andra löparen fick ställa om fokus från 4.000-del till 10.000-del eftersom det var dags för medeldistans på sista sträckan.

Roxens lag gjorda fina insatser och kunde fira två segrar genom Emma Pettersson och Lova Eveborns vinst i D16 där de segrade med drygt 6 minuter. I den Öppna stafetten krossade Hugo och Anders Dalhammer motståndarna genom att vinna med drygt 18 minuter.
I H16 blev det två pallplatser genom Hugo och Albin Lillieström som kom tvåa samt Lukas Eveborn och Olle Hansson som kom trea.
I Öppna stafetten sprang Susanne Pettersson och Maria Lillieström in på en tredje plats.
Det fanns även möjlighet att springa öppna banor på plats vilket fem Roxenlöpare gjorde. I Öppen 1 kom bröderna Rasmus och Jacob Påledal på plats 1 och 2. Jocke Fornander segrade i Öppen 2.
Övriga Roxen-resultat i stafetterna:
D16 5 Victoria Asketun och Tove Pihlström
D17 5 Gith Thellsén m Lena Lindman, Finspång
H17 6 Emil Rankka och Erik Helander
Mix17 10 Sören och Anna-Stina Påledal
Detta var en mycket rolig stafett med ett kul upplägg så jag tror vi är många som redan ser fram emot nästa år!
Här kommer resultat från de som placerat sig bland de tre första i respektive klass:
| 1 | Britt Pettersson | D65 | 23:54 | |
| 2 | Emma Pettersson | D16 | 15:51 | +0:10 |
| 2 | Hugo Lillieström | H14 | 11:05 | +1:42 |
| 2 | Christer Sandh | H65 | 14:15 | +0:37 |
| 2 | Albin Lillieström | H16 | 14:40 | +0:19 |
| 3 | Victoria Asketun | D14 | 11:18 | +1:34 |
| 3 | Josef Helander | H12 | 11:19 | +3:26 |
| 3 | Rune Ringsgård | H65 | 16:11 | +2:33 |
Resultat för kvällens Roxenkavle bifogas.
Några medlemmar från OK Roxen hade hittat upp till Blackstahyttan i Kilsbergen, där Almby stod som arrangör.
Lördagens medeldistans innebar svåra banor, men det var ingen match för suveräne Hugo Lillieström, segrade med 6 minuter i H14. Vi övriga fick mer blygsamma placeringar.
Dagens långdistans innebar, enligt speakern, mer tuffa banor. Och det visade sig stämma! Mycket kuperat, stenigt och på flera håll risigt. Christer Sandh slutade på en fin andra plats i H65. Jag är glad att jag tog mig runt.
Men vi hade i alla fall tur med vädret! Och med arrangemanget. Almby IK satsade på kvalitè och vi blev mycket imponerade och nöjda av deras arena. Nära till allt.
Och vi campare, det var ett 20-tal fordon parkerade på arenan, bjöds i den ljumma pingstaftonskvällen på TV, både hockey och schlagerfestival erbjöds. Trevligt initiativ av arrangörerna!
På bilden ses en glimt av TV samt de kulörta lyktorna som lyste upp Nöjescentrum, som Almby IK kallade tävlingskansliet på kvällen!

Närkekvartetten dag 1: Dag 2:
1. Britt P D75 1. Britt P D75
2. Simon K H18
2. Stefan T H50
3. Annika A D40
4. Hugo L H14
7. Albin L H16
Dag 3: Dag 4:
3. Tove P D12 4. Emil T H18E2
5. Ida D D21 5. Albin L H16
6. Annika A D40 7. Annika A D40
10. Albin L H16 8. Hugo L H14
Samling kl. 18:00
Start ca. 18:30
Omklädnad sker i motionscentrats omklädningsrum. OBS! Lämna inga värdesaker!
Målets placering kommer att framgå av anslag på IFK:s informationstavla.
Tre sträckor:
Sträcka 1: 1600 m vit svårighetsgrad
Sträcka 2: 2100 m gul svårighetsgrad
Sträcka 3: 3400 m orange svårighetsgrad
Stämplingsystem:
SportIdent. Glöm inte att ta med din SI-pinne. Pinnar finns att låna om du inte har någon egen.
Anmälan görs via Eventor på följande länk: ANMÄLAN
Anmälan senast fredagen den 17 maj. Det går även att anmäla sig tävlingsdagen men vi behöver lite tid för att sätta samman lagen så vi är tacksamma för förhandsanmälan.
Efteråt fika utomhus i anslutning till Idrottens hus.
OBS! Tag med något att sitta på.
Vid dåligt väder får vi tränga ihop oss inomhus.
Läs mer information under info här
Ungdomskavlen, start kl. 11:30
Lag 1:
Lagledare: Susanne Pettersson
str 1 Olle Hansson
str 2 Emma Pettersson
str 3 Lova Eveborn
str 4 Albin Lillieström
Lag 2:
Lagledare: Jocke Fornander
str 1 Hugo Lillieström
str 2 Linnea Hansson och Tove Pihlström
str 3 Victoria Asketun
str 4 Lukas Eveborn
Reserver: Jonas Andersson, Hugo Dalhammer
Damkavlen, start kl. 14:30
Lagledare: Anders Dalhammer
str 1 Fanny Asketun
str 2 Anna-Stina Påledal
str 3 Gith Thellsén
str 4 Annika Asketun
str 5 Ida Dalhammer
Reserver: Ilona Schouten, Linda Nyström
Herrkavlen, start kl. 22:15
Lagledare: Anders L
str 1 Albin Lillieström
str 2 Sören Nilsson Påledal
str 3 Henrik Marmelid
str 4 Erik Helander
str 5 Elias Rankka
str 6 Olle Hansson
str 7 Mattias Zachrisson
str 8 Emil Thellsén
str 9 Lukas Eveborn
str 10 Emil Rankka
Reserver: Stefan Nyström, Hugo Lillieström, Anders Dalhammer
Reseinformation:
Förare bil 1: Anders Dalhammer
Passagerare ditresan: Ida, Hugo D och Lukas
Passagerare hemresan: Ida, Hugo D och Hugo L
Förare bil 2: Anders Lillieström
Passagerare ditresan: Hugo L, Albin, Olle och Emil T
Passagerare hemresan: Albin, Olle, Emil T och Emil R
Förare bil 3: Joakim Fornander
Passagerare dit och hem: Tove Pi, Linnea och Susanne
Förare bil 4: Annika Asketun
Passagerare dit och hem: Victoria, Fanny, Lova och Emma
Förare bil 5: Erik Helander
Passagerare ditresan: Henrik M, Mattias, Emil R och Elias
Passagerare hemresan: Henrik M, Mattias, Lukas och Elias
Anna-Stina och Sören åker egen bil. Gith åker med Jenny Sidner.
Avresa bil 1-4: samling kl. 7:00 Preem Blåsvädret
Avresa bil 5: valfri tid
Hemresa bil 1-4: lördag em/kväll
Hemresa bil 5: söndag
Övernattning för herrlagets löpare + coach sker i militärtält. Medtag liggunderlag/luftmadrass samt sovsäck.
Tyvärr har vi inte någon gemensam matservice i år. Alla löpare tar med sig egen matsäck efter behov.
Eventuella återbud till och med torsdag meddelas till Henrik P, 073-3301571
därefter till Anders L.
Lycka till!
Terrängen, vid Norra Hult, där tävlingen hölls var mestadels mycket vacker.OK Roxen ställde upp med många deltagare. 79 st kom till start, då ej inräknat ev några som sprang öppna klasser.Tove Pettersson var den enda som tog hem en seger, i D12 vann hon med drygt 3 minuter tillgodo. Måns Björnskiöld var så nära man kan bli att vinna i H10, endast en sekund skilde honom från segraren!
Ungdomskavlen, start kl. 11:30
Lag 1:
str 1 Lukas Eveborn eller Olle Hansson (LOKs tävling avgör vem)
str 2 Emma Pettersson
str 3 Lova Eveborn
str 4 Albin Lillieström
Lag 2:
str 1 Hugo Lillieström
str 2 Linnea Hansson och Tove Pihlström
str 3 Victoria Asketun
str 4 Olle Hansson eller Lukas Eveborn (LOKs tävling avgör vem)
Reserver: Jonas Andersson, Hugo Dalhammer
Damkavlen, start kl. 14:30
str 1 Fanny Asketun
str 2 Anna-Stina Påledal
str 3 Susanne Pettersson
str 4 Annika Asketun
str 5 Ida Dalhammer
Reserver: Gith Thellsén, Ilona Schouten, Linda Nyström
Herrkavlen, start kl. 22:15
str 1 Albin Lillieström
str 2 Sören Nilsson Påledal
str 3 Henrik Marmelid
str 4 Mattias Zachrisson
str 5 Elias Rankka
str 6 Olle Hansson
str 7 Emil Rankka
str 8 Emil Thellsén
str 9 Lukas Eveborn
str 10 Erik Helander
Reserver: Stefan Nyström, Hugo Lillieström, Anders Dalhammer
Samling och genomgång inför tävlingen sker på TC (Södra Hult) direkt efter LOKs tävling 1 maj.
D12 Efter en stark start på första sträckan växlade Olivia Asketun till Alice Marmelid i ledning. Alice gjorde en kanonsträcka och växlade ut Tove Pettersson i en stor ledning. Tyvärr gjorde Tove några missar men laget slutade ändå på en fin andraplats bara 12 sekunder efter Ok Södertörn som vann.
D13-16 På första sträckan sprang Tove Pihlström, Linnea Hansson och Tilda Marmelid. Tove gjorde ett bra lopp och växlade till Victoria Asketun som sexa ca. 30 sekunder efter täten. Victoria sprang jättebra och tog upp fyra placeringar. Emma Pettersson sprang ut på tredje sträckan som andra löpare bara 40 sekunder efter täten. Trots en stor miss på mitten av banan växlade även Emma som tvåa men det blev ett större avstånd fram till täten på ca 2,5 minuter. Eftersom att vi visste att Lova Eveborn var stark hoppades vi att hon kunde hålla andra platsen. Lova kom ledande in på upploppet och hon förstod att vi hade vunnit först när speakern ropade ut det. Lova blev förvånad för hon tyckte att hennes lopp hade gått sådär men det räckte för att ta hem segern i klassen.
H13-16 Första sträckan sprangs av Hugo Lillieström och Joel Karnehed. Hugo kom in som femma bara 20 sekunder efter täten. Även Joel sprang jättebra och kom i mål strax efter Hugo. Olle Hansson gjorde ett starkt lopp på sträcka två och växlade till Lukas Eveborn med en ledning på 2 sekunder. Lukas bommade lite och tappade några minuter på täten och växlade som fyra. Det blev en spännande sistasträcka där Albin Lillieström tillsammans med Tullinges andra lag tog in på Tullinges förstalag som ledde. Det räckte inte riktigt ända fram men laget slutade på en fin tredjeplats endast 28 sekunder efter Tullinges första lag som vann.
Deltävling 1 avgjordes den 25 april i Ljungsbro på kartan Våxmossen och TC var beläget vid Gunnarstorp. Inte en gnutta snö syntes till och vädret var perfekt när många ungdomar gjorde sin säsongspremiär för året. 120 stycken kom till start och OK Roxen imponerande med 63 tävlande. I Inskolningsklassen deltog 24 stycken varav 22 var Roxare!
I klasserna HD10, HD12 och HD 14 la OK Roxen beslag på 11 utav de 18 pallplatserna. Alla resultat här
Stor tack till alla som hjälpte till att fixa ett bra arrangemang!
Här är härliga bilder från ungdomarnas framfart i skogen.








Roxendominans i toppen klassen D12

Segrarna. Roxenvinst i H10, D12 och H14.

Mer info HÄR
H 13-16, start kl. 10.00
Str 1. Hugo Lillieström, Joel Karnehed
Str 2. Olle Hansson
Str 3. Lukas Eveborn
Str 4. Albin Lillieström
D 13-16, start kl. 09.40
Str 1. Linnea Hansson, Tove Pihlström, Tilda Marmelid
Str 2. Victoria Asketun
Str 3. Emma Pettersson
Str 4. Lova Eveborn
D 12, start 10.00
Str 1. Olivia Asketun
Str 2. Alice Marmelid
Str 3. Tove Pettersson
Öppen stafett, start 09.40
Str 1. Anna-Stina Påledal
Str 2. Annika Asketun
Str 3. Susanne Pettersson
Str 4. Joakim Fornander
Jaktstart för H 17 på lördagen börjar kl. 09.45.
Gemensam avresa från Preem Blåsvädret kl. 07.30. Prata ihop er innan fredag så ni vet att ni har plats i någon bil.
Löpare på sträcka 1 och 3 avgörs av resultatet på Bauernatta.
Natt: 9,5km/11,6/6,4
1. Henrik Marmelid/Erik Helander - beroende på hur det går på Bauernatta 2. Mattias Zachrisson 3. Erik Helander/Henrik Marmelid Dag: 7,1(rak)/11,1/9,7 4. Sören Påledal 5. Emil Rankka 6. Elias Rankka
1. Roxenkavlen arrangeras måndagen 20 maj troligen vid Vidingsjö motionscentrum. Inbjudan kommer.
2. Klubbmästerskapet för OK Roxen arrangeras söndagen 18 augusti vid Mjölby OK:s klubbstuga.
3. IFK:s tävling 21 april flyttas till 27 april nästa år.
I ett regnigt och ruggigt väder i Boxholm deltog 11 stycken Roxare. Av dessa kom hela 7 stycken på pallplats. Det var delvis snöfritt men förekom mer snö i vissa områden som hyggen, sankmarker och grönområden.
| 1 | Albin Lillieström | H16 | |||
| 1 | Olivia Asketun | D12 | |||
| 1 | Hugo Lillieström | H14 | |||
| 1 | Christer Sandh | H65 | |||
| 2 | Victoria Asketun | D14 | |||
| 3 | Simon Kärrström | H18 | |||
| 3 | Malin Kärrström | D14 | |||
| 4 | Lukas Eveborn | H16 | |||
| 4 | Lova Eveborn | D16 | |||
| 7 | Erik Helander | H45 | |||
Alla resultat: Natt-DM 2013-04-12
På fredagkvällen var det nattävling med OK Pan som arrangör i Furuboda S om Åhus.
I A-klassen segrade K-G Däldehög från Fjärås före Gunnar Carlson OK Roxen. Bägge hade full pott men K-G var snabbare på tidskontollerna.
På lördagen var det samma arrangör med Gunnar som sjua med 15 poäng där J Virta hade full pott med 17 poäng.
Söndagens tävling vid Sösdala och Ringsjö OK som arrangör, där segrade Gunnar Carlson med 14 poäng av 14 möjliga.
Sven Jonsson deltog också men kom längre ner i resultatlistan.
I Elitklassen var en norrman suverän eftersom han vann alla tre tävlingarna. Hans namn är Martin Jullum och tävlar för Haldens SK.
Mer information om träningen hittar du HÄR
Detaljerat program samt mer information finns på: linkoping.motionsorientering.se/program
Eftersom dessa arrangemang riktar sig till ”vanliga” motionärer som inte har någon erfarenhet om orientering så går det även bra att bjuda med exempelvis vänner och jobbarkompisar. Alla är välkomna att prova på!
Observera att en avgift tas ut. 50:- för vuxna, 25:- för ungdom (≤ 16 år), 20:- vid ev. hyra av SI-Card.
Löpare från angränsande klubbar är välkomna. Det kommer säkert att finnas en hel del snö kvar i skogen runt Borensberg även nästa helg men det kommer att bli ett utmärkt tillfälle att få känna lite tävlingshets. Gemensam start på förmiddagen och jaktstart på eftermiddagen med lunch mellan passen. Vill du inte springa båda passen går det säkert bra attt anmäla sig till ett av dom. Mer information om arrangemanget hittar du HÄR
Samling 11:00 vid Vidingsjö motionscentrum, utanför omklädningsrummen. En bana, cirka 7km lång, med avkortningsmöjligheter. Banan är relativt svår för området. Små skärmar, ingen SI. Ta med kartficka.
Samma bana användes för IFKs träning tidigare i år. IFK:arna kan därför med fördel besöka de kontroller som hoppades över vid det tillfället, alternativt ta kontrollerna i en annan ordning.
Det är ganska mycket snö i terrängen, men de flesta stigar är tydliga och upptrampade.
Anmäl till erik.helander@telia.com om du kommer, så vet vi hur många kartor vi ska skriva ut.
|
Resultat träning vid Olstorp 24 mars |
||||||||
|
Korta banan 3,6 km |
Korta banan 3,6 km |
|||||||
|
Plac |
Damer |
|
Tid |
Plac |
Herrar |
|
Tid |
|
|
1 |
Lova Eveborn |
39,43 |
1 |
Emanuel Herbertsson |
LOK |
38,51 |
||
|
2 |
Linnéa Hansson |
40,52 |
2 |
Hugo Dalhammer |
59,25 |
|||
|
3 |
Gith Thellsén |
44,28 |
3 |
Erik Hansson |
|
63,34 |
||
|
4 |
Maria Lillieström |
45,13 |
||||||
|
5 |
Maja-Stina Gustavsson |
63,22 |
||||||
|
6 |
Britt Pettersson |
|
68,26 |
|||||
|
Långa banan 5,8 km |
Långa banan 5,8 km |
|||||||
|
Plac |
Damer |
|
Tid |
Plac |
Herrar |
|
Tid |
|
|
1 |
Anna-Stina Påledal |
47,09 |
1 |
Anders Berg |
LOK |
37,38 |
||
|
2 |
Annika Ivarsson |
LOK |
48,39 |
2 |
Albin Lillieström |
39,25 |
||
|
3 |
Inger Berg |
LOK |
55,27 |
3 |
Per Magnusson |
LOK |
40,08 |
|
|
4 |
Stefan Thellsén |
41,31 |
||||||
|
5 |
Hugo Lillieström |
43,30 |
||||||
|
6 |
Albin Detterfelt |
LOK |
43,59 |
|||||
|
7 |
Christian Enberg |
LOK |
44,21 |
|||||
|
8 |
Erik Helander |
44,4 |
||||||
|
9 |
Stefan Nyström |
45,11 |
||||||
|
10 |
Olle Hansson |
46,14 |
||||||
|
11 |
Lukas Eveborn |
47,44 |
||||||
|
12 |
Jonas Olsson |
48,43 |
||||||
|
13 |
Magnus Herbertsson |
LOK |
48,52 |
|||||
|
14 |
Örjan Sandell |
53,59 |
||||||
|
15 |
Bo Jernberg |
65,41 |
||||||
|
16 |
Bengt Östlund |
74,49 |
||||||
|
|
Emil Thellsén |
|
Ej godk. |
|||||
På OK Linnés hemsida kan man läsa en intervju med deras nya medlem, Amanda Thellsén!
Nu har Roxenjackor och tävlingströjor kommit hem lagom till säsongsstarten.
Beställda kläder finns att hämta hemma hos Gith Thellsén. Ring för överenskommelse om hämtning eller annan lösning, 013-35 57 45.
Vi kommer att göra en samlad beställning av byxor ur Nonames standardsortiment, nylon lång, nylon knä, tights lång, tights knä, trainer (överdragsbyxa).
Hör av dig så snart som möjligt till Gith om du behöver byxor, gith.thellsen@white.se alt telefon. Priset på byxa är enligt Nonames prislista på deras hemsida. Klubben har ingen subvention på byxa.
Samling vid klubbstugan i Olstorp kl 10.00.
Två banor, 3.8 km och 5.7 km.
Skala 1:7500, blandning skog och stadsorientering.
Medtag SI-pinne.
Gå in på Nyheter/Nyheter OK Roxen. Tryck på stjärnan i övre högra hörnet och fyll i namn och e-postadress. Då kommer ett mail att skickas ut varje gång en ny nyhet läggs upp på hemsidan. I mailet finns dels en länk till nyheten och dels en avregistreringslänk som man använder när man vill sluta att följa nyhetsflödet.
Det går även att registrera sig på Ungdomsnyheter som ligger under Ungdom.
Mvh / Janne
Inom kort kommer alla Idrott-Online hemsidor gå över till en ny designstruktur som ska göra att de anpassas till olika typer av surfenheter så som mobil, platta mm. Jag har överfört vår hemsida till den nya strukturen redan nu genom att gå in och kryssa för det nya designalternativet. Då blev sidan så som den nu ser ut. Vi håller på och uppdaterar sidan med lite nyare relevant info så att vi ska kunna använda den bättre samt att alla kan hitta vad de söker på sidan så som hur man börjar orientera i Ok Roxen mm.
Så hemsidan kommer under en tid att ändra lite utseende (när vi kommer på hur man gör) samt innehåll och därför är jag tacksam för feedback angående både utseende och vad som ska stå på hemsidan. Ni kan skicka MAIL till mig så ska jag ta med det i arbetet.
Mvh / Jan Asketun
Anmälan till tävlingarna gör var och en via Eventor. Anmäl senast 130430 till annika.asketun@gmail.com om du vill följa med och bo tillsammans med alla andra trevliga "Roxare" i Hammarby bygdegård. http://www.hammarbybygdegard.se/index.html. Det finns 8 sängplatser och några soffor på övre planet där några kan sova. På entréplanet finns en stor sal där resten får sova på hårt underlag. Där finns även kök och dusch. Det går bra att följa med även om dina föräldrarna inte kan följa med (meddela det så hjälps vi åt att fixa mat och samordning av resa). Medtag sovutrustning för hårt underlag.
Kostnad för boendet ca100kr/person som betalas i efterhand till OK Roxen
Vi delades upp i lag och letade ute i mörkret efter reflexer med lappar som var i lagets färg med bokstäver, som skulle bilda ett ord. Sen körde vi en musiktävling då lagen fick lappar med låt texter med temat barn sånger och melodifestivals låtar. På kvällen kom Albin och Hugo dit och visade oss hur catching features går till.
Vi sov fredag till lördag i klubbstugan och vaknade tidigt och förberedde sig för poker-OL. Det var inga sura miner även om det både fanns snö och kyla.
/Olivia Asketun
15 löpare från OK Roxen deltog vid "Hallandspremiären" som gick på Nyårsåsen 9-10/3. Det var samma karta som etapp 4 och 5 avgjordes på under O-ringen förra året. Ca 900 löpare deltog båda dagarna och många klubbar fanns representerade så det bjöds på bra konkurrens. Förutom en del isfläckar var terrängen snöfri. Trots sol var det kylslaget i blåsten och vi var tacksamma för att duscharna var inomhus på detta arrangemang :-)
Några Roxenlöpare inledde tävlingshelgen redan på fredagskvällen med att delta på nattävlingen "Kattegattnatt" som var i trakterna kring Laholm. Deltagarantalet var en bit över 400 och även där blev det goda resultat för OK Roxen.
Resultat:
Kattegattnatt
1 Albin Lillieström H16
2 Anders Lillieström H45
3 Hugo Lillieström H14
3 Stefan Thellsén H50
4 Fanny Asketun D18
4 Victoria Asketun D14
6 Emil Thellsén H18
Hallandspremiären medeldistans, lördag
1 Stefan Thellsén H50
2 Hugo Lillieström H14
3 Christer Sandh H65
3 Annika Asketun D40
4 Fanny Asketun D18
5 Albin Lillieström H16
8 Anders Lillieström H45
8 Gith Thellsén D40
10 Victoria Asketun D14
12 Hugo Dalhammer H14
12 Anders DalhammerH45
14 Emil Thellsén H18
Hallandspremiären långdistans, söndag
2 Annika Asketun D40
2 Hugo Lillieström H14
2 Stefan Thellsén H50
4 Albin Lilliestörm H16
5 Anders Lillieström H45
6 Fanny Asketun D18
7 Gith Thellsén D40
9 Maria Lillieström D40
10 Victoria Asketun D14
12 Hugo Dalhammer H14
12 Anders DalhammerH45
Inbjudan med mer information hittar du här.
Gå till www.veteransidan.com
Klicka på tävlingsprogram
Där finns "Tävlingsprogram Östergötland 2013"
Där finns också tävlingsprogram för Västmanland, Södermanland och Västergötland.
Vi samlas vid omklädningsrummet de första gångerna.
medtag gärna en liten pannlampa om du har.
Plats: Vidingsjö
Starttid: 10-11
Stämplingssystem: Sport ident
Den 9 februari är det dags för orienteringsträning, skridskor, skidor, skattjakt eller bad vid Ljungsbrobadet, läs mer här
Medlemmarna i OK Roxen kallas härmed till ordinarie årsmöte, onsdagen den 6 mars
kl. 19.00 i OKS klubblokal i Olstorp, Ljungsbro.
Motioner skall vara sekr. Roland Alsén tillhanda senast den 12 februari.
Årsmöteshandlingar finns tillgängliga att ladda ner från OK Roxens hemsida senast en vecka före årsmötet. Den som inte har vetskap om lösen till medlemssidan kan kontakta Bengt Östlund eller Ellert Thunholm.
Efter årsmötet serveras fika med tilltugg.
VÄLKOMMEN att bli informerad om vår tävlingsklubb och att påverka framtiden!
Styrelsen
Kom till Olstorp på lördag kl 10 för ett träningspass i skogen med karta och kompass. Det blir en bana med möjlighet till att välja längre eller kortare sträcka. Om du hellre vill sätta skidpjäxor på fötterna finns det spår både i Olstorp och på golfbanan alldeles i närheten.
I klubbstugan bjuder vi på fika från kl 11.30 och snackar 25-manna.
Redan nu kan du gå in på hemsidan under ”Tävling/ Intresseanmälan stafett” och fylla i att du är intresserad av att vara med. Kul och se att det redan är 15 stycken intresserade :-)
Välkomna!
Maria & Annika
Vi har tagit bort Sommarlandssprinten som organiserad tävlingsresa för att prioritera deltagandet på Stefan W:s minne.
Jag har lagt en bana som utgår från Olstorp och går ut mot vattentornet, Släthällarna osv. Tanken är att vi springer i grupp till att börja med. Under banan kommer flera kontrollplocker. På varje kontrollplock är det masstart och högt tempo som gäller. När man avslutat kontrollplocken väntar man in de andra och joggar sedan lugnt vidare mot nästa.
Så klart finns det möjlighet att korta av banan eftersom hela banan är 7,8km. Snittslar kommer även sitta ute vid kontrollerna.
Anmäl er till: albin970116@hotmail.com eftersom jag behöver veta hur många kartor som behövs.
God Jul och Välkomna!
Exempel på kontrollplock:

Senast den 20/12 måste du meddela Gith Thellsén, 013-62082 eller gith.thellsen@white.se, vilken typ och storlek du önskar.
O-ligans klubbtävling är en sammanställning av distriktets ungdomstävlingar där både prestation och antal räknas och där fick vi ihop drygt 1500 p, närmast följt av OK Kolmården med drygt 1250 och LOK med knappt 1000. Riktigt bra jobbat av alla våra ungdomar.
I Raketen räknas varje start i tävlingarna ovan och ger 1 poäng. Sedan räknar man ut procentandelen starter av alla startande och jämför med förra året. Bästa förbättring ger sedan segern. Finspång vann i och med att de gick från 8,9 till 10,8 %. OK Roxen fick hela 24,6 % i år, jämfört med 21,0 % förra året, så det var väldigt jämnt. Det innebär att vi från en hög nivå ändå lyckades öka och att var fjärde ungdomsstart var en OK Roxen-löpare!
Stort grattis till alla våra duktiga ungdomar och ledare som gjort detta möjligt!
Se alla resultat på ÖOFs hemsida.
På lördag drar första deltävlingen av LOKs SprintCup igång och inbjudan finns på länken här. Anmälan senast torsdag på Eventor. Detta är deltävling 1 av 5 planerade.
Sunes bana utgår alltid från LOKgården i Vidingsjö och arrangeras varje söndag om inget annat sägs på deras hemsida. Information finns här. Vi kan samlas utanför Idrottens hus, 09:30, för gemensam jogg till LOKgården.
Dagens snackis var matchen i matchen. Hur skulle det gå i Stora kavlen där Roxen tävlade med det mer rutinerade laget ”Old spice” och det yngre laget ”Young guns” som spirar av framtidspotential?
Inledningsvis visade det sig att gammal är äldst när Anders L kom in strax före Albin på första sträckan. Albin äntrade dock upploppet med ena skon i näven eftersom skosnörena gått av och han fått lägga mycket tid med dojjan av och på i blötan. Var det månne ett sabotage…? ;-) Föräldrar- barn matchen fortsatte med Stefan och Emil på andra sträckan. Emil låg med bra i början men fick släppa när oturen var framme och han slog i knät. När det var dags för damsträckan gick Annika och Gith ut före en taggad Fanny. Hon plockade in ett par minuter och vann därmed duellen mot mamma. På fjärde var det Per och Janne A som tampades mot Adam. 40+:arna höll jämna steg och såg till att krydda försprånget lite.
På femte laddade Hugo L fullt magasin och såg till att de ca 8 ½ minuter som ungdomarna låg efter blev ca 1 ½ minut istället när Örjan och Henrik stod för motståndet. Det förvaltade Olle bra när han gjorde det avgörande rycket på sjätte sträckan och Erik He och Jocke kom efter i krutröken. Olle hade snabbaste spurten denna dag av alla Roxenlöpare, 26 sekunder! Pontus fick därmed ett fint försprång på sjunde så det hjälpte inte att Maria och Pernilla pepprade på sitt bästa. Sista skottet satte Zacke när han förde Young guns dvs Roxen 1 i mål på en 10:e plats. Jonas gjorde en fin smaksättning på sista och tog i mål Old spice dvs Roxen 2 på plats 11:a (elva minuter efter ungdomslaget). Det var 27 startande lag i klassen.
I Lilla kavlen där det kan vara en blandning av allt utom HD21-löpare var det en ungdomlig styrka i Roxens båda lag och 24 lag deltog. Vi är vana att se Jakob komma in tidigt på kavlar och även idag höll han sig långt framme när han växlade som 5:a trots att många andra löpare var betydligt äldre. Tove P och Olivia A sprang andra i detta Roxen 1 och växlade som 4:a. Efter sträcka tre med Linnea och Tove P var laget 5:a.
Emma mötte hårt motstånd och gjorde en bra sträcka när hon tog laget till en 9:e plats. Emma var Roxens snabbaste spurttjej för dagen, 28 sekunder! I Roxen 2 var det Joel, Olivia F, Hugo D, Susanne och Viktoria som gjorde stabila lopp när de förde laget till en 15:e plats.
Kul att det blev en så lyckad dag på det som för många var årets säsongsavslutning!
Scrolla ner för en titt på fler bilder.
Alla resultat från Novembersprinten: http://eventor.orientering.se/Events/Show/2575
Winsplit: http://www.obasen.nu/winsplits/online/sv/default.asp?page=classes&databaseId=23554
(Roxen hade även ett veteranlag anmält men de kom ej till start pga sjukdom)









Stora kavlen
1. 6,4 km Öppen
2. 6,4 km ”
3. 3,4 km Damer
4. 3,4 km Ej H19-44
5. 4,7 km Öppen
6. 4,8 km ”
7. 2,9 km Ej H15-54, D17-34
8. 6,5 km Öppen
Svart nivå på alla sträckor utom 7, som är gul.
Samtliga sträckor i samtliga kavlar är raka.
Lag 1: (Young Guns)
1. Albin Lillieström
2. Emil Thellsén
3. Fanny Asketun
4. Adam Thellsén
5. Hugo Lillieström
6. Olle Hansson
7. Pontus Lindblom
8. Mattias Zachrisson
Lag 2: (Old Spice)
1. Anders Lillieström
2. Stefan Thellsén
3. Annika Asketun/Gith Thellsén
4. Per Thellsén/Jan Asketun
5. Henrik Pettersson/Örjan Sandell
6. Erik Helander/Joakim Fornander
7. Pernilla Hörwing/Maria Lillieström
8. Jonas Olsson
Lilla kavlen
1. 3,0km Orange
2. 2,9km Gul
3. 3,0km Orange
4. 3,3km Röd
Öppen för alla, dock ej HD21.
Lag 1:
1. Jakob Thellsén
2. Tove Pettersson/Olivia Asketun
3. Linnea Hansson/Tove Pihlström
4. Emma Pettersson
Lag 2:
1. Joel Karnehed
2. Elvira Karnehed/Olivia Fröberg
3. Hugo Dalhammer
4. Viktoria Asketun
Veterankavlen
1. 2,6km Röd
2. 2,9km Röd
3. 2,7km Violett
Minst 210 år, minst HD60, damer får 5 års tillägg.
Lag 1:
1. Tore Thellsén
2. Ellert Thunholm
3. Gunnar Carlson
Båda kavlarna har var sin nattsträcka, som togs om hand av Anders respektive Albin Lillieström. Albin kom in på en 10:e plats och Anders på en 16:e. Ungdomarna fortsatte sedan med Elias Rankka som gjorde ett mycket bra lopp, 6:a på sträckan och förde upp laget till en 6:e plats.
Adam Thellsén och Hugo Lillieström sprang ut på 3:e sträckan. Hugo följde upp loppet från 25-manna med 3:e tid på sträckan, och laget avancerade till 3:e plats. Emil Thellsén avslutade sedan med att hålla placeringen in i mål, och såg till att laget även blev östgötabäst genom att passera Finspång. Laget var mindre än 2 minuter upp till seger.
Gubbarna verkar ha gjort riktigt stabila lopp under dagen, med Stefan och Per Thellsén som 2:a och 4:a på respektive sträcka. Detta förde upp laget till 4:e plats, en placering som Jonas Olsson höll in i mål. Här var det mer glest mellan lagen, kanske inte konstigt med tanke på vilka löpare som t.ex. IKHP eller IFK Södertälje mönstrade.
Som gammal smålänning är det extra roligt att se att H16-laget gick så bra i Smålandskavlen, eftersom det är en erkänt tuff tävling (och att det är en av originalklasserna). Det är bara att gå tillbaka till gamla resultatlistor och se vilka löpare som varit i topp i HD16-klasserna - de har senare utvecklats till topplöpare.

1. Årets tävlingsstatistik Bengt Östlund
Resultat redovisas i text och tabeller
2. Gulddubbelpris Erik + Erik
Prisutdelning till bästa ungdom på DM-tävlingarna
3. Tävlingskläder Ansvariga
Kort redovisning av klädläget
4. Stafetter och klubbresor 2013 Erik Hansson
Vilka tävlingar och resor ska subventioneras
5. Tävlingsvärdar Erik Helander
Information och utvärdering
6. Rapport från tävlingskommittén Ansvariga
Information om kommitténs arbete
7. Rapport från träningskommittéer Ansvariga
Gemensamma träningsaktiviteter IFK och OKS
8. Rapport från ungdomsverksamhet Ansvariga
Kort rapport om ungdomarnas tävlande
9. Val av tävlingskommittè Valberedningen
(2012 Erik Helander, Helena Holm,
Anders Lillieström)
10. Val av informationsansvariga Valberedningen
(2012 Barbro Östlund, Fanny Asketun, Roland Alsén)
11. Övriga frågor
Jag har anmält 2 stora och 2 lilla lag, samt ett veteranlag till Novembersprinten.
Preliminära lag presenteras i början av nästa vecka. Målet är att ha ett rent ungdomslag inklusive 21:or i stora kavlen, samt rena ungdomslag i lilla kavlen. En svart sträcka till behöver besättas i ungdomslaget, samt en äldre löpare 68+ (63 om man är kvinna) krävs till veteranlaget.
UK är Erik Helander, så meddela intresse eller återbud direkt till erik.helander@telia.com.
I december kommer en beställning på kläder att skickas iväg. Därför vill vi nu att ni mailar till Malin om ni behöver tävlingskläder eller jackor. Ange vilka storlekar ni behöver. Vi kommer inte ta hem ett stort lager så därför är det viktigt att vi får veta vad ni behöver. Lite kläder finns hemma hos Gith om ni vill titta eller prova.
malin.marmelid@edu.norrkoping.se
Lördagens långdistanstävling avgjordes i tuff och blöt vildmarksterräng. Där tog Emma Pettersson en fin bronsmedalj i tjejernas 14-årsklass. Emil Thellsén sprang in på en 5:e plats i H16-klassen.
Söndagens sprinttävling avgjordes i centrala Borlänge. Banorna var mycket tekniskt krävande och snabblöpta. Albin Lillieström kom på 4:de plats i 14-15 årsklassen.
Det är kul att läsa om hur bra det går för OK Roxen och hur mycket aktiviteter som ordnas med stort och ivrigt deltagande. Vi tillfälliga landsflyktingar är inte riktigt lika flitiga, utan vi passar på att plocka russinen ur kakan. Vi åker gärna till tävlingar som erbjuder lite fina turistmål inom räckhåll, men måste ”tyvärr” säga nej till vissa ”klubbuppdrag” med hänsyn till språket!
För en månad sedan sprang vi t ex en dubbelsprint i en liten pittoresk fransk by. Här är en länk till en av banorna: banaD1.
Det var en ren stadssprint, men betydligt lurigare än i de flesta svenska städer. Det finns prång som man bara når från ett håll, och ibland måste man läsa kontrolldefinitionen för att inse vilket håll man måste komma från för att komma åt kontrollen. Kika t ex på kontroll 6 på den inlänkade banan. Skärmen sitter söder om muren och om man springer ner i gränden norrifrån (det är ju ett lockande vägval vid första anblick) så måste man vända och ta en stor omväg.
Tävlingen bestod av en förmiddagsbana, med efterföljande jaktstart på eftermiddagen (ingen äkta jaktstart, men start med 1-minutsintervall enligt förmiddagens resultat). Tävlingen gällde som uttagning till franska mästerskapet, och både Klara och Stina kvalificerade sig (men får ändå inte vara med eftersom vi inte är medborgare eller bott här tillräckligt länge).
Igår var vi med på en medeldistanstävling (fortfarande ca 20 grader varmt) som var kul och faktiskt riktigt klurig, se tex min bana: banaC. Terrängen var mestadels öppen, men med en hel del ogenomträngliga snår (mörkgrönt) och opasserbara branter.
För den som inte blev trött av sin bana erbjöds ett extra träningspass efteråt, med många sorters träningsmoment som korridors-OL, kontrollplock, kurvbilds-OL och förenklings-övning: banaMTK . Fransmän verkar vara antingen extremt lata eller extremt ambitiösa!
Säsongen håller på i princip hela vintern, så det blir nog någon mer utflykt innan året är slut. Och sedan stundar en nattorienteringssprint här i staden där vi bor strax efter nyår.
Varma hälsningar från Svedevallarna
Efter en trött men trevlig bussresa, (utan större missöden, förutom en spilld yoggi) glada i humöret och med ganska gott om tid till start kliver 32 nervösa men förväntansfulla OK-Roxen ungdomar av. Solen sken och det var 4 grader i luften. Vi tog med oss det vi behövde under dagen och svidade om från lågskor till stövlar. Efter att ha knatat 1300 meter så kom vi till TC och satte upp vår vimpel. Senare underdagen förstod vi alla att det var tur att stövlarna var på, för område såg ut som en gyttjebrottning arena.

Första dagen bestod av en stafett och årets banläggare var Jonna Jungåker 14 år med stöd av pappa Mats Jönsson och bankontrollanten Bengt Haglund.
Från starten följde alla löpare först en snitslad väg ett antal hundra meter fram till själva startpunkten och sedan sprang de längs en åker en bit. De kom in i en kuperad del av skogen och orienteringen började. Det fans risk för att hänga med fel gaffling, men bara de höll koll på kodsiffrorna och att hålla sin riktning så skulle det vara en underbar orienteringsdag. Enligt några av våra ungdomar var det en ganska svår men spännande bana och rolig var den också. Skogen var väldigt fin, nästan som en troll-skog.



Efter dusch, lite mat i magen och sen ett och annat baja-maja besök knatade vi tillbaka till bussen och for till vårt logi på Lugnets gymnasieskola. Där bodde vi kungligt (i alla fall om man jämför tidigare år) i fyra skolsalar strax bakom Scandic. Elvira tyckte att det var så dammigt på golvet i vårt rum att hon hämtade en sopborste och tog det ”värsta” innan vi alla hunnit rulla ut madrasser och sov säckarna J.
Vi åkte gemensamt ner till centrum för att fylla våra magar med lite middag. VÄLDIGT många tog sig till Kina restaurangen varpå det utbröt ett mindre kaos hos personalen. När några hade ätit upp sin mat och satt och väntade på sin dessert, så fick några i sällskapet in sin mat (som i vissa fall var fel) och någon fick äntligen sin dryck… Men alla lämnade vi stället mätta. För att försäkra sig om ytterligare sockertoppar under kvällen så tog några sig en tur till ICA för att inhandla lördagsmyyyyset.
Väl i Lugnet gjorde de äldre ungdomarna sig redo för discos medan de yngre(och föräldrarna) tog pyjamasen på. Ganska tidigt blev det tyst och lugnt och uppladdning för söndagens eskapader var ett faktum.
Måste här bara får säga att vi har underbara ungdomar!! För att vara en person som vaknar lätt av minsta lilla, så var det knappt att jag märkte när disco-gänget kom. Även vid andra tillfällen under helgen så visade de alla stor hänsyn till sina lagkompisar och omgivningen!!!
Mellan 06:00-06:15 började huset att vakna till liv. Nu skulle det packas och sen ätas frukost i en intilliggande byggnad. Några komentarer från ungdomarna var att det inte var en så fantastisk frukost (mycket dålig till och med) men den fick duga.
Urstädning och en del sminkning han vi med innan bussen rullade mot TC och söndagens patrull-tävling samt en utklädningstävling för dem som vill.
Solen sken med sin frånvara och en eller två regndroppar trillade på morgonen. Leråkern som vi lämnade dagen innan såg ätter värre ut nu, så ganska många tog sin tillflykt lite upp i björkdungen som vi hade bakom oss på platsen. Självklart var stövlarna på J

Många av våra ungdomar började ta på sig utklädningskläderna och sen blev det ett fasligt fotograferande och sen anmälan till klädtävlingen.








Denna dag skulle de springa tillsammans samma bana och detta var lite nytt för en hel del.
OK Roxen har aldrig haft så många med på Dala-dubbeln förut och aldrig så många ”nybörjare”. KUL!
ALLA ungdomar gjorde en underbar tävlingshelg och det var så kul att få vara på plats och heja fram dem!


Efter prisutdelningar och lite fika i magen så packade trötta, geggiga och lite blöta ungdomar och vuxna in sig i bussen för hemresa. Efter matuppehållet i Borlänge så åkte vi vidare till Hallsberg där våra orienteringsgymnastister skulle kliva av.

Skratt, fnitter och roliga skämt, samt ett och annat trött öga, tog sig vidare genom skogen och befann sig till slut i Ljungsbro kl. 19:45.
Nu är det bara tvättning av en massa leriga kläder (helt okej efter en underbar helg) och kudden som hägrar innan en ny vecka med nya utmaningar börjar!
Vid tangentbordet
Kristine Hjort
De bästa resultaten under lördagen var:
H16: 2:a Emil och Per (Finspångs SOK)
8:a Albin och Tom (Lustens OK)
D10: 5 Elvira och Olivia
D12: 5 Linnéa och Tove Pettersson
Det bästa resultatet på söndagen var:
D10: 5:a Elvira och Olivia
H16: 5:a Emil och Per (Finspångs SOK)
D12: 6:a Linnéa och Tove Pettersson
H14: 11:a Hugo L och Pontus
D16: 11:a Fanny och Amanda (OK Dacke)
H10: 15:e Måns och David
De sammanlagda resultaten var:
D10: 2:a Elvira och Olivia
68:a Jonna och Sigrid
D12: 6:a Linnea och Tove Pettersson
29:a Olivia F och Tove Pihlström
D14: 18:e Victoria och Johanna (Linköpings OK)
33:a Emma och Emilia (OK Kolmården)
D16: 11:a Fanny och Amanda (OK Dacke)
H10: 18:e Måns och David
H12: 34 Jakob och Karl (Långhundra IF)
H14: 13:e Hugo L. och Pontus
44:a Joel och Jonas
H16: 5:a Emil och Per (Finspångs SOK)
14:e Albin och Tom (Lustens OK)
17:e Lukas och Olle
29:e Elias och Adam
Med bara ett lag i år var det gott om utrymme i bussen upp. Ett par familjer åkte själva för att stanna över natt för 25manna-korten. Resan gick bra och vi kom precis lagom i tid för att höra radiotiderna från första sträckan. Med Amanda på den sträckan var förutsättningarna för en bra placering god. Lite seg, men nöjd med orienteringen dök hon upp som 96:a, 6 minuter efter. Anders L tog vid och efter ett snabbt lopp, med några små bommar, och utan att vara nöjd kom han in som 146:a, dock bara 13 minuter efter.
Därefter följde den första parallella sträckan, med fyra tjejer. De gick bra, och tog tillbaka 50 placeringar, så att vi nu var 96:a igen. Ungdomarna på 4:e fortsatte trenden uppåt och tog ytterligare 17 placeringar. Pontus och Viktoria tryckte ihop gruppen så att det bara skiljde 2 minuter mellan första och sista löpare.
Den långa 5:e sträckan hade två ynglingar och två gubbar på sträckan. De äldre visade var skåpet skulle stå och passerade de yngre i skogen, samtidigt som gruppen tog in ytterligare 9 placeringar till 70:e plats. 3,5 minuter skiljde nu mellan första och sista löpare. Även på 6:e sträckan visade sig rutinen vara mest värd, och Örjans kanonlopp gjorde att det nu skiljde cirka 11 minuter, och ett litet tapp till 77:e.
Löparna på sista gemensamma sträckan ska ju helst se varandra på upploppet, men trots riktigt bra lopp från Jonas och Henrik M fick vi vänta en liten stund på den sistnämnde. Han skickade ut Hugo L som 67:a.
Hugo axlade ansvaret på 23:e sträckan och gjorde ett strålande lopp, 11 på sträckan och tappade ingen tid på täten, in som 61:a. Han växlade ut till Fanny som gjorde ett bra lopp mot de mycket äldre konkurrenterna. Hon gick in som 60, bästa placeringen under dagen.
Stefan Nyström hade häng på lokalkonkurrenterna Finspång och Kolmården, men fick också ett gäng löpare jagande efter sig. Efter en stabil insats fram till varvningen, syntes en svårt stumnande Roxare, med alltför pigga löpare runt omkring sig. Tack och lov var det inte långt kvar efter varvningen, så tappet blev bara 9 placeringar.
Tävlingen kan väl summeras med klart godkänt, med mersmak, då vi kan kapa några minuter både här och där. Vi får tacka UK Henrik P och Henrik M, samt bussordnare Erik Hansson. Men nästa år får vi sikta på två starka lag.
Nattcupen är nattorientering med gemensam start, sportident, 3 banor.
Ungdomsracet som är en tävling mellan distriktets klubbar där klasser från H/D10 upp till H/D20 för alla DM-tävlingar räknas. I år har vi visat väldigt stor bredd på DM-tävlingarna och dessutom har många ungomar sprungit väldigt bra. Jag har räknat till 27 DM-medaljer för ungdomarna i år. För mer information om Ungdomsracet, se länken till ÖOFs hemsida
Gå in på OK Roxens hemsida under tävling och intresseanmälan stafett.
För att kunna ta ut lag måste ni anmäla intresse så fort ni kan.
Mer information hittar ni på Smålandskavlens hemsida.
http://www.smalandskavlen.nu/
Ni kan också ringa mej!
/Anders Lillieström 013-65412
LOK arrangerar nattcup 3 på torsdag från LOK-gården. Anmäl gärna på Eventor, mer info på LOKs hemsida.
Tävlingen hölls strax utanför Tullinge. Terrängen var mycket snabblöpt och bestod mest av gulhöjder.
Anders Lillieström kom bäst med en andra plats, bara 28 sekunder ifrån segern.
Fanny Asketun sexa +2,04
Emil Thellsén och Annika Asketun sjua +2,51 och +3,22
Stefan Thellsén nia +4,17
Olivia Asketun och Albin Lillieström tia +3,47 och +3,11
Hugo Lillieström fjorton +2,17.
Det var soligt och skönt hela helgen och det var roligt att det gick så bra för så många.
/Hugo Lillieström
På lördag är det dags! Starten går kl 9.00. Amanda kommer direkt till TC från Uppsala och Lillieströms, Asketuns och Thellséns åker bil. Därmed räcker det att löparna på str 3 är på TC i god tid före beräknad växling kl 10.06. Bussen avgår kl 06.15 från Hemköpparkeringen i Ljungsbro och kl 06.30 från IKANO-parkeringen vid platsen för den nedlagda Hydro-macken.
Studera gärna PM och övrig tävlingsinfo på 25-mannas hemsida www.25manna.nu. Alla löpare springer med egen SI-pinne som ”knyts” till löparen, laget och sträckan vid incheckningen till växlingsområdet. Säkerhetsnålar till nummerlappen tar var och en med. Lagledare är Henrik Pettersson och Henrik Marmelid.
Återbud vill vi inte ha men blir du sjuk eller av annan anledning inte kan delta, hör av dig till Henrik P på 073-3301571 eller pettersson.ljungsbro@home.se.
Några mindre justeringar av laguppställningen har gjorts. Emma ersätter Gith på sträcka 3 och Maria Lillieström går in istället för Emma på sträcka 4. Henrik P går in på sträcka 7 istället för Per. Annika och Fanny byter plats så Fanny springer näst sista och Annika sträcka 3.
Laget ser på onsdagkvällen ut så här:
|
Sträcka |
Namn |
Längd |
Svårighet |
Villkor |
|
|||
|
1 |
Amanda Thellsén |
5,2 |
Blå |
Endast damer |
|
|||
|
2 |
Anders Lillieström |
6,9 |
Blå |
Alla |
|
|||
|
3 |
Lova Eveborn |
4,4 |
Röd |
Endast damer |
|
|||
|
3 |
Emma Pettersson |
4,4 |
Röd |
Endast damer |
|
|||
|
3 |
Ida Dalhammer |
4,4 |
Röd |
Endast damer |
|
|||
|
3 |
Annika Asketun |
4,4 |
Röd |
Endast damer |
|
|||
|
4 |
Linnea Hansson |
3,0 |
Vit |
Ej D19-39, H15-54 |
|
|||
|
4 |
Victoria Asketun |
3,0 |
Vit |
Ej D19-39, H15-54 |
|
|||
|
4 |
Maria Lillieström |
3,0 |
Vit |
Ej D19-39, H15-54 |
|
|||
|
4 |
Pontus Lindblom |
3,0 |
Vit |
Ej D19-39, H15-54 |
|
|||
|
5 |
Albin Lillieström |
6,8 |
Blå |
Alla |
|
|||
|
5 |
Emil Thellsén |
6,8 |
Blå |
Alla |
|
|||
|
5 |
Erik Helander |
6,8 |
Blå |
Alla |
|
|||
|
5 |
Stefan Thellsén |
6,8 |
Blå |
Alla |
|
|||
|
6 |
Örjan Sandell |
4,5 |
Röd |
Ej H17-39 |
|
|||
|
6 |
Lukas Eveborn |
4,5 |
Röd |
Ej H17-39 |
|
|||
|
6 |
Mikael Langer |
4,5 |
Röd |
Ej H17-39 |
|
|||
|
6 |
Olle Hansson |
4,5 |
Röd |
Ej H17-39 |
|
|||
|
7 |
Mattias Zackrisson |
5 |
Röd |
Alla |
|
|||
|
7 |
Henrik Pettersson |
5 |
Röd |
Alla |
|
|||
|
7 |
Jonas Olsson |
5 |
Röd |
Alla |
|
|||
|
7 |
Henrik Marmelid |
5 |
Röd |
Alla |
|
|||
|
23 |
Hugo Lillieström |
4,1 |
Orange |
Ej D19-34, H15-49 |
|
|||
|
24 |
Fanny Asketun |
5,5 |
Blå |
Endast Damer |
|
|||
|
25 |
Stefan Nyström |
8,5 |
Blå |
Alla |
|
|||
|
Damer |
Herrar |
|
||||||
|
Reserver |
Linda Nyström |
Jan Asketun |
|
|||||
|
Gith Thellsén |
Per Thellsén |
|
||||||
|
Tilda Marmelid |
Anders Dalhammer |
|
||||||
|
Helena Holm |
Joakim Fornander |
|
||||||
|
Olivia Fröberg |
Adam Thellsén |
|
||||||
|
Tove Pihlström |
Hugo Dalhammer |
|
||||||
|
Maria Langer |
Bo Frisberg |
|
||||||
|
Olivia Asketun |
Jakob Thellsén |
|
||||||
|
Josef Helander |
|
|||||||
|
Lars Andersson |
|
|||||||
|
|
|
|
|
|||||
Intresset för årets 25-manna har varit lite svalt, vilket gjort att vi bara får ihop ett lag i år. Det är däremot troligen det starkaste lag vi någonsin haft. Lite drygt 40 löpare har anmält intresse, vilket gör att vi har gott om reserver.
Vi åker gemensam buss upp till Stockholm på lördag morgon. Det finns gott om plats i bussen så både reserver och du som vill följa med men inte springer är välkomna att åka med. Detaljerad reseinformation meddelas senare.
Laget ser ut så här:
|
Sträcka |
Namn |
Längd |
Svårighet |
Villkor |
|
|
||
|
1 |
Amanda Thellsén |
5,2 |
Blå |
Endast damer |
|
|
||
|
2 |
Anders Lillieström |
6,9 |
Blå |
Alla |
|
|
||
|
3 |
Lova Eveborn |
4,4 |
Röd |
Endast damer |
|
|
||
|
3 |
Gith Thellsén |
4,4 |
Röd |
Endast damer |
|
|
||
|
3 |
Ida Dalhammer |
4,4 |
Röd |
Endast damer |
|
|
||
|
3 |
Fanny Asketun |
4,4 |
Röd |
Endast damer |
|
|
||
|
4 |
Linnea Hansson |
3,0 |
Vit |
Ej D19-39, H15-54 |
|
|
||
|
4 |
Victoria Asketun |
3,0 |
Vit |
Ej D19-39, H15-54 |
|
|
||
|
4 |
Emma Pettersson |
3,0 |
Vit |
Ej D19-39, H15-54 |
|
|
||
|
4 |
Pontus Lindblom |
3,0 |
Vit |
Ej D19-39, H15-54 |
|
|
||
|
5 |
Albin Lillieström |
6,8 |
Blå |
Alla |
|
|
||
|
5 |
Emil Thellsén |
6,8 |
Blå |
Alla |
|
|
||
|
5 |
Erik Helander |
6,8 |
Blå |
Alla |
|
|
||
|
5 |
Stefan Thellsén |
6,8 |
Blå |
Alla |
|
|
||
|
6 |
Örjan Sandell |
4,5 |
Röd |
Ej H17-39 |
|
|
||
|
6 |
Lukas Eveborn |
4,5 |
Röd |
Ej H17-39 |
|
|
||
|
6 |
Mikael Langer |
4,5 |
Röd |
Ej H17-39 |
|
|
||
|
6 |
Olle Hansson |
4,5 |
Röd |
Ej H17-39 |
|
|
||
|
7 |
Mattias Zackrisson |
5 |
Röd |
Alla |
|
|
||
|
7 |
Per Thellsén |
5 |
Röd |
Alla |
|
|
||
|
7 |
Jonas Olsson |
5 |
Röd |
Alla |
|
|
||
|
7 |
Henrik Marmelid |
5 |
Röd |
Alla |
|
|
||
|
23 |
Hugo Lillieström |
4,1 |
Orange |
Ej D19-34, H15-49 |
|
|
||
|
24 |
Annika Asketun |
5,5 |
Blå |
Endast Damer |
|
|
||
|
25 |
Stefan Nyström |
8,5 |
Blå |
Alla |
|
|
||
|
|
|
|
|
|
|
|
||
|
|
Damer |
Herrar |
|
|||||
|
Reserver |
Linda Nyström |
Jan Asketun |
|
|||||
|
|
Maria Lillieström |
Anders Dalhammer |
|
|||||
|
|
Tilda Marmelid |
Joakim Fornander |
|
|||||
|
|
Helena Holm |
Adam Thellsén |
|
|||||
|
|
Olivia Fröberg |
Hugo Dalhammer |
|
|||||
|
|
Tove Pihlström |
Bo Frisberg |
|
|||||
|
|
Maria Langer |
Jakob Thellsén |
|
|||||
|
|
Olivia Asketun |
Josef Helander |
|
|||||
|
|
|
Lars Andersson |
|
|||||
|
|
|
|
|
|||||
Henrik Marmelid/
Henrik Pettersson
I lördags avgjordes ungdomsstafetten Ekorren Cup i Rydskogen. Segrade gjorde OK Roxen 1 (bilden).
Pontus sprang sträcka 1 och växlade som 2a över till David. David sprang mycket snabbt och kom först in till växlingen. På sträcka 3 och 4 sprang även Linnea och Lova mycket bra. Hugo gick ut som 2a och gjorde ett starkt lopp på sista sträckan.
Laget vann till slut med nästan 4 minuter före OK Kolmården och LOK.
OK Roxen ställde upp med hela fyra lag (totalt 29 barn/ungdomar mellan 6-14 år). Flera av våra yngre deltagare var med och sprang stafett för första gången. Även OK Roxen 2 och 4 låg bra med efter första sträckan (Jakob 3a och Oliver 5a) På sträcka 4 plockade OK Roxen 4 (Josef och Malte) många placeringar. Laget slutade totalt 11a. OK Roxen 3 och OK Roxen 2 kom på 13e resp. 15e plats.
Efter tävlingen fick alla utlottade priser.
Se inbjudan på LAIKs hemsida. Länk
På Lördag är det åter dax för ungdomarnas Ekorren Cup.
Alla som har egna pinnar inskrivna i eventor springer med den, ni andra får låna en av OKS pinnar. Nummer framgår nedan i laguppställningarna.
OK Roxen 1
1 Pontus Lindblom 980228
2 David Josefsson 421874
3 Linnea Hansson 425029
4 Lova Eveborn 980823
5 Hugo Lillieström 990911
OK Roxen 2
1 Jakob Thellsén 424984
Malva Eveborn 445394
2 Sigrid Fröberg 425031
Annabell Eräpuro 425002
3 Julius Ulltjärn 425003
Moa Hjort 451609
4 Olivia Asketun 43433
Tove Pihlström 425004
5 Malin Kärrström 981918
OK Roxen 3
1 Olivia Fröberg 550010
2 Elias Thellsén 425005
Johanna Josefsson 425007
3 Albin Alfredsson 425008
Mattias Josefsson 425009
4 Hugo Dalhammer 703919
Bianca Ulltjärn 900996
5 Rikard Surin 443744
OK Roxen 4
1 Gabriel Ulltjärn 900993
Oliver Lindblom 428867
2 Ida Hjort 451607
Louise Ulltjärn 425010
3 Robin Fredsberg 425011
Jonna Alfredsson 425013
4 Josef Helander 439478
Malte Eveborn 439480
5 Victoria Asketun 990900
Om ni inte kan springa eller har några frågor så ring mej till Fredag och efter det kan ni kontakta Annika Asketun.
Anders L 013-65412
Annika A 013-164509
Lycka till!
Följ de gärna live på följande länk: USM
Idag fredag avgörs sprinten med första start 15.00. Imorgon lördag går långdistansen med första start 10.00 och på söndag avgörs distriktstafetten med start 09.00.
Följande ungdomar representerar OK Roxen:
| Klass | Namn | Starttid sprint | Starttid lång |
| H15 | Lukas Eveborn | 15.33 | 12.14 |
| Albin Lillieström | 16.13 | 10.32 | |
| Olle Hansson | 16.49 | 13.12 | |
| H16 | Emil Thellsén | 15.04.30 | 12.57 |
| Elias Rankka | 16.02.30 | 11.09 | |
| D16 | Fanny Asketun | 15.01 | 12.18 |
OL-träning på gamla Arnebokartan, uthängda snitslar. Start mellan 17.45 och 18. Start och samling: Klovsten 1, Sturefors. Vägbeskrivning se Eniro.
Maila eller kommentera om ni vill deltaga, så vi får ut rätt antal kartor.
Mattias, gm Erik
I helgen har DM medel samt DM stafett avgjorts strax utanför Ödeshög. Arrangörerna hade lyckats med ett litet och kompakt TC, nära till det mesta och banorna gick i fin terräng, start och mål vid skidstugan Skönatorpet.
Många från OK Roxen deltog båda dagarna. Vid lördagens medeldistans fick klubben 11 individuella medaljer. Linnea, Lova och Monika vann guld i sina klasser. Silvermedaljörer blev Hugo L, Fanny, Christer och Britt. Och brons gick till Jakob, Rune, Inger och Tore.
I dagens stafetter blev det guld i D12 (Olivia, Malva, Jonna, Linnea) samt H180 (Christer, Bo, Stefan). I de lagen vann både Linnea och Stefan sina sträckor. I D14 tog flickorna silver (Emma, Victoria, Malin, Emilia, Lova), så gjorde även grabbarna i H16 (Albin, Elias, Emil). I den klassen blev det även brons genom Olle, Adam, Simon och Lukas. Bronsmedalj blev det även i D16 (Fanny, Rebecca, Gerda) samt i H14 (Pontus, Rikard, Jonas, Hugo D och Hugo L). Där vann både Pontus och Hugo L sina sträckor. Sedan var det som alltid många fler som sprang bra, utan att komma med på medaljplatser!

D12
Lag 1
1 Tove Pettersson
2 Moa Hjort
2 Alice Marmelid
2 Bianca Ulltjärn
3 Tove Pihlström
Lag 2
1 Olivia Fröberg
2 Jonna Alfredsson
2 Malva Eveborn
2 Olivia Asketun
3 Linnea Hansson
H12
Lag 1
1 Jakob Thellsén
2 Måns Björnskiöld
3 Gabriel Ulltjärn
Lag 2
1 Josef Helander
2 Albin Alfredsson
2 Albin Svartz
3 David Josefsson
D14
1 Emma Pettersson
2 Malin Kärrström
2 Tilda Marmelid
2 Victoria Asketun
3 Lova Eveborn
H14
1 Pontus Lindblom
2 Hugo Dalhammer
2 Jonas Andersson
2 Rikard Surin
3 Hugo Lillieström
D16
1 Fanny Asketun
2 Rebecca Rieschel
2 Klara Gustafsson
3 Gerda Rankka
H16
Lag 1
1 Olle Hansson
2 Simon Kärrström
2 Adam Thellsén
3 Lukas Eveborn
Lag 2
1 Albin Lillieström
2 Elias Rankka
3 Emil Thellsén
Lag H210:
Gunnar Carlsson
Tore Thellsén
Ellert Thunholm
Lag H180:
Christer Sandh
Bo Jernberg
Stefan Thellsén
Lag H150:
Per Thellsén
Bengt Östlund
Henrik Pettersson
Lag H120-1:
Anders Lillieström
Jonas Olsson
Henrik Marmelid
Lag H120-2:
Mikael Langer
Örjan Sandell
Erik Helander
Lag D120:
Annika Asketun
Gith Thellsén
Barbro Östlund
Roxens ungdomar sprang fort i skogarna utanför Tranås där Östergötlands Lång-DM avgjordes i helgen. Hela fyra segrar blev det genom Elvira Karnehed D10, Linnea Hansson D12, Emma Pettersson D14 och Hugo Lillieström H14. Dessutom hade vi tre ungdomar till på pallen, Jakob Thellsén H12, Lova Eveborn D14 och Fanny Asketun D16 (medaljörerna ses på bilden).

På äldresidan hade vi två segrar och ytterligare fyra pallplatser.
| D10 | 1 | Elvira Karnehed | - 3.12 |
| D12 | 1 | Linnea Hansson | - 3.36 |
| D14 | 1 | Emma Pettersson | - 0.38 |
| H14 | 1 | Hugo Lillieström | - 0.25 |
| D40 | 1 | Annika Asketun | - 1.31 |
| D70 | 1 | Inger Gustafsson | - 7.56 |
| D70 | 2 | Britt Pettersson | + 7.56 |
| H65 | 2 | Christer Sandh | + 1.22 |
| H12 | 3 | Jakob Thellsén | + 2.47 |
| D14 | 3 | Lova Eveborn | + 0.39 |
| D16 | 3 | Fanny Asketun | + 3.48 |
| H65 | 3 | Bo Jernberg | + 4.47 |
| H75 | 3 | Roland Skytt | + 4.18 |
För fullständig resultatlista se HÄR
Linköpings OK bjöd på stadsnära terräng med sprint-inslag i Sturefors, med många kontroller där det gällde att hålla koncentrationen uppe. Kyla och regn gjorde att en del valde att stanna hemma, och de missade att det var första tävlingen på den kartan. Kul med nya områden.
De tre som vann i Sturefors var Elvira Karnehed i D10 (där OK Roxen tog en trippel), Pontus Lindblom i H14 (dubbelseger) samt David Josefsson i H10 (trippel även där). Totalt var det 12 av 18 medaljörer från OK Roxen och totalt var det 50 ungdomar från OK Roxen som startade.
Sammanlagt efter 3 tävlingar leddes 5 av 6 klasser av OK Roxare, med David Josefsson som redan klar segrare i H10. Även H12 är avgjord, där vinner Olof Ljunggren, LOK. Övriga klasser är jämna och öppna.
I Olstorp arrangerade OKS 4:e deltävlingen. Det var optimalt löparväder och bra banor, lagom kluriga. Uppenbarligen passade det OK Roxen utmärkt, då samtliga huvudklasser vanns av OK Roxen-löpare! Elvira Karnehed, Linnea Hansson, Lova Eveborn, Måns Björnskiöld, Jakob Thellsén samt Hugo Lillieström tog hem sina respektive klasser. För Måns och Jakob var det första segrarna i ungdomsserien, och för Elvira innebar segern även att totalsegern är bärgad. Jättebra jobbat!
Två trippelsegrar och två dubbelsegrar innebar även här att 12 av 18 pallplatser togs av klubben. 49 ungdomar startade och 49 ungdomar tog sig i mål som godkända!
Totalställningen efter fyra deltävlingar är inte uppdaterad ännu, men finns att hitta på LOKs hemsida.
Som vanligt finns det campingplatser för tält och husvagn i Oringenstaden. Men med tanke på avståndet kan det vara bökigt att dra husvagn hela sträckan.
Ett par familjer har därför redan bokat logementsplatser eller ett helt logement. Det är 14 sängar per logement och dessa lär gå åt ganska snabbt. Tipset är därför att vara ute i god tid med boendet, vilket gäller oavsett boendeform.
Enligt uppgift kommer sedan fördelningen av logement ske distriktsvis, ungefär som på campingen.
Sprint-SM avgjordes i Gästrikland, med kval på lördagen och final på söndagen. I kvalet vann Amanda Thellsén ett av två kvalheat och kvalificerade sig därmed enkelt till finalen.
Väl i finalen visar sträcktiderna på en liten miss efter en tredjedel av banan, något man inte har råd med i sprint-disciplinen. Därefter har det dock gått fort, till en slutlig 14:e plats.
Lång-SM går av stapeln om tre helger, med kval och final även där. Samma helg är det också USM utanför Bredaryd, där fler av våra duktiga ungdomar är anmälda. På fredagen är det sprint och på lördagen långdistans.
Klubben hade 54 personer som startade.
Terrängen var inte helt lätt, vissa problem att ta sig runt fanns.
Här på bilden ses alla segrare som fick en medalj med sig hem.
Här är länken till resultatlistan!
Klubben ordnar gemensam bussresa. Eftersom vi siktar på att få ihop minst 2 lag (det vore häftigt med 3!) behövs såväl elitlöpare som motionärer, veteraner och ungdomar. Sträckorna är från vit 3,0 km till blå 8,5 km och allt däremellan. Nytt för i år är att damer springer förstasträckan. Minst 7 tjejer/damer skall ingå i varje lag.
Anmäl ditt intresse så snart som möjligt under klubbaktiviteter i Eventor eller till undertecknad på 013-63631. Sista anmälningsdag är 1 september. Mer info om tävlingen finns på www.25manna.nu.
/ Henrik Pettersson
Vi ställde upp med 4 lag i de olika klasserna och i den totala sammanräkningen av klassresultaten så hamnade Roxen på en mycket fin 9:e plats endast slagen av två svenska lag (resten var finska).
Hur gick det då i de olika klasserna?
Vi hade två HD12-lag. I det ena sprang Jakob Thellsén, Tove Pettersson, Tove Pihlström och Linnea Hansson (se bilden nedan). I det andra sprang Gabriel Ulltjärn, Olivia Asketun, Bianca Ulltjärn och Olivia Fröberg. Jakob gjorde en kanonsträcka på första och växlade som tvåa endast 8 sekunder efter täten. Även Gabriel gjorde en bra sträcka och växlade ca 5 min efter. Tove och Tove gjorde sedan jättefina lopp på andra och tredje och tappade bara knappt minuten var på täten och skickade ut Linnea som 10:a inför sista. Det var väldigt tätt med löpare på sista sträckan och vid en liten miss av Linnea i början av banan så slank det förbi några lag. Trots det höll Linnea ihop det och sprang in på en 20:e plats. Olivia och Bianca i det andra laget gjorde inga misstag på sina sträckor och Olivia F på sista sprang om 12 lag och förde upp det andra laget till 53:e plats. Det var ca 100 lag som startade så det var väldigt fina placeringar av båda lagen. En liten extra eloge för Tove Pihlström som stukade foten mitt på banan. Hon kämpade trots det och tappade inte mycket på täten men fick gå resten av helgen med kryckor.

I D18-laget sprang Lova Eveborn, Gerda Rankka, Victoria Asketun, Malin Kärrström, Emma Pettersson och Fanny Asketun. Laget sprang säkert utan några större bommar och höll sig hela tävlingen mellan 24:e och 32:a plats. De slutade till slut 31:a och utan lite pinnstrul, förkylningar och andningsbesvär kunde det blivit ungefär samma placering som HD12 men man får tänka på att laget är ungt och de springer mot många 18-åringar så det är en fin prestation. Det här laget kan springa ihop ett par år till så det blir intressant att följa.
För första gången i Roxens historia hade vi ett eget lag i HD18-klassen. De som sprang var Albin Lillieström, Elias Rankka, Hugo Lillieström, Emil Thellsén, Pontus Lindblom, Hugo Dalhammer, Jonas Andersson, Simon Kärrström, Adam Thellsén, Olle Hansson, Lukas Eveborn och Emil Rankka. Albin var stabil på första nattsträckan och växlade endast 2.30 min efter täten. Elias och Hugo såg till att Emil på fjärde fick ett bra utgångsläge. Emil sprang ifatt LOK men sprang lite över sin förmåga och fick känna av det i slutet då Pink Floyd (The Wall) hälsade på. Han kämpade dock på och var inte så långt efter LOK in till växel. De kortare sträckorna 5,6 och 7 gick som på räls och efter att Olle sprungit 8:e hade vi passerat LOK och gått upp till 15:e plats! Lukas förvaltade nästsista bra och Emil fick gå ut på den långa sista i ett fint läge men med LOK jagande bakom. Emil visade sig vara lugnet själv och släppte bara förbi Simon Hector. Han sprang in på en mycket fin 16:e plats och det var över förväntningarna. Även det här laget är väldigt ungt så vi har några spännande år framför oss.
Terrängen var väldigt fin och lättsprungen men ganska kuperad med både höjder och gropar vilket gjorde att det blev ett kraftprov för de flesta. Vädret var kanon med fullmåne på natten och varmt och skönt på dagen så det var ljuvligt att vara med som ledare. När att sedan resultaten blir så bra gör inte saken sämre.
Jag inledde med att vi blev tredje svenska klubb i totalresultatet. Det räknades på så sätt att man la ihop placeringssiffrorna för D18 och HD18-lagen. Sedan drog man ifrån (10*antal lag i HD12). Vi hade endast de svenska lagen Eksjö och Tullinge framför oss. Sträck på er alla ungdomar. Det visar vilken bra ungdomsklubb vi är. Nästa år får vi se till att vi har fler HD12-lag så kan det bli ännu bättre ;-)
Här är länken till resultatsidan: RESULTAT
Tack också alla ledare som var med och tog hand om alla praktiska detaljer som coachning, väckning, peppning mm.
Vid pennan / Jan Asketun

Kom i god tid till bussen, så att vi så fort den kommer kan lasta och komma iväg.
Vi kommer att sova i tält, så ta med liggunderlag, sovsäck och kudde.
Maten står var och en för. Ta med mat så att det räcker för både Fredagen och Lördagen. Det finns också möjliget att köpa där till viss del.
Kom ihåg att det kan bli regn och kallt, så ta med kläder för det.
Alla ska springa med sin egen SI-pinne, så kom ihåg att ta med den.
Anders Lillieström tfn 0737128381
Årets upplaga av O-ringen hölls i Halmstad med omnejd. Hela veckan var det bra väder, mycket sol och värme!
Glädjande var att många klubbmedlemmar deltog, i alla åldrar. På C-orten var vi nästan 50 st som bodde på campingen.
Tävlingarna inleddes med två etapper i Simlångsdalen, sedan en etapp vid Vilshärad, alldeles vid havet. Och slutligen gick de två sista etapperna på Nyårsåsen, några kilometer norr om Halmstad.
Bäst av alla blev, som man har läst om i ÖC, Monika Mathiason, som var överlägsen i D55K. (På bilden ses firandet av segern på etapp tre då Monika bjöd alla på campingen på tårta!)
Bland oss övriga var det varierande resultat. Några kan nämnas här - för mer utförlig information kan man ju läsa på klubbresultat på O-ringens hemsda.
Topp 20: Emma P 18 (D14), Tove P 9 (D11), Ida 20 (D21K), Pernilla 12 samt Maria L 20 (D40M), Inger G 16 (D70), Joakim F 3 (H40M), Bengt S 20 (H50M),
Olle M 6 (Pre-B). Oliver L sprang två dagar Ö1, kom då etta resp trea!
Och så har vi naturligtvis många yngre som var med på Inskolning och Miniknat.
KM OK Roxen Lördag 18 Augusti.
Samling Hagstugan Tjällmo.Vägvisning från väg Tjällmo-Godegård,ca 3km norr Tjällmo.
Anmälan via klubbaktiviteter i Eventor senast måndag 13 augusti.
Fri start mellan kl 10:30-11:15 .
Dusch inomhus.
Banor och klasser:
Vit 2,5 D10 H10 Ö1
Gul 3,0 D12 H12 Ö2
Röd 3,5 D14-D16 D50- H14-H16 H70- Ö3
Blå 4,0 D18-D45 H18 H50-H65
Svart 5,0 H20-H45
Klubben bjuder på kaffe och saft mm.
Prisutdelning
Banläggning TGOK
Lottningen finnas att beskåda i dokumentet O-Ringen-cupen 2012. Som vanligt kommer det att gå att tippa på segraren i framåt-cupen. Fritt antal tips per person. 20 kr/tips.
Centralorten var i Bad Harzburg, en känd turistort i Harzbergen söder om Hannover. Vi var 10 OK Roxare som reste, men alla tävlade inte. Det var svalt i Sverige men när Brigitte och jag, som åkte bil, kom fram var det 30 grader och sol. Vi bodde i staden Goslar, en turistort med gammal bebyggelse och trånga gator.
Sprintkvalet var i Bad Harzburg. Banan gick in i en park med flera kontroller där, men mest i bebyggelsen. Sprintfinalen var i staden Goslar. Ett strilande regn gjorde gatorna hala. Här var det bara stadsorientering med några kluriga vägval i början och på slutet. Målet var vid det mycket gamla Kejsarpalatset, en riktigt tjusig målplats. Några onödiga missar förstörde chansen till topplacering för flera av oss. Bäst lyckade Sven Jonsson med en 18:e plats i A-finalen. Resultat för de som kom till A-final.
18 M75A Sven Jonsson 14.16
46 W70A Britt Pettersson 19.30
46 M65A Roland Alsén 16.00
50 M65A Christer Sandh 16.15
Efter en vilodag var det dags för långdistanskval. En långsträcka till en svår kontroll i ett grönområde var besvärlig och sedan flera korta sträckor i samma grönområde. Denna dag var det soligt och väldigt skönt efter tävlandet. Andra långdistanskvalet var ovanligt långt. Normala 4.5 km i H65 var här 6.5 km. Inspurten var över en damm. Det blev 600 m utan någon orientering. Det var en skön värme även denna dag men lite åskvärme.
Till kvällens festmåltid fick vi gå en km till en restaurang. På väg dit ”öppnade sig himlen” till ett skyfall jag inte sett tidigare. Gatan blev som en flod med decimeterdjupt vatten och ett paraply förslog inte långt. Det blev risk för översvämning vid flera hus och det åskade också. Efter 20 minuter kunde vi fortsätta till vårt mål.
Vilodagen före långdistansfinalen åkte vi, Peo Bengtssons resegrupp, till staden Quedlinburg, en stad i forna Östtyskland som inte blev bombad under andra världskriget. Här var det också mycket gamla kvarter med trånga gränder och ett högt beläget slott med en kyrka där Tredje Riket hade ceremonier för nya SS-officerare och där Himmler hade talat från predikstolen.
Långdistansfinalen gick vid ett stort grustag söder om Bad Harzburg. Harzbergen är även i nutid kända för mineralbrytning. Här fick vi orienterare klä om i skogen och det fanns en skylt för första gången att det fanns dusch men det var visst bara en kran att ta vatten från. Dusch verkar inte vara så viktigt vid internationella tävlingar. Bäst i OK Roxen blev Christer Sandh på 32:a plats i M65A, Britt Pettersson blev 44:a i W70A och Ingrid Jigerström gjorde att bra lopp i B-finalen. Övriga vill nog glömma sitt deltagande.
Som sammanfattning kan man säga att det var bra och utslagsgivande tävlingar men onödigt långa banor i långdistanskvalen. Rekommenderad segrartid överskreds med 5 – 10 minuter i många klasser. Även om det regnade en del så var det varmt i luften och att sitta utomhus vid någon restaurang på kvällen var enbart skönt. Nästa år går Veteran-VM i Italien nära staden Genua. Året därpå är det Brasilien som står på tur.
Skrivet av Roland Alsén med ryggont efter sprintfinalen.
HD12
lag 1
Jakob Thellsèn
Tove Pettersson
Tove Philström
Linnea Hansson
lag 2
David Josefsson
Gabriel Ulltjärn
Olivia Asketun, Bianka Ulltjärn
Olivia Fröberg
HD18
Albin Lillieström
Elias Rankka
Hugo Lillieström
Emil Thellsèn
Hugo Dalhammer, Pontus Lindblom
Simon Kärrström
Adam Thellsèn
Olle Hansson
Lukas Eveborn
Emil Rankka
D18
Lova Eveborn
Emma Pettersson
Malin Kärrström, Viktoria Asketun
Gerda Rankka
Fanny Asketun
Lagen är preliminära och kan komma att ändras.
Ni som vill vara med, men inte anmält er. Kontakta mig så snart som möjligt.
/Anders Lillieström tel. 013 65412.
Tisdag den 26 juni begav sig 15 ungdomar från OK Roxen tillsammans med ledarna Anders D och Anders L till Sälen för att delta på Rikslägret. Tillsammans med deltagare från andra östgötaklubbar fyllde vi en hel buss. Vi bodde i stugor i Dalbyn, Lindvallen. På lägret deltog ca 400 ungdomar från hela landet och veckan bjöd på varierande och kul teknikträningar i fjällterrängen. Under veckan hanns det också med bowling, bad, disco och äventyrsdag.
Veckan avslutades med att vi deltog i tävlingen 3+3 i Sälen och för HD 14-16 gick den tredagarstävlingen under namnet Bianchi tour. Första priset i varje klass var en cykel. På fredagskvällen inleddes det med en sprint i spöregenet i Lindvallen. På lördagen och söndagen fick man ta liften upp till start och mål. Det var mellan 90-100 startande i varje HD 14-16 klass. I den hårda konkurrensen blev det flera bra prestationer från OK Roxens löpare. I H16 kom Emil Thellsén 2:a och Albin Lillieström 5:a. Hugo Lillieström placerade sig 7:a i H14, Emma Pettersson 8:a i D14 och Fanny Asketun kom på plats 16 i D16.
När bussen styrde mot Östergötland igen på söndagen kunde vi konstatera att det varit en lyckad vecka i Sälen och många längtar nog redan tills det är dags för nytt läger nästa år. Då finns också möjligheten för fler Roxenungdomar att delta.
3 löpare från OK Roxen springer A-final på lördagens långdistans i veteran-VM. Det är Christer Sandh i M65, Britt Pettersson i W70 och Sven Jonsson i M75.
OK Roxen erbjuder gratis bussresa till både U10Mila (3-4/8) och Daladubbeln (13-14/10). Anmäl till Erik Hansson om ni vill åka med. För att vi ska kunna räkna över att vi har platser för alla så ska ni anmäla er senast:
19/7 för U10Mila
30/9 för Daladubbeln
Glöm inte att anmäla er till tävlingarna också.
4 löpare från OK Roxen gick vidare till A-finaler i sprint. Det var Roland Alsén och Christer Sandh i M65, Britt Pettersson i W70 och Sven Jonsson i M75. Finalerna går av stapeln på måndageftermiddagen.
Finspångs SOK bjuder in till Öppna Norrköpingsmästerskapen tisdag den 3 juli nära Arena Grossvad i Finspång. En kvällstävling med både tävlingsklasser och öppna banor. Till tävlingsklass skall anmälan göras senast 29/6 via Eventor (välj \"inkludera närtävlingar\" så kommer det upp i kalendern). Till de öppna banorna (Ö2, Ö5, Ö8) anmäler man sig på plats och det är kontant betalning som gäller. För mer info se inbjudan på Finspångs hemsida:
http://www5.idrottonline.se/FinspangsSOK-Orientering/Nyheter/Nyheter/OppnaNorrkopingsmasterskapen/
De över 15 år var ledare, de planerade alla aktiviteter, fixade banor och satte ut och tog in kontroller, de försökte hålla ordning på alla barn och såg till att alla kände sig trygga och hade roligt! Ett stort tack till er alla.
Måndagen startades med namnlek för att alla skulle lära känna varandra. Sen sprag vi klädnypeorientering. Banorna var i olika svårighetsgrader och längd, de som ville fick ha en ledare som skugga. På eftermiddagen blev vi uppdelade i åldersblandade lag till en fotbollsturnering. Under hela veckan höll vi sen ihop i samma lag så att poängen vid alla olika lagtävlingar räknades ihop under veckan.
På tisdagen sprang vi bingoorientering. Efter dusch och med magarna fulla av mumsig soppa, rabarberpaj och vaniljsås var det dags för ultimate frisbee och sen minibingo i våra lag. Dagen avslutades med brännboll.
På onsdagen var det dags för äventyrsdag, då vi uppdelade i lagen gick en linjeorientering med tipspromenad. För de yngsta var det lång väg att gå och de äldsta i lagen fick ta på sig uppgiften att peppa och prata med de yngre, då gick det lätt attgå hela vägen till Flemma. Väl framme vid Snaveborg (uppe på en höjd med utsikt över Roxen) som var vandringens mål lekte vi överlevnadsleken. Sen smakade det bra med mat. För att ta oss hem sprang vi en orienteringsbana. De yngsta fick springa den närmsta vägen till Olstorp och de älsta fick njuta av de fina höjderna vid Flemma innan deras banor gick hemmåt. Efter denna dag var hela gänget trötta, både ledare och barn ! Bra kämpat!
Avslutningsdagen bjöd på ännu finare väder. Vi lekte en stund på morgonen för att bli ännu varmare innan sprintstafetten startade. Nu var det slut på parlöpning, 15-16-åringa skuggor användes som säkerhet för de yngsta. Nu blev det springa av, alla sprang det snabbaste de kunde på alla tre sträckor.
Efter dusch och mat blev det än en gång dags för överlevnadsleken till allas förtjusning. Sedan avslutades lägret med den rafflande skattjakten. Lite lurigt var det eftersom laget som låg sist fick starta först, men då hade de i stället svårast med stora kontrollringar på sin karta, där de skulle leta efter skatten. Lag 1 som även ledde inför skattjakten hittade skatten först och vann till sist, men till allas glädje fick alla godispåsar.
Jättetack till er som lagat den goda maten och efterätterna!
Ett stort tack till Susanne Pettersson som har hållt ihop alla delar, utan dig skulle inte ledarna ha kunna göra ett så lyckat läger för oss!
/ Victoria Asketun
Träningen lockade hela 40 deltagare varav två klubblösa och två från Boxholm-Mjölby. Terrängen hade helt klart varierad framkomlighet, från lättlöpt och gles tallskog till extremt tätväxt sly. Efteråt tog många chansen att svalka sig vid badet i den närliggande sjön.
RESULTAT med sträcktider
Vårsäsongen kan väl nu sägas vara över, med Jukolakavlen som avslutande höjdpunkt. Jag följde herrkavlen från start till slut och njöt av den svenskspråkiga sändningen i YLE. Det känns som att det är dags att planera för att skicka egna lag till kavlen. Här hemma har Roxenkavlen, Solskolan och ungdomsavslutningarna i OKS och IFK avslutat säsongen.
Våren har bjudit på många bra prestationer som i många fall har kunnat läsas om här på hemsidan. Roligast är de många laginsatserna i olika kavlar, såväl segrar som övriga placeringar, utan bredd ingen topp! Ungdomarna går fortfarande som tåget, med många bra placeringar på nationella tävlingar, ungdomsserien och i kavlar.
I O-ligan leder OK Roxen de tre tjejklasserna, med Linnea Hansson, Emma Pettersson och Fanny Asketun i D12, D14 respektive D16. Konkurrensen är dock hård, och det är inte ens säkert att tjejerna här kommer att vara bästa Roxare när säsongen är slut. Även killarna har goda placeringar i O-ligan. Det visas på att OK Roxen har 12 löpare uttagna till distriktsmatch och Götalandsmästerskapen. Se vilka det är på ÖOFs hemsida.
Bland veteranerna har många sprungit bra som vanligt, och ser man till Sverigelistan ligger Annika Asketun och Stefan Thellsén i viss särklass. Bästa klassresultat har emellertid Christer Sandh, som ligger 5:a i H65. Han och tripple VVM-medaljören Roland Alsén kommer tillsammans med ytterligare 4 Roxare att springa veteran-VM, som öppnar med sprintkval 1 juli. Vi önskar lycka till!
Bästa OK Roxare är Amanda Thellsén, som numera springer mot EM- och VM-löpare i var och varannan tävling. I Silva Leage placerade hon sig på en klart godkänd 16:e plats, med 5:e-platsen i inledande deltävlingen i Göteborg som bästa resultat. Till detta har hon sprungit till sig en rad placeringar runt 10-15 i JVM-tester och juniorcupen.
Många inleder sommaren med att springa i norra Dalarna - i Idre och Sälen. Dessa tävlingar är en bra uppladdning för sommarens stora orienteringshändelse, även för OK Roxen, nämligen O-ringen i Halland. För närvarande är 94 Roxare anmälda, en helt enorm siffra och givetvis jättekul! Vi bor lite utspritt under veckan, men kommer att träffas på arenorna och ska försöka hitta en lämplig tid för ett långbord på O-ringencampingen.
Strax därpå kommer U-10mila att avgöras, med ett par lag från OK Roxen. U-10mila ingår i en serie tävlingar, så ett tips är att följa med och tävla samtidigt som man hejar fram ungdomarna.
Nu under sommaren och början av höstsäsongen kommer 25-mannalagen att formeras. Henrik Pettersson och Henrik Marmelid kommer att vara UK och anmälan ska in senast 1 september. Planera för deltagande i 25-manna 6 oktober och fundera på om ni vill vara kvar och springa 25-manna-korten dagen efter.
Många soliga och varma hälsningar, önskar ordföranden.
OK Roxen stoltserade i år med att ha hela sju lag anmälda samt två av dessa på prispallen. (1:a & 3:e plats) Senaste gången som OK Roxen vann Stefan Wallbergs-minne var 2005. Samtliga Roxen-lag fullföljde och blev godkända.

Peking-Duon, arrangerat av Matteus SI i Norrköpings södra utkanter, var en ny spännande kombination av sprint och medeldistans i form av en tvåmannastafett, där löparna växlade med varandra och sprang medel, sprint, sprint samt medel.
Medeldistansen gick helt och hållet i Vrinneviskogen medan sprinten, lite överraskande, började i skogen och fortsatte in i Vilsbergens bebyggelse. OK Roxen hade ett par lag med, ett vardera i H16 och H17 plus ett kombinationslag i H16 med OK Kolmården. Det senare visade sig vara en superkombination med Albin Lillieström och Ville Johansson. De vann klassen tämligen överlägset, följt av laget med Hugo Lillieström och Olle Hansson.
H17-laget, med Emil Rankka och Erik Helander, sprang in på en femteplats i huvudklassen, tyvärr felstämplade tidigt i tävlingen. Tävlingsformen var dock riktigt rolig och vi hoppas på fler PekingDuos i framtiden.
Sugna på att revanchera oss, letade jag upp en sprintstafett arrangerad av IKHP. Det råkade vara DM-status på tävlingen, men det var inget problem. I denna tävling var det en tvåmannastafett med rena sprintsträckor, 2 vardera för samtliga klasser förutom H21 och D21 som hade 3. TC låg i stadsdelen Öxnehaga i Huskvarna, och det var i stort sett en ren stadskarta med för området behaglig kupering.
12 lag startade i H21 och Emil fick springa de udda sträckorna. Han växlade 1 minut efter täten, men samtidigt som slutsegrarna. Det var 6 olika banor som skiljde sig ganska mycket åt, vilket gjorde det svårt att ha koll på hur man låg till. I efterhand verkar vi dock ha sprungit lite för dåligt på sträcka 2 och 3, då vi tappade till 2 minuter efter täten, vilket vi sedan med bra sträckor på slutet höll in till mål. En godkänd femteplats blev resultatet, mindre än en minut efter 2:a plats.
Detta var ett bra arrangemang, med tydlig karta och luriga innergårdskontroller, så vi kan väl hoppas på liknande arrangemang med rena sprintstafetter även här i Östergötland.
Det var många ungdomar anmälda, drygt 100, och av dessa startade 42 OK Roxenlöpare. I huvudklasserna blev det 4 segrare, Elvira Karnehed i D10, Linnea Hansson i D12 och Emma Pettersson i D14 samt David Josefsson i H10. Till detta placerade sig ytterligare 7 stycken på medaljplats, plus att det även var tätt bakom dessa med löpare från klubben.
Det är roligt att konstatera att vi även i inskolningsklassen har en hel del deltagare. Det innebär att våra ungdomsledare lyckats fylla på med löpare.
Resultaten finns på IFKs hemsida och senare kommer sammanställningen efter andra deltävlingen att ligga på LOKs hemsida.
Hej!
Nu är det snart dax att springa stafett i Åtvidaberg. Om alla bara håller sig friska så har vi i år fått ihop 7 lag. Lagen kan komma att ändras innan tävlingsdagen.
Det är viktigt att ni så fort som möjligt meddelar mej om ni inte skulle kunna springa, så att jag kan ändra lagen så gått det går.
Vi har tre reservlöpare att sätta in om någon inte skulle kunna springa.
Hugo Lillieström
Adam Thellsén
Leo Rystam
Dom vuxna som följer med får gärna hjälpa till som lagledare eftersom det kan bli lite mycket att hålla reda på med 7 lag.
Kolla också att det anmälda si-numret stämmer och kom ihåg att ta med dej din pinne till tävlingen.
Mvh Anders Lillieström 013-65412
Lag Inov-8
Str. 1 Victoria Asketun 990900
Str. 2 Malva Eveborn 445394
Str. 3 Gabriel Ulltjärn 900993
Str. 4 Albin Lillieström 970116
Lagledare Anders Lillieström
Lag Jalas
Str. 1 Lova Eveborn 980823
Str. 2 Josef Helander 439478
Str. 3 Tove Pihlström 449117
Str. 4 Simon Kärrström 591750
Lagledare Joakim Fornander
Lag VJ
Str. 1 Malin Kärrström 981918
Str. 2 Elvira Karnehed 450726
Str. 3 Martin Herbertsson 428865
Str. 4 Elias Rankka 427097
Lagledare Clas Kärrström
Lag Icebug
Str. 1 Emma Pettersson 342416
Str. 2 David Josefsson 421874
Julius Ulltjärn 900998
Str. 3 Linnea Hansson 425029
Str. 4 Emil Thellsén 960400
Lagledare Erik Hansson
Lag Walsh
Str. 1 Joel Karnehed 991910
Str. 2 Bianca Ulltjärn 900996
Str. 3 Jacob Thellsén 424984
Str. 4 Gerda Rankka 427096
Lagledare Jan Asketun
Lag Salomon
Str. 1 Hugo Dalhammer 703919
Str. 2 Olivia Asketun 43433
Moa Hjort 451609
Str. 3 Tove Pettersson 434076
Str. 4 Olle Hansson 970711
Lagledare Henrik Pettersson
Lag Olway
Str. 1 Pontus Lindblom 980228
Str. 2 Malte Eveborn 439480
Albin Svartz 425002
Str. 3 Olivia Fröberg 208662
Str. 4 Fanny Asketun 962512
Lagledare Helena Holm
Här kommer trebästalistan på lördagens sprinttävling med tid efter segrare och kilometertiden:
1 Emma Pettersson D14 17.10 -1.32 6.36
1 Linnea Hansson D12 14.06 -1.59 6.21
1 Elvira Karnehed D10 16.14 -1.20 7.57
2 Fanny Asketun D16 20.30 +0.15 7.07
2 Jonas Olsson H40 18.27 +1.06 6.00
2 Susanne Pettersson D40 21.58 +0.11 7.37
2 Sven Jonsson H75 33.42 +4.47 14.58
3 Albin Lillieström H16 18.02 +1.05 5.52
3 Hugo Lillieström H14 18.35 +2.08 6.27
3 Tove Pettersson D12 6.10 +2.04 7.16
3 Karin Lundström D45 23.02 +3.09 8.51
3 Roland Alsén H65 17.31 +0.23 7.47
3 Christer Sandh H65 17.31 +0.23 7.47
Vädret var med oss och regnet började inte förens sista sträckan började komma imål. Det var många ungdomar, äldre samt föräldrar som hade tagit sig till arenan belägen nedanför saxbacken i Olstorp.
Som slutsegrare stod lag Bamse som bestod av Malte Eveborn, Linn Aldén, Pontus Lindblom, Tove Pihlström, Dan Josefsson och Emil Thellsén.
Samtliga resultat hittar ni här nedan.
Tack alla deltagare, föräldrar och ledare för att det blev en så rolig tillställning.
Samling vid omklädningsrummen kl 18.00. De som inte föranmält sig går upp till Klubbstugan och anmäler sig. (Föranmälan kan göras senast ikväll 26/5 under klubbaktiviteter på Eventor)
Starten är ca 18.30.
Tre sträckor: 1.5km, 2.5km och 3.0km
Lagen sätts ihop av arrangören, dubblering kan förekomma på samtliga sträckor.
Efteråt är det fika i klubbstugan med korv, hamburgare och dricka.
Varmt välkomna
På grund av rådande omständigheter så arrangeras den dock i Olstorp. Mer info kommer senare men samlingen kommer vara 18.00 vid klubbstugan i Olstorp.
Anmälan görs via Eventor på följande länk: ANMÄLAN
Senast lördag den 26/5 vill vi ha in anmälan. Det kommer även gå att efteranmäla sig på plats men det är bra om så många som möjligt anmäler sig på Eventor eller till någon ledare så går det lättare att sätta ihop lagen.
Torsdagens orienteringstävling bjöd på utmanande terräng, kluriga banor och uselt väder. Med TC på "andra" sidan av stora kartan från Olstorp kändes terrängen och kartan fräsch, och medeldistansens karaktär gav snabba riktningsförändringar som krävde snabba och korrekta beslut, något som inte alla behärskade till fullo.
Trots att många Roxare var inblandade i arrangemanget startade hela 68 stycken och klubben lyckades ta hem flera segrar och topp-3-placeringar. Bland ungdomarna vann Fanny Asketun D16, Linnea Hansson D12 och David Josefsson H10. Andraplatser tog Elvira Karnehed D10, Hugo Lillieström H14 samt Emma Pettersson D14. Christer Sandh vann i H65. Nedan följer samtliga topp-3-löpare:
1. Fanny Asketun, D16
1. Linnea Hansson, D12
1. David Josefsson, H10
1. Christer Sandh, H65
2. Hugo Lillieström, H14
2. Inger Gustafsson, D70
2. Elvira Karnehed, D10
2. Mats Rieschel, Öppen motion 5
2. Emma Pettersson, D14
2. Bo Jernberg, H65
3. Roland Skytt, H75
3. Linn Aldén, U1
3. Jonna Alfredsson, U2
3. Magnus Wretman, H60
Stafettklasserna finns från HD12 till HD65. Anmälan ska in nu på onsdag 16 maj och under tävling (Intresseanmälan stafett) kan vi anmäla oss individuellt så får UK sätta ihop lagen. Sprintsträckorna går i Vilbergen och medeldistanssträckorna går i Vrinneviterrängen.
Lördagen den 2 juni arrangeras också en sprinttävling i Norrköping vid Himmelstalunds Brunnssalong. Anmälan ska in 24 maj.
Se tävlingskalendern på Eventor för mer information.
Resultat:
Damkavlen: OK Roxen Plats 151 (Haldens SK segrade)
101 Amanda T + 5:41
190 Karin L + 22:19
161 Susanne A + 32:46
181 Ida D + 56:11
151 Annika A + 75:22
Ungdomskavlen:
OK Roxen 1 Plats 15 (Ounasvaaran Hiitoseura segrade)
27 Elias + 4:17
29 Lova + 4:36
23 Fanny + 7:47
15 Emil T + 15:00
OK Roxen 2 Plats 42
28 Olle H 5:04
26 Emma P + 4:32
74 Gerda R + 15:22
42 Albin L + 24:17
OK Roxen 4 Plats 62
31 Hugo L + 5:16
45 Linnea H + 6:35
Malva E + 6:35
83 Victoria A + 17:10
62 Lukas E + 27:21
OK Roxen 3 Plats 165
172 Adam T + 13:45
177 Malin K + 19:07
169 Stina S + 34:27
165 Simon K + 57:32
Tylöskogsträffen arrangerades i utkanten av Brevens bruk. Terrängen bestod av mycket ris till en början, men på slutet fanns det även flera vackra partier!
Klubben deltog med ett 30-tal tävlande. Hugo Lillieström vann H14, i D12 blev det en dubbelseger genom Linnea Hansson och Olivia Fröberg, Fanny Asketun och Emil Thellsén tog båda varsin andraplats i D16 resp H16. Två segrare till blev det, nämligen Annika Asketun i D40 och Erik Helander i H40. I H45 kom Stefan Thellsén tvåa. Även Bo Jernberg kunde ta en andraplats före Christer Sandh i H65. Britt Pettersson kom tvåa i D70.
Det är roligt att så många, speciellt yngre, deltar i tävlandet. Förutom de som har skrivits om här, är det flera som deltog med bra resultat i det soliga majvädret!

Amanda Thellsén
Karin Lundström
Susann Aldén
Ida Dalhammer
Annika Asketun
Pga att två sträckor måste springas av tjejer, så får vi inte ihop lag så att alla som vill får springa.
Vid sjukdom eller skador som gör att någon inte kan vara med är det viktigt att ni hör av er, så att vi kan sätta in reserver på lämplig plats i laget.
Hälsningar Anders Lillieström 013-65412.
Lag 1
Elias Rankka
Lova Eveborn
Fanny Asketun
Emil Thellsén
Lag 2
Olle Hansson
Emma Pettersson
Gerda Rankka
Albin Lillieström
Lag 3
Adam Thellsén
Malin Kärrström
Stina Svedevall
Simon Kärrström
Lag 4
Hugo Lillieström
Linnea Hansson, Malva Eveborn
Viktoria Asketun
Lukas Eveborn
Reserver
Leo Rystam
Rikard Surin
Pontus Lindblom
Hugo Dalhammer
Joel Karnehed
Det var debut för Fanny Asketun i juniorklass. Eftersom hon inte har sprungit till sig några rankingpoäng än så fick hon inte springa i Silva League-klassen D18E utan fick strida i D18E2 istället. Hon gjorde ett jättefint lopp men en miss i slutet gjorde att hon missade pallen. En 5:e plats är ändå en bra debutplacering. Dessutom gjorde Victoria Asketun ett fint lopp i D14 och placerade sig på sjunde plats på en rätt klurig bana.
Mycket fint väder och många världsstjärnor i skogen gjorde dagen till en riktigt fin upplevelse.
Resultat
| D18E2 | 5 | Fanny Asketun | +4.17 | |
| D14 | 7 | Victoria Asketun | +6.31 | |
| D40 | 3 | Annika Asketun | +2.56 | |
| Ö8 | 22 | Jan Asketun | +10.37 | (efter Peter Öberg) |
Fullständig resultatlista hittar ni HÄR
De bästa resultaten i mål efter en utslagsgivande långdistans:
1 Emil Rankka H18 1:16.01 -31.47 10.02
1 Emil Thellsén H16 45.16 -7.29 7.28
1 Maria Lillieström D40 1:16.29 13.22
1 Christer Sandh H65 48.55 -4.17 9.19
2 Elias Rankka H16 52.45 +7.29 8.42
2 Hugo Lillieström H14 27.06 +0.11 6.54
2 Olivia Fröberg D12 24.47 +3.23 7.58
3 Albin Lillieström H16 54.02 +8.46 8.54
4 Gerda Rankka D16 1:08.35 +7.10 13.09
4 Anders Dalhammer H45 47.19 +6.07 7.40
4 Britt Pettersson D70 55.50 +10.47 14.55
De bästa resultaten visas här:
1 Albin Lillieström H16 30.21 -1.45 7.45
1 Hugo Lillieström H14 25.45 -0.14 8.01
1 Christer Sandh H65 29.58 -0.34 8.51
2 Emil Thellsén H16 32.06 +1.45 8.12
3 Stefan Thellsén H45 33.27 +1.54 7.44
4 Olle Hansson H16 34.59 +4.38 8.56
4 Roland Alsén H65 33.09 +3.11 9.48
5 Malin Kärrström D14 38.09 +7.31 11.53
5 Örjan Sandell H40 43.39 +10.57 9.47
Knappt 50 ungdomar från OK Roxen startade och många gick riktigt bra. Bäst gick Lova Eveborn, Tove Pettersson, Bianca Ulltjärn, Hugo Lillieström och David Josefsson, som segrade i sina respektive klasser. Ytterligare 7 löpare placerade sig på pallplats!
Det är riktigt kul att se att vi har lyckats att fylla på även med yngre förmågor, med många deltagare i Inskolning och U-klasserna. Ungdomsledarna i IFK och OKS har gjort ett gott arbete under vinter och vår, vilket också framgångarna i kavlarna visat.
Då går vi igenom lagen, lite praktiska saker samt peppar varandra. Det är bra om så många som möjligt av löpare, reserver samt coacher kommer på samlingen. Lagen kommer att komma ut i helgen eller senast på måndag. De som är reserver åker med som påhejare och tar med kläder utifall det blir aktuellt att akut hopppa in i något lag.
Vi kör en kortare träning före samlingen. Kl 18.00 från omklädningsrummen i Olstorp. Själva genomgången startar ca 19.15.
I ett mulet väder ställde Roxen upp på Stigtomtakavlen med 2 ungdomslag, ett äldrelag och ett lag i den öppna klassen. Vi klarade oss dock från nederbörd och den första ungdomsklassen ut var H13-16. Hugo Lillieström, Hugo Dalhammer och Pontus Lindblom gav sig iväg med full fart och vid växlingen kom Hugo L in som fjärde man endast 11 sek efter täten. På andra sträckan sprang Albin mycket bra och kom in i en ledning på 12 sekunder. Elias på tredje förvaltade förstaplatsen väl och kom in med en ledning på ca 1.5 min. Emil sprang sista och hans form var inte riktigt på topp efter lite sjukdom i veckan. Trots det sprang han in på en fin tredjeplats endast en knapp minut från andraplatsen.
I D13-16 klassen startade Lova Eveborn och Victoria Asketun. Båda gjorde en fin första sträcka och Lova kom in till växel på andra plats 9 sekunder efter. Andra sträckans löpare Emma Pettersson gjorde också ett fint lopp och tog upp Roxen till täten, 1 sekund före Kolmården. Gerda Rankka på tredje sträckan gjorde, trots att hon kände sig seg, ett godkänt lopp och kom in på fjärde plats, 4 min efter täten. Fanny Asketun sprang ut med två kolmårdslag ca 2 min framför och satsade för fullt för att komma ifatt. Mitt ute på banan var hon ifatt men en snörplig miss på slutet gjorde att båda Kolmårdslagen kunde smita in före. En fin fjärdeplats ändå för laget före bl a Södertäljes båda lag.
Ungdomarna satte verkligen färg på kavlen och halvägs in så ledde vi båda. Med lite mer flyt hade vi kunna haft både guld- och silverchans.
I H200 startade Anders Lillieström och han ville inte vara sämre än ungdomarna och kom in till växeln som trea bara 7 sek efter. Stefan sprang bra på andra och förde upp laget till andra plats. Roland på tredje hade det tufft mot de yngre konkurrenterna men höll dem stången och växlade som 5:e löpare ca 5 min efter. Erik Helander på sista förde till slut upp laget på en fin 4:e plats.
I den öppna klassen hade vi ett järngäng som tog sig runt sina sträckor och till sist slutade på 19:e plats av 26 stycken. I laget sprang Maria Lillieström, Pernilla Hörwing, Bo Jernberg och Joakim Fornander.
Sammanfattningvis kan sägas att vi fortsätter att leverera på ungdomssidan vilket ser bra ut med tanke på 10-mila om två veckor.
Det finns inga officiella resultat än men live-resultat finns här: Resultat
Winsplitresultat finns HÄR
Från Linköping kör riksväg 23/34 söderut mot Kisa/Vimmerby. Vid Skeda Udde, sväng mot Haraldsbo. Fortsätt till Haraldsbo och sväng vänster mot Drögshult, kör sedan ca 3 km mot Drögshult tills det står en skylt till vänster "Skogsvårdsgård". Följ skyltningen till "Skogsvårdsgård". Träningen utgår ifrån parkeringen vid Svensbo (Skogsvårdsgård).
Mattias Zachrisson gm Erik
D 13-16
St 1
Lova Eveborn
Emilia Rieschel
Victoria Asketun
St 2
Emma Pettersson
St 3
Gerda Rankka
St 4
Fanny Asketun
H 13-16
St 1
Hugo Dalhammer
Pontus Lindblom
Hugo Lillieström
St 2
Albin Lillieström
St 3
Elias Rankka
St 4
Emil Thellsén
Reserver:
Lukas Eveborn
Joel Karnehed
Tävlingen gick i fin och lurig terräng mellan Katrineholm och Eskilstuna. Lite kylslaget väder till att börja med men i takt med att solen värmde på så kom Roxenlöparna in en efter en med fina resultat. Med tre segrar och tre andra platser och en tredjeplats så kan man säga att Roxen försvarade färgerna med glans. Resultatet ses nedan:
D16 (7)
1:a Fanny Asketun -0.14
H16 (8)
1:a Emil Thellsén -2.27
4:a Albin Lillieström
7:a Simon Kärrström
D14 (9)
2:a Victoria Asketun +1.46
3:a Malin Kärrström +3.25
H14 (13)
2:a Hugo Lillieström +0.50
9:a Pontus Lindblom
D40 (9)
1:a Annika Asketun -1.00
H40 (13)
2:a Stefan Nyström +1.32
7:a Örjan Sandell
För fullständig resultatlista se HÄR
Fullständiga resultat hittar du HÄR
H200:
1. Anders Lillieström
2. Stefan Thellsén
3. Roland Alsén
4. Erik Helander
Reserv: Bo Jernberg (se nedan)
Öppen klass:
1. Maria Lillieström
2. Pernilla Hörwing
3. Bo Jernberg
4. Joakim Fornander
Reserv: Gith Thellsén
Vi ser gärna fler reserver eftersom i framför allt H200-klassen är sträckorna optimerade efter ålder.
På ungdomssidan noterade Roxen flera pallplatser. D12-tjejerna lyckades bäst och tog en övertygande seger efter att de haft ledningen från start till mål. På bilden syns löparna från vänster: Tove Pihlström, Tove Pettersson, Elvira Karnehed, Malva Eveborn och Linnea Hansson. 
Även D14-tjejerna var nära att knipa segern. Efter en rafflande sistasträcka blev de tvåa, endast sju sekunder efter segrarna. H14-grabbarna gjorde också en stabil insats och slutade även de på en andra plats.
I H12 och H16 hamnade Roxen precis utanför pallen på fjärde plats, också med andra laget i H16 på 8:e plats.
Vi hade ockå med några äldre lag där H180 klarade sig bäst med en silverplats trots att Stefan på sista hade lite svårt att hitta den osynliga punkthöjden. Dessutom fick vi med oss bronsplatsen i både H120 och den öppna klassen.
Slutligen hade vi ett elitlag med i D17E där Amanda, Fanny och Annika tampades mot sverigeeliten. Amanda gjorde en mycket bra förstasträcka och var inne knappt två minuter efter täten. Fanny och Annika gjorde bra insatser på sina sträckor och tog in laget på en fin 40:e plats bland 80 startande.

Kolmårdsdubbelns första dags banor gick i en fin och förhållandevis snabb terräng.
Vädret var bra, dock kändes den kyliga vinden ibland. TC var bra, nära till allt.
OK Roxen deltog med många löpare, ca 60 st kom till start.
Och flera kom bra till. Bäst av alla blev Emma som vann D14. Övriga tätplaceringar blev det för Alice, trea i D10, Tove, tvåa i D12, Linnéa följde upp gårdagens vinst med ytterligare en bra plats idag, trea i D12. Hugo kom fyra i H14, Emil och Albin blev tvåa respektive trea i H16. Fanny kom trea i D16. Christer Sandh kom in som tvåa i H65 och Britt blev trea i D70.
Amanda Thellsén gjorde återigen en mycket bra insats, sprang in på en 14:e plats i D21Elit 1, slog flera duktiga damer, bl a Karolina Höjsgaard!
Fyra Roxen-tjejer i olika åldrar tog hem varsin vinst idag. Det var Linnéa, Amanda och Annika som lyckades med det. Victoria kom tvåa i sin klass, Tove P trea. Grabbarna då? Jo, där var det Jonas som fick den främsta placeringen i huvudklasserna, kom på en tredje plats.
Snön låg kvar i skogen, vilket gjorde att det fanns gott om spår, bra ibland, förvillande ibland. Iskalla kärr och bitvis rätt snårigt. Naturligtvis fanns det även fina partier att springa snabbt på för de som kunde det!
Många stora klubbar deltog i tävlingen, vilken hade ca 900 föranmälda.
D17
Amanda Thellsén
Fanny Asketun
Annika Asketun
H16 lag 1
Albin Lillieström
Olle Hansson
Emil Thellsén
H16 lag 2
Lukas Eveborn
Adam Thellsén
Simon Kärrström
H14
Hugo Lillieström
Hugo Dalhammer
Joel Karnehed
Jonas Andersson
Pontus Lindblom
D14
Emma Pettersson
Lova Eveborn
Malin Kärrström
Viktoria Asketun
H12
Gabriel Ulltjärn
Jakob Thellsén
Bianka Ulltjärn
Josef Helander
D12
Linnea Hansson
Malva Eveborn
Tove Pettersson
Elvira Karnehed
Tove Philström
För att alla ska få springa har Bianka fått förstärka H12 laget.
Har ni frågor och funderingar angående lagen så hör av er till mig.
Telefon: 013-65412
Jackan har hel dragkedja och kan även användas som överdragsjacka och kommer att kosta lika mycket som trainerjackan. Vi kommer fortfarande ha kvar trainerjackan. Jackorna är lånade av Linköpings löparklubb och har alltså inte "rätt" färger. Är ni intresserade av att köpa den nya jackan uppmanar jag er, som inte redan provat ute i Ljungsbro, att göra det. Jackorna ligger på ett bord inne i stora klubblokalsrummet t.o.m. onsdag 11 april.
Ni som inte redan beställt av Gith måste maila beställning av jacka till mig senast torsdag den 12 april. Jag vill också höra ifrån er som är i behov av tävlingströjor eller trainerjackor då lagret börjar bli ganska tomt.
Malin
malin.marmelid@edu.norrkoping.se
H120: 3x6,2km
1. Anders Lillieström
2. Henrik Pettersson
3. Erik Helander
H180: 3x3,8km
1. Christer Sandh
2. Bo Jernberg
3. Steffan Thellsén
Öppna klassen består av 3 sträckor, 4,3 - violett, 3,1 - orange samt 5,2 - svart.
1. Alexander Ulltjärn
2. Maria Lillieström
3. Mattias Zachrisson
Erik Helander har brickorna till samtliga sträckor ovan.
Följande tävlingar inom lämpligt avstånd finns ändå som vi kan delta i:
14 - 15 april Katrineholm
21 - 22 april Stigtomtakavlen (Här finns också öppna klasser och öppen stafett, anmälan går snart ut).
28 april Tisarträffen Hallsberg, Medel
29 april Tisarträffen (OKS tävling inställd), Lång
30 april Tylöskog, Pålsboda, Lång
1 maj Tylöskog, Medel
1 maj Hakarp Långdistans
I helgen var vi drygt 20 Roxare som tävlade vid Nynäs slott. Två kluriga och krävande tävlingar, både löpmässigt och orienteringsmässigt. Det gällde att alltid veta precis på vilken höjd man var, för att inte missa i den fina terrängen.
På lördagen sprang vi en långdistans med många bra resultat. Bland ungdomarna placerade sig Emil Thellsén bäst på en 4:e plats och bland övriga Roxare var Christer Sandh bäst med en 3:e plats.
De flesta av oss som tävlade på lördagen sov sedan över på ett vandrarhem i 1800-tals stil bakom slottet. Precis utanför fanns det en sjö där flera våghalsiga utmanade isen och höll på att trilla i. Vädret var perfekt och vi kunde sitta ute i solskenet och diskutera dagens bra banor och känna lukten av grillat kött. Med hjälp av klubbens fågelexpert kunde vi följa en flock havsörnar vid horisonten.
Vi ungdomar gick sedan tillbaka till tävlingsplatsen för att memorera de bästa vägarna vid starten till stafetten som skulle vara dagen därpå. En bit från slottet hittade vi en gammal borg av trä som alla var uppe och kikade i. Sedan gick vi runt i den fina miljön runt slottet och bara tänkte på hur kul det skulle vara med en skogssprint på hällarna runtom. Efter maten började sedan vår uppladdning med kortspel, onyttigheter, winsplitanalyser och bilder från förr. Allt det, innan vi la oss för att missa en timmes sömn.
På söndagen vaknade vi pigga och taggade för en ny dag med nya förhoppningar. När vi kom till tävlingsplatsen, såg vi vår nya höga flagga som vajade på långt håll. Vi kom precis så vi hann se H17 starten där Thierry Gueorgio var huvudpersonen. Sedan avlöste starterna varandra med snabb fart. Terrängen var den samma som på lördagen. Mycket koncentrationskrävande i flera klasser, och det blir inte mindre svårt på stafetter när man springer för ett helt lag. Med en del stress så kan det ofta ske lite missar. Men det är sådant man lär sig av.
Den största framgången för Roxen var H16 killarna som på ett snyggt sätt sopade banan och vann hela klassen. Med Elias Rankka på en 4:e plats på första sträckan, Albin Lillieström in som 1:a med Olle Hansson och Simon Kärrström inte långt efter på andra sträckan gav ett fin fint utgångsläge för Emil Thellsén på sista sträckan som förvaltade det väl och klarade pressen galant. För oss som stod och väntade var det en stor lättnad när Emil ensam kom in på spurten. Det avgörande draget var när Albin på andra sträckan körde ett klassiskt backryck i början av banan som skakade av konkurrenterna.
I D14 lyckades tjejerna springa hem en tredje plats efter att alla gjort bra insatser på sina sträckor. Victoria Asketun sprang 1:a sträckan och kom in som trea. På andra sträckan sprang Linnea Hansson om lagen framför, så hon kom in på första plats till växlingen med Tilda Marmelid inte alls långt bakom. På sista sträckan gjorde Malin Kärrström ett stabilt lopp och sprang in på en jättefin 3:e plats.
Hela helgen kan man sammanfatta med många bra resultat och fina tävlingar i toppenterräng. Alla var inte supernöjda, men det är bara början av säsongen och det ser lovande ut för Roxens ungdomar. När det om två helger är tävlingar igen så kommer vi att vara mycket laddade och hoppas på lika roliga banor och fin terräng i Finspång och Kolmården.
Klubbresultat Nyköpingsorienteringen
Vid pennan / Fanny Asketun
För att ungdomar och föräldrar lättare ska hitta information om tävlingarna under våren så har Clas Kärrström skapat ett mer detaljerat program. Det ligger under Ungdom/Tävling. Det kan även andra använda.
|
H16 1. Albin Lillieström 2. Simon Kärrström Elias Rankka Olle Hansson 3. Emil Thellsén |
H14 1. Hugo Lillieström 2. Rikard Surin Jonas Andersson 3. Joel Karnehed
|
|
D14 1. Victoria Asketun 2. Tilda Marmelid Linnea Hansson 3. Malin Kärrström |
D17 1. Fanny Asketun 2. Gerda Rankka 3. Annika Asketun
|
|
H120 1. Anders Lillieström 2. Henrik Marmelid 3. Stefan Thellsén |
De definitiva lagen tas ut efter lördagens tävling.
Vid frågor kontakta Anders Lillieström
Nu är våren stafetter upplagda under OK Roxens klubbaktiviteter på Eventor. Länken hittas här: Roxens aktiviteter.
Ungdomarna har i allmänhet redan kontaktats av sina respektive ledare. Till 10-mila kommer vi anmäla ett damlag samt ett antal ungdomslag.
Inbjudan finns HÄR
På lördagens medeldistans blev det också en tredjeplats i klassen H65. Nu är orienteringssäsongen igång i södra Sverigen. Nästa helg är det tävlingar i Halland.
Meddela namn och eventuellt bricknr till Erik Helander, via mail till Erik.Helander@telia.com, senast torsdag 1/3, 20:00.
Mer information om sprinten, som startar från 10, finns på länk till deltävling 5.
Oringen-träningarna arrangeras i år av LAIK, OKS och LOK. I allmänhet är det 4 banor på 2,5, 3, 6 samt 9 km. Mer information finns på respektive hemsida inför varje tillfälle.
Anmäl till Erik.Helander@telia.com, ange namn och eventuell SI-bricka, senast torsdag 20.00.
Länk till LOKs sprintcupssida finns här.
Helgen 10-11/3 anordnar Tjalve och Skogspojkarna försäsongslägret i Norrköping. De ungdomar som vill vara med går in och anmäler sig via Eventor/Klubben/Klubbaktiviteter (inloggning behövs). Alternativt mailar ni mig med uppgifter enligt inbjudan så lägger jag in er i Eventor.
Inbjudan till lägret hittar ni HÄR.
Vid frågor, kontakta Jan Asketun
Mellan 15.00-17.00 har vi hyrt hallen. Vi kör lite inomhusträning, både löpning och diverse idrotter så som höjd, längd, kula mm.
Varmt välkomna alla Roxare.
Nytt för i år är att OK Roxen satsar på tävlinsgsvärdar för alla Östgötatävlingar 2012.
Tävlingsvärden ska ha hand om det praktiska med vimpel mm samt fungera som
en kontakt för frågor och uppgifter i samband med aktuell tävling, se Tävlingsvärd PM.
Alla uppmanas att gå igenom och kontrollera när du/ni ska vara tävlinsgvärd.
Läs även igenom vad för uppgifter som en tävlingsvärd skall tänka på.
Notera att ändring av tid åligger tävlingsvärdar att själva ombesörja.
Se länkar under "Tävling"
Meddela namn och eventuellt bricknr till Erik Helander, via mail till Erik.Helander@telia.com, senast torsdag 2/2, 20:00.
Mer information om sprinten, som startar från 10, finns på länk till deltävling 3.
Motioner skall vara sekr. Roland Alsén tillhanda senast den 29 februari.
Årsmöteshandlingar finns tillgängliga i OKS och IFK:s klubblokaler senast en vecka innan årsmötet.
Efter årsmötet serveras fika med tilltugg.
VÄLKOMMEN att bli informerad om vår tävlingsklubb och att påverka framtiden!
Styrelsen
Erik har preliminärt bokat 8 stugor i Åmåsängsgården, se länk till stugor. Det finns alltså ännu möjlighet att hänga med upp till EM 2012. Självkostnadspriset är 2400 kr per stuga, som är de enklare på sidan.
Tyvärr blir vi inte så många att en buss är aktuell, utan vi åker i egna bilar. Det ger i och för sig lite mer möjligheter att själva välja mellan vilka sevärdheter man vill titta på, inte minst EM-tävlingarna.
Meddela Erik snarast så fördelar han stuga och bokar definitivt. Glöm inte heller att anmäla er till tävlingarna. Besked om stuga lämnas senast 10/3.
Mer information hittar man genom att klicka på länken.
-----
Anmäl er till Erik.Helander@telia.com, senast torsdag 20.00, så skickar jag listan på anmälda till LOK. Ange namn och bricknummer.
Det kommer bli två träningspass. Ett lite längre på förmiddagen och ett kortare på eftermiddagen. Däremellan kommer vi äta lunch i Olstorp.
Träningarna är för ungdomar 11 år och uppåt. På förmiddagspasset finns det banor från Gul nivå och på eftermiddagen från Orange nivå. Tanken är att 11-12 åringarna springer ett pass och 13 år och uppåt springer två pass.
Anmälan görs via Eventor (följ länken nedan) senast 11/1.
Mer information om tider mm kommer senare.
Vid frågor, kontakta mig via Jan Asketun
Enligt LOKs hemsida: Länk
Linköpings OK:s Sprint Cup är en serie träningstävlingar där vi springer banor av sprintkaraktär. Kartorna är i möjligaste mån i sprintnorm, men några är normala orienteringskartor ritade för skala 1:5000 (så kallade skolkartor). Serien går på vintern och består av 5 st deltävlingar. Poäng utdelas efter placering på deltävlingarna och den med högst poängsumma på sina 4 bästa resultat koras som LSC mästare i dam resp herrklassen.
-----
Anmäl er till Erik.Helander@telia.com, senast torsdag 20.00, så skickar jag listan på anmälda till LOK. Ange namn och bricknummer.
Nu finns det tre intresseanmälningar för tre olika tävlingsresor upplagda under klubbaktiviteter. Det är Halland, EM2012 och Skåne, med väldigt olika karaktärer på tävlingarna, så det finns något till alla. Någon reseledare för respektive arrangemang är inte utsedd ännu, men tanken är att han eller hon håller i logi-delen och samordnar resandet. För speciellt EM2012 vill vi ha in intresseanmälningar snarast, då det är läge att titta efter logi ganska snart. Gå direkt till klubbaktiviteterna: Länk (fungerar om man är inloggad)
Följande filer finns upplagda:
Dagordning för medlemsmötet:
Stora kavlen:
1. OK Denseln 213:15
10. OK Roxen 253:33
Albin L. var snabbast av alla på sträcka 7.
Lilla kavlen:
1. OK Roxen 81:44
2. OK Kolmården 82:42
Snabbast på sina sträcker var Hugo L. på första, Adam T. på tredje och Olle H. på sista.
Veterankavlen:
1. OK Roxen 1 80:55
2. Nyköpings OK 84:05
6. OK Roxen 2 99:09
Gunnar Carlson var snabbast av alla på första sträckan främst genom att inte följa klungan åt fel håll från startpunkten utan ta ett eget vägval åt rätt håll!
Svårtåfejden var den första, lär väl bli fler, medeldistansen före årets sista tävling, Novembersprinten. Den hade samlat en tapper skara som bjöds på trevliga banor i mestadels bra terräng, även om undertecknad lyckades hitta lite mer stenar och snår än vad övriga tycktes ha gjort!
Klubben fick flera bra resultat, bl a vann Britt sin klass med dryga sex minuter. Roland gjorde ett mycket jämnt lopp, kom tvåa i H65.
Bland de yngre gick det bäst i H16, Simon vann med Lukas (egentligen H14) bara halvminuten efter. Malin kom tvåa i D12, Olivia någon minut efter.
Andra ungdomar, Albin, Emil och Adam, passade på att känna på en längre bana, de sprang H21. Och det gjorde de bra! Albin lyckades bäst, var bara drygt fem minuter efter!
Veteranlagen:
Lag 1
| Str 1 2,6 km Röd/blå | Gunnar Carlson |
| Str 2 2,6 km Röd/blå | Britt Pettersson |
| Str 3 2,7 km Blå | Roland Alsén |
| Sammanlagd ålder 210 år. | |
| Min HD60 | |
| Varje dam ger 5år |
Lag 2
| Str 1 2,6 km Röd/blå | Lars Andersson |
| Ellert Thunholm | |
| Str 2 2,6 km Röd/blå | Sven Jonsson |
| Str 3 2,7 km Blå | Tore Thellsén |
| Sammanlagd ålder 210 år. | |
| Min HD60 | |
| Varje dam ger 5år |
Stora kavlen:
| Str 1 6,4 km Öppen | Anders Lillieström |
| Str 2 6,4 km Öppen | Emil Thellsén |
| Stefan Thellsén | |
| Str 3 3,4 km Damer | Annika Asketun |
| Gith Thellsén | |
| Str 4 3,4 km Ej H19-44 | Anders Dalhammer |
| Jan Asketun | |
| Str 5 4,7 km Öppen | Per Thellsén |
| Jonas Ringsgård | |
| Str 6 4,8 km Öppen | Stefan Nyström |
| Örjan Sandell | |
| Str 7 2,9 km, Ej H15-54, D17-34, Gul | Albin Lillieström |
| Str 8 6,5 km Öppen Blå | Jonas Olsson |
Lilla kavlen:
| Str 1 3,0 km Röd | Hugo Lillieström |
| Str 2 2,3 km Gul | Hugo Dalhammer |
| Pontus Lindblom | |
| Str 3 2,9 km Röd | Victoria Asketun |
| Adam Thellsén | |
| Str 4 3,3 km Blå | Olle Hansson |
| Ej H15-54, D17-34 | |
| Max en str H55-59 |
Veterankavlen:
Uppdaterat med ny nyhet

H180 OK Roxen 6 2:44:15 + 8:23 Bredaryd segrade
H165 OK Roxen 14 1:39:18 + 10:26 Njudung segrade
H16 OK Roxen 27 2:26:30 + 28:20 Fossum/Ås segrade
Öppen klass 61 1:51:16 + 47:08
De 4 lagen är:
H16: (4 sträckor): Albin L, Adam T, 2 x Hugo, Emil T
H180 (4 sträckor): Anders L, Stefan T, Anders D, Jonas O
H165: (3 sträckor): Bo J, Roland A, Erik H
Öppen: (3 sträckor): Ida D, Gith T, Maria L
Redan nu börjar det också bli tydligt vilka klubbar som gjort en satsning på O-Ringen 2012. Största svenska klubb är just nu OK Roxen från Östergötland med hela 47 anmälda. På Sverigelistan har klubben 100 damer och herrar och enligt klubbens hemsida finns det 135 aktiva orienterare i OK Roxen. Att redan nu fått med 47 anmälda till O-Ringen är med andra ord en imponerande bedrift som skickar en passning och en utmaning till övriga orienteringsklubbar i Sverige. Efter OK Roxen följer Tullinge (42 anmälda), OK Tyr (34 anmälda) och OK Tisaren (33 anmälda).
I IFK har vi diskuterat behovet att bredda kompetensen inom klubben vad gäller hur man förbereder och genomför en orienteringstävling. Vi har ett hjärngäng som är jätteduktiga på detta, men vi anser ändå att det vore bra att ha fler som kan ställa upp och hjälpa till.
Bengt Östlund och Ellert är vänliga att ställa upp som lärare i en studiecirkel i ämnet (Se INBJUDAN).
Anmälan till Mats Rieschel för er som är intresserade.
Mycket välkomna!
På söndagens tävling vid Stenungsund blev Gunnar trea medan värste konkurrenten blev etta vilket gjorde att Gunnar blev tvåa sammanlagt i A-cupen. På lördagens tävling vid Kungälv blev Monica Mathiasson delad fyra i A-klassen. Övriga deltagare, Olle Mathiasson, Rose-Marie Carlson och Sven Jonsson, kom längre ner i resultatlistorna.
I Karlsbyheden utanför Falun tävlades det i 2-mannalag med stafett på lördagen och patrulltävling på söndagen. Det var stora klasser med ca 70 lag i H10och D10 samt drygt 100 lag i HD 12-16 klasserna. Det började riktigt bra och speakern hade anledning att nämna OK Roxen vid flera tillfällen. Efter första sträckan i H10 var det Jakob Thellsén som växlade ut allra först och skickade iväg Martin Herbertsson. I klassen D10 fick Tove Pettersson ett bra utgångsläge på sin andra sträcka och såg till att det blev en 3:e plats vid målgång.
På söndagen plockades kreativiteten fram när det var dags för traditionsenlig utklädning. Som framgår av bilden kunde man bland Roxenlöparna skåda tandkrämstuber, möss, clowner, kaniner, chokladbitar, får, vampyrer mm. Det var en rolig helg i det fina höstvädret och vi ser redan fram emot nästa år!
När två dagars tävlande kunde sammanfattas blev det följande slutresultat för OK Roxen:
D10 Tove Pettersson & A Ivehammar (LOK) 4
D10 Elivira Karnehed & Olivia Asketun 14
D12 Victoria Asketun & J Gustås (LOK) 25
D12 Olivia Fröberg & Tove Pihlström 44
D12 Bianca Ulltjärn & A Englund (Gotland) 85
D14 Emma Pettersson & K Ljunggren (LOK) 29
D16 Fanny Asketun & A Svensson(Finspång) 12
H10 Jakob Thellsen & Martin Herbertsson 16
H10 David Josefsson & C Hedegård (Kolmården) 34
H12 Hugo Lillieström & O Prytz (Tjalve) 7
H12 Jonas Andersson & Gabriel Ulltjärn 37
H12 Joel Karnehed & Hugo Dalhammer 67
H14 Albin Lillieström & A Wiklund (Finspång) 16
H14 Olle Hansson & J Wehlin (Skogspojkarna) 25
H14 Adam Thellsén & Lukas Eveborn 36
H16 Emil Thellsén & P Lindman (Finspång) 17
H16 Erik Herbertsson & F Tegström (LOK) 79

Helgen 19-20/11 anordnar Boxholm-Mjölby eftersäsongslägret i Mjölby. De ungdomar som vill vara med går in och anmäler sig via Eventor/Klubben/Klubbaktiviteter (inloggning behövs). Alternativt mailar ni mig med uppgifter enligt inbjudan så lägger jag in er i Eventor.
Inbjudan till lägret hittar ni HÄR.
Vid frågor, kontakta Jan Asketun
Lördagen den 26/11 kl 12.00 anordnas kostföreläsningen i Olstorp. De som vill samlas kl 9.30 för ett träningspass. Sedan blir det en lättare lunch innan föreläsningen.
Kostföreläsningen heter "Bra mat för unga idrottare" och vänder sig till ungdomar från 11 - 15 år men det fungerar också om man är något år yngre. Den håller på ca 2 timmar. Mer info hittar ni HÄR
Träningen kommer att ha från vit-gul nivå upp till violett.
Anmälan till denna dag görs via Eventor/Klubben/Klubbaktiviteter (inloggning behövs). Alternativt mailar ni mig med uppgifter så lägger jag in er i Eventor. Anmäl om ni kommer på träning och/eller föreläsning om ni har någon specialkost. Eftersom vi beställer material till föreläsningen och trycker kartor till träningen så är det viktigt att vi vet hur många som kommer.
Frågor besvaras av Jan Asketun
Info om nattcupen finns på IFK Linköpings hemsida:
Vi fick tre segrare. Malin var nästan 20 min före tvåan. Här kommer 3-bästalistan:
1 Lova Eveborn D14 41.55 -9.09
1 Malin Kärrström D12 36.56 -19.47
1 Roland Alsén H65 30.24 -0.48
2 Simon Kärrström H16 36.55 +2.03
2 Malte Eveborn H10 21.27 +0.24
2 Magnus Wretman H55 31.47 +1.18
3 Pontus Lindblom H14 35.25 +6.01
3 Oliver Lindblom H12K 38.46 +22.24
3 Stefan Nyström H35 35.04 +5.02
Det är jättekul att se att OK Roxen i år även har tagit hem Ungdomsracet, som till skillnad mot Oligan är begränsat till DM-tävlingarna. Det visar på att bredden också kompletterats med goda insatser på viktiga tävlingar, annars hade vi inte fått så bra poäng. Länken visar det slutliga resultatet.
Det är jättekul att se att OK Roxen i år även har tagit hem Ungdomsracet, som till skillnad mot Oligan är begränsat till DM-tävlingarna. Det visar på att bredden också kompletterats med goda insatser på viktiga tävlingar, annars hade vi inte fått så bra poäng. Länken visar det slutliga resultatet.
OK Roxen hade som skrivits om flera gånger, två lag med i den stora tävlingen. Efter några återbud pga sjukdomar och sedan lite ommöbleringar, kunde i alla fall två lag står på startsträckan i Almnäs utanför Södertälje.
Lag 2 kom in först, inlånad Nils från OK Dacke gjorde ett starkt lopp och kom in till varvning drygt åtta minuter efter ledande lag. Lag 1 växlade, genom Anders L, fyra minuter senare. På sträcka två sprang Mikael Langer ut i lag 2 och Mattias Z i lag 1. Mattias gjorde ett något starkare lopp, kom i mål en minut före och kunde sedan växla ut till fyra löpstarka damer som gjorde att laget avancerade till plats 181. Lag 2 var då på plats 260. På str 4 sprang idel ungdomar som gjorde bra lopp, båda lagen avancerade. På str 5 fick lag 1 till ett jämnt lopp, kom in på plats 106. Där blev lag 2 225:a. Sedan på str 6 blev det tråkigt nog felstämpling för lag 2, det visade sig att en stämpling inte tagit ordentligt. Men det verkar vara många lag som fick felstämplat på just den sträckan!
På str 7 avancerade lag 1 till plats 98. Albin sprang raskt på str 23, nu plats 90. Malin sprang där i lag 2, även hon genomförde den sträckan bra.
Nu börjar lag 1 närma sig förra årets placering när Jonas tog en plats till. Slutligen sprang Amanda in på plats 81, efter mycket bra genomförd sträcka.
Lag 2 var med på omstarten, där Ida sprang sista sträckan starkt och bra!
Det var roligt att ha med två lag, och roligt att så många ungdomar var med och kämpade! Ser bra ut för nästa år!

Lag 1
1. Anders Lillieström
2. Mattias Zackrisson
3. Karin Lundström
Annika Asketun
Gerda Rankka
Fanny Asketun
4. Victoria Asketun
Emma Pettersson
Hugo Lillieström
Adam Thellsén
5. Anders Dalhammer
Henrik Marmelid
Stefan Thellsén
Emil Thellsén
6. Roland Alsén
Per Thellsén
Olle Hansson
Elias Rankka
7. Örjan Sandell
Jan Asketun
Stefan Nyström
Henrik Pettersson
23. Albin Lillieström
24. Jonas Olsson
25. Amanda Thellsén
Lag 2
1. Nils Nedfors
2. Mikael Langer
3. Maria Lillieström
Lova Eveborn
Linda Nyström
Gith Thellsén
4. Olivia Fröberg
Jakob Thellsén
Josef Helander
Hugo Dalhammer
5. Roger Sandell
Bengt Östlund
Simon Kärrström
Clas Kärrström
6. Tore Thellsén
Pontus Lindblom
Susanne Pettersson
Lukas Eveborn
7. Bo Frisberg
Lars Andersson
Joakim Fornander
Bo Jernberg
23. Malin Kärrström
24. Erik Helander
25. Ida Dalhammer
Reserver:
Tove Pettersson (str 4)
Gabriel Ulltjärn
Bianca Ulltjärn
Nu har vi i familjen Svedevall kommit tillrätta i Provence fullt ut, dvs vi har hittat till orienteringsskogen. Förra helgen testade vi två olika skogar med olika grad av svårighet, men båda väldigt snåriga och kuperade, och båda med fantastisk utsikt under loppen. De "tävlingar" vi var med på var av karaktären "prova på" för att locka nya till sporten. Men i båda fallen fanns en bana även för "rutinerade" orienterare, som vi såklart testade.
På lördagen var det en bana med enkel orientering, men 150 meters stigning på 3,1 km. Att banan nästan bara gick längs stigar förstod vi efteråt berodde på att terrängen utanför stigarna var mycket mörkgrön med våra mått mätt. Tänk er tätt snår med blåbärsris, som är en halvmeter högt och fullt av vassa taggar. Det verkade vara en slags järnek, med pyttesmå (och taggiga) blad och stora ekollon. Men i de tunga uppförsbackara kunde man välja att gå och beundra den hänförande utsikten av mont St Victoire (se bilden).

På söndagen gick banan mer utanför stigarna, med fler rivsår som följd. Vi tröstade oss då med att åka och bada i 25-gradiga Medelhavet, istället för att duscha efteråt.

Kortfattat har vi det mycket bra här i Aix-en-Provence och trakterna runt omkring. Vi kommer att testa fler kartor och kanske tävla lite på riktigt också så småningom. Säsongen håller på året runt här nere!
Lycka till på 25-manna!
önskar familjen Svedevall
Resan till 25-manna sker, förutom sträcka 1 och 2, med buss från Ljungsbro och Ikano-parkeringen
En buss (från Dianabuss) avgår kl 06.00 från Hemköps parkering i Ljungsbro samt därefter från Ikano-parkeringen (där f d Hydromacken låg) kl 06.30.
Beräknad framme-tid till TC är kl 09.00.
Meddela mig (Erik Hansson) om du åker med i bussen samt ditt mobilnummer.
beol.hansson@telia.com
(meddela även om du åker egen bil upp)
Tag med egna säkerhetsnålar!
Se gärna PM för 25-manna på deras hemsida gällande snitslingar mm!
Coachning - En i varje 4-sträcka tar på sig samordningsansvaret för just den sträckan. För str 4 där de yngsta springer får vi hjälpas åt att se till att det fungerar.
Det blir en lång dag utomhus - tag med varma kläder även om det blir soligt! Glöm inte en rejäl matsäck.
Uppdaterad lista:
|
Namn |
Påstigning |
Tel nr |
|
Olle Hansson |
Ljungsbro |
706809989 |
|
Jonas Olsson |
Ljungsbro |
010-7114374 |
|
Olivia Fröberg |
Ljungsbro |
010-7114374 |
|
Per Thellsen 1 |
Ljungsbro |
706543343 |
|
Per Thellsen 2 |
Ljungsbro |
706543343 |
|
Per Thellsen 3 |
Ljungsbro |
706543343 |
|
Pontus Lindblom |
Linköping |
0739-753007 |
|
Helena Holm |
Linköping |
0734-306843 |
|
Per Östlund |
Ljungsbro |
739980060 |
|
Lars Andersson |
Linköping |
070-6975013 |
|
Barbro Östlund |
Ljungsbro |
072-2005020 |
|
Bengt Östlund |
Ljungsbro |
072-2005020 |
|
Örjan Sandell |
Linköping |
|
|
Amanda |
Ljungsbro |
bara hem |
|
Fam Kärrström 1 |
Linköping |
|
|
Fam Kärrström 2 |
Linköping |
|
|
Fam Kärrström 3 |
Linköping |
|
|
Fam Kärrström 4 |
Linköping |
|
|
Karin Lundström |
Ljungsbro |
070 97 30 123 |
|
Elias Rankka |
Ljungsbro |
070 97 30 123 |
|
Gerda Rankka |
Ljungsbro |
070 97 30 123 |
|
Jocke Fornander |
Ljungsbro |
070-6441657 |
|
Lukas Eveborn |
Linköping |
73897200 |
|
Lova Eveborn |
Linköping |
738972370 |
|
Bo Jernberg |
Linköping |
070-4382345 |
|
JONAS RINGSGÅRD |
Linköping |
0702-35 98 17 |
|
Susanne Pettersson |
Ljungsbro |
070-2707458 |
|
Henrik Pettersson |
Ljungsbro |
070-2707458 |
|
Tove Pettersson |
Ljungsbro |
073-3301571 |
|
Emma Henrik Pettersson |
Ljungsbro |
073-3301571 |
|
Anders Dalhammer |
Ljungsbro |
0706-702009 |
|
Hugo Dalhammer |
Ljungsbro |
0706-702009 |
|
Erik Helander |
Linköping |
0733-980149 |
|
Josef Helander |
Linköping |
0733-980149 |
|
Henrik Marmelid |
Linköping |
737197492 |
|
Stefan & Linda Nyström |
Ljungsbro |
0705-623628 |
|
Stefan & Linda Nyström |
Ljungsbro |
0705-623628 |
Vi kan väl bjuda in anhöriga, i mån av plats också. 12 platser kvar.
Med vänlig hälsning
Erik

På bilden ser vi ende segraren Hugo och tvåan Stefan som endast var tre sekunder från att besegra Anders Berg. Övriga resultat från tävlingsklasserna redovisas också.
1 Hugo Lillieström H12 18.39 -2.26
2 Stefan Thellsén H45 42.54 +0.03
2 Roland Alsén H65 39.22 +0.45
3 Jonas Andersson H12 24.17 +5.38
3 Josef Helander H10 22.40 +4.12
5 Bo Jernberg H60 51.21 +3.08
7 Gith Thellsén D40 1:01.06 +20.19
9 Erik Helander H40 1:06.46 +19.19
9 Maria Lillieström D40 1:12.52 +32.05
11 Rune Ringsgård H60 55.58 +7.45
Efter träningen på måndag kommer det finnas möjlighet att beställa kläder från Ullmax. Vi har en provkollektion i klubbstugan i Olstorp så att man kan titta och prova vissa klädesplagg. Om man vill se vilka kläder som finns till försäljning så kan man gå in på Ullmax hemsida via länken på OKS hemsida.
I klubbstugan kommer det finnas beställningspapper där man kan skriva upp sin beställning. Louise Dalhammer är kontaktperson och kommer finnas till hands för frågor mm på måndag.
Varmt välkomna.
Information om tävlingen hittar du på LOK:s hemsida HÄR.
Starten är 13.00.
Fån Ljungsbro sker gemensam avresa kl 11.30 från parkeringen utanför Ljungsbroskolan (vid återvinningsstationen). Åker du direkt så medela detta till Jan Asketun.
Alla löpare, både från OKS och IFK, bör vara på plats senast 12.20.
OBS. Det finns inga duschmöjligheter på tävlingen så ta med varma överdragskläder att ha efter du har sprungit.
Här hittar du LAGEN
På USM-lång sprang Emil Thellsén in på en 11:e plats och Elias Rankka på en 20:e plats i H15. I D15 placerade sig Fanny Asketun på 16:e plats och Gerda Rankka på en 42:a plats. Mycket bra prestationer i tuff terräng och hårda klasser.
På Stafett-SM ställde Roxen upp i D20 med ett ungt lag (16 år i genomsnitt). Amanda Thellsén sprang stabilt på första sträckan och kom in knappt 2 min efter täten. Gerda Rankka på andra gjorde också ett säkert lopp. Några misstag i början men efter det gick det bra och hon kom in på en 25:e plats. Fanny Asketun sprang den sista sträckan mot många bra juniorer. Hon sprang också bra och vid varvningen hade hon tagit sig förbi en klunga av löpare och låg på 17:e plats. Tyvärr gjorde hon en liten krok på nästsista kontrollen så klungan gick om och hon kom in på 23:e plats. En väldig bra insats av tjejerna som har många år kvar att springa i klassen och vi ser med tillförsikt fram emot nästa år. Då kanske vi också mönstrar ett ungt lag i H20.
Helgen som gick av stapeln var en hektisk helg för oss Roxare. Ett eminent KM arrangerades i Rimforsa, och lockade rätt många, men en del saknades. Det berodde inte minst på att vi hade representation i både SM, där Amanda sprang Lång-SM-final, och RM, där Britt och Tore deltog. Britt placerade sig bäst med en 5:e plats.
Såg ni förresten artikeln om Olle i Skogsport? En stor artikel berättade om Olles framfart i skogen. Med assistans av mamma Monika har Olle genomfört ett par öppna banor, och det är verkligen imponerande.
OK Roxen har i flera tävlingar i höst varit största klubb till antalet startande, med hela 84 startande på Stjärnorpssprinten. På DM-tävlingarna har vi samlat ihop riktigt många medaljer. Amanda har under hösten fördubblat sina JCup-poäng.
Corren berättade om våra 8 vinster på medeldistans-DM. Det som var riktigt roligt där var att både H18 och D18 vanns av OK Roxen genom Emil R och Amanda.
Ungdomsserien avslutades i lördags i Malmslätt. Det var riktigt tight i flera klasser, och när krutröken skingrats och alla poänger räknats ihop visade det sig att OK Roxen återigen vunnit flest medaljer, 10 av 18, med 3 guld erövrade av Tove P och bröderna Albin och Hugo. Albin var den ende som vann samtliga deltävlingar.
Det bästa av allt gav också en notis i Corren. OK Roxen vann O-ligan! Efter att i ett par år legat på platserna 2-3-4 visar det sig att OK Roxen i år tog hem O-ligan på ett överlägset sätt. 1457 poäng mot tvåans 1113 och treans 834. Detta är ett kvitto på att våra ungdomsledare har lotsat fram både topp och bredd, eftersom båda delar krävs för ett såpass bra resultat. Jättekul!
Detta kräver ett tårtkalas! Vi får återkomma när det blir dags, men fira ska vi. Men, säsongen är långt ifrån slut. Om man ligger i kan man nog trycka in ett dussin tävlingar till utan problem. 25-manna går snart och där hoppas vi åter på klubbrekord. Vi ses i skogen.
Om du sprang med GPS idag så kan du lägga in dina vägval genom att importera dessa till Runoway. Om du inte använde GPS så går det bra att rita in vägvalet. Sen kan du exempelvis simulera en gemensam start och på så sätt enkelt jämföra hur du sprang jämmfört med de andra som hade samma bana.
På Winsplits Online kan du jämföra sträcktider med de andra löparna: Sträcktider KM
Banläggare var Lars Östlin BGoIF och de flesta verkade nöjda med banorna.Regnet hängde i luften men vi klarade oss från att bli blöta.Rose-Marie hade bullat upp med ett rikligt tilltaget smörgåsbord efter avslutad tävling.
Resultat med sträcktider bifogas.
Första start ca 11.00.Vi startstämplar men jag har genererat en startlista för att styra upp starten så att inte alla startar samtidigt.Det är därför viktigt att startstämpla för att få rätt tid.Vägvisning:Sväng in mot samhället vid rondellen och sedan första väg till höger och under väg 34 och upp mot skogskanten.

Dagens banor gick i ett område delvis bredvid gårdagens. Terrängen var också rätt besvärlig, fanns flera inslag av kärr och grönområde.
På bilden kan du se Inger Gustafsson i D70 enkelt ta sig ner i den branta sluttningen från näst sista kontrollen!
Och flera andra hade också spring i benen, mest bröderna Lillieström som tog hem segern i H14 resp H12. De har sprungit jämt och bra i flera tävlingar nu. Seger även till Britt som vann över Inger i D70. Andra framstående placeringar blev det för bl a Malin Kärrström som kom 3:a i D12, Bianca Ulltjärn 2:a i D10, Anders Larsson 2:a i H60 och Tore som kom 2:a i H70.
Ändå var det flera som lyckades bra. Här kommer de bästa resultaten:
1 Tove Pettersson D10 16.35 -2.08
1 Britt Pettersson D70 1:02.21
2 Emil Rankka H20 50.51 +0.57
2 Hugo Lillieström H12 20.02 +0.53
2 Victoria Asketun D12 23.33 +2.57
2 Bertil Ardell H70 49.35 +0.49
3 Anders Lillieström H40 36.35 +6.35
Vi har fyra stycken ungdomar som representerar OK Roxen på USM. I D15 springer Gerda Rankka och Fanny Asketun och i H15 springer Elias Rankka och Emil Thellsén.
USM går 5 km norr om Färgelanda i Dalsland. På fredagen genomförs Sprint-USM med första start kl 15.00. På lördag går Lång-USM med första start kl 10.00 och på söndagen springer de distriktsstafett.
Det går att följa tävlingarna online med resultat och speakerljud. Gå in på USMs hemsida via länken nedan.
Samlingen är 300 m norr om helgens TC. LOK vill att vi anmäler hur många vi blir och vilka banor vi vill springa. Det finns tre normalsvåra banor på 3, 5 respektive 7 km. Dessutom kommer det att finnas en gul bana.
Skicka ett mail till mig senast kl 21.00 imorgon tisdag och meddela vilken bana ni vill springa. Jag kommer att skicka ett mail till LOK så de vet hur många som kommer och vilka banor de ska skriva ut.
Anmäl till Jan Asketun
Roxentröjor har han dock inte med sig. Har du behov av att komplettera i klädväg så passa på. Henrik finns på plats mellan ca 18:30-20:30.
Hur gick det för OK Roxen då? Flera lag kämpade väl, och längst fram nådde gänget i H210, Thore Tellsén, Sven Jonsson och Bo Jernberg, som vann sin klass med ca 10 minuter.
Ungdomarna hade flera lag med, fick tre andraplatser i D12, D14 samt H14. Tyvärr blev H12 ej godkända. Övriga placeringar kan man läsa om på LOK:s hemsida!
DM-tävlingarna arrangerades av LOK i ett fint område vid vid Norrhult, Stjärnorp. Trevligt skogs-TC, där det även fanns gott om trattkantareller!


På bilden får Albin guldplakett efter ett starkt lopp i H14-klassen. Alla medaljörer kommer här:
1 Emil Rankka H18 36.10 -1.49
1 Amanda Thellsén D18 27.22 -3.19
1 Albin Lillieström H14 19.18 -1.47
1 Annika Asketun D40 31.45 -0.45
1 Monika Mathiasson D55 32.52 -1.58
1 Bo Jernberg H60 35.23 -0.44
1 Roland Alsén H65 31.21 -1.06
1 Britt Pettersson D70 42.34 -3.54
2 Hugo Lillieström H12 19.45 +0.40
2 Inger Gustafsson D70 46.28 +3.54
3 Fanny Asketun D16 30.12 +5.09
3 Emma Pettersson D14 25.58 +2.37
3 Tove Pettersson D10 20.33 +1.33
3 Tore Thellsén H70 36.49 +2.52
3 Ingrid Jigerström D70 53.04 +10.30
De nya lagen finns HÄR
Lagen ser ut som följer:
D180 (var tidigare anmälda i D210):
1. Britt Pettersson
2. Ingrid Jigerström
3. Inger Gustafsson
D150:
1. Monika Mathiasson
2. Barbro Östlund
3. Annika Asketun
H210:
1. Tore Thellsén
2. Sven Jonsson
3. Bo Jernberg
H180-1:
1. Bertil Ardell
2. Ellert Thunholm
3. Per Thellsén
H180-2: saknar löpare
H150:
1. Jan Asketun
2. Bengt Östlund
3. Anders Dalhammer
H120-1:
1. Anders Lillieström
2. Stefan Thellsén
3. Jonas Olsson
H120-2:
1. Henrik Pettersson
2. Alexander Ulltjärn
3. Erik Helander
Laget ser preliminärt ut på följande sätt UNGDOMSLAGEN.
Mer information om tävlingen, plats, tider etc hittar du på LOK:s hemsida HÄR. Alla löpare ska vara på plats i god tid före klassen startar.
Resultat från Natt-DM i Olstorp:
1 Albin Lillieström H14 28.39 -0.05
1 Victoria Asketun D12 20.56 -0.25
3 Hugo Lillieström H12 18.41 +2.51
3 Erik Helander H40 50.01 +5.56
Lång-DM:
1 Tove Pettersson D10 25.40 -14.46
1 Stefan Thellsén H45 48.43 -1.58
2 Emil Thellsén H16 40.41 +1.20
2 Albin Lillieström H14 25.04 +0.54
2 Malin Kärrström D12 24.58 +3.46
2 Bo Jernberg H60 54.38 +5.28
2 Inger Gustafsson D70 1:00.17 +1.06
3 Fanny Asketun D16 43.04 +7.53
3 Olle Hansson H14 26.38 +2.28
3 Hugo Lillieström H12 22.05 +3.14
3 Jonas Olsson H40 53.45 +2.39
3 Monika Mathiasson D55 1:02.44 +1.20
3 Bertil Ardell H70 56.07 +6.10
3 Britt Pettersson D70 1:03.40 +4.29
OK Roxen inbjuder till KM 2011 i Rimforsa söndagen den 18:e september.Efter avverkad tävling är det fika i Björkfors klubbstuga.Anmälan via Eventor/klubbaktiviter/KM OK Roxen senast den 15:e september.

För övrigt segrade också Jonas Olsson och Britt Pettersson. Målet för tävlingen var det samma som SM-tävlingarna 1982. På grund av det myckna regnandet hade några bäckar svämmat över men det klarade arrangörerna med nya spångar m.m. Även Olle Mathiasson klarade av en Öppen bana med lite stöttning inom maxtiden. Här kommer tre-bästa-listan.
1 Tove Pettersson D10 19.20 -4.20
1 Jonas Olsson H40 58.48 -0.19
1 Britt Pettersson D70 1:01.28 -32.35
2 Olivia Asketun D10 23.40 +4.20
2 Ulla Nyström-Kronander D50 53.58 +2.56
3 Emil Thellsén H16 50.02 +3.17
3 Gerda Rankka D16 1:00.21 +16.12
3 Albin Lillieström H14 49.04 +9.51
3 Jakob Thellsén H10 17.08 +1.24
3 Elvira Karnehed D10 26.09 +6.49
3 Annika Asketun D40 58.35 +2.19
3 Barbro Östlund D55 1:15.26 +14.41
3 Christer Sandh H65 46.24 +2.49
I helgen var 27 ungdomar från Roxen nere i Bollebygd för att springa U10-mila. Först ut på fredagskvällen var löparna i HD12. Vi hade två lag med där båda lagen sprang jättebra och med en jättesträcka av Hugo Lillieström på sista i Roxen 2 så kom det laget på 20:e plats ca 7 minuter efter täten. Hugo hade 7:e bästa tid på sista sträckan. Alla övriga löpare i de båda lagen sprang också rätt och snabbt utan några större missar. Det andra laget, Roxen 1 kom in på en fin 41:a plats vilket vad jättebra med tanke på att det var 91 lag som startade. På bilden syns Josef, Tove, Olivia och Bianca som sprang den 3:e sträckan.
I D18 hade vi också ett eget lag. Klara på första kom till fel gaffel och tappade klungan men kämpade tappert på in till mål. Därefter sprang Fanny 2:a, Emma, Lova och Rebecca 3:e , Stina 4:e och sista Amanda. De sprang godkänt och jobbade upp laget i resultatlistan till en slutlig 35:e plats. De som gjorde ett riktigt fint lopp var Fanny som hade 8:e bästa sträcktid och tjejerna på tredje (parallellsträckan) där Emma hade 19:e bästa tid (av 145). Nämnas kan också att Amanda inte var riktigt kry så hon kunde inte göra sig rätta på sista sträckan utan fick bara ta sig runt.
I HD18 hade vi ett kombinationslag med några finska löpare. Vår första finske man Sipponen gjorde ett kanonlopp på första och kom in på 14:e plats bara ett par minuter efter täten. Albin på andra skakade i benen när han fick gå ut med snabbspringande juniorer. Han gjorde dock vad man kan förvänta sig. Tog det lugnt och gick rätt. Tappade en del på täten men där har vi en blivande nattlöpare som kommer få ta många nattsträckor i framtiden. Simon på tredje gjorde också en bra insats i mörkret och missade inte något nämnvärt. Efter att Olle gjort ett stabilt lopp på 4:e så kom vår dykning med en finsk kille som med mycket missar och problem med magen var ute i över 2 timmar.
Efter det blev det lite avslaget då vi i princip låg sist men Mattias och Klara på 6:e, Pontus på 7:e och Lukas på 8:e gjorde fina insatser med tanke på utgångsläget (Mattias och Klara fick stå och vänta på finnen i 80 minuter, delvis i regn). På 9:e hade vi vår sista finne som också var ute länge (närmare 2 timmar) så Emil fick springa ut i omstarten vilket nog var roligare än att gå ut helt själv. Han tog sig runt sin 7.6 kilometers bana och visade sedan upp en otrolig spurt från sista kontrollen. Han var lite irriterad på en kille som hade hängt honom nästan hela banan. Det visade sig dock att killen hade tappat kartan i början av banan så han var tvungen att hänga Emil för att hitta tillbaka.
HÄR är en länk till resultaten.
Som helhet var det en rolig tillställning med många ungdomar som kämpade både i regn och i mörker. Nästa år kanske vi kan få ihop ett eget HD18-lag, och om inte så ska vi inte ha kombination med några finnar (det skulle vara Sipponen i så fall). Med lite mer planering innan och resa i stor buss så kan det nog bli ännu roligare.
SJ har tecknat ett treårsavtal med Riksidrottsförbundet som alla idrottsföreningar i Sverige kan utnyttja från och med 26 mars 2010. Genom avtalet får man tillgång till följande rabatter:
25 % på biljetter som är fullt återbetalningsbara
20 % på biljetter som är ombokningsbara
20 % på biljetter som inte är ombokningsbara
Dessa rabatter gäller för vuxna och på den redan rabatterade ungdomsbiljetten 16-26 år. För att kunna använda RF-avtalet måste föreningen ha ett eget kundnummer. För att kunna boka resor med rabatt på nätet krävs att man är resebeställare. Som resebeställare kan man boka för flera än sig själv. Resebeställare för OK Roxen är Roland Alsén, tel. 137470 eller e-post: roland.alsen@tele2.se.
I denna vecka går Distriksmatchen för ungdomar av stapeln i Värmland.
7 ungdomar från OK Roxen ar uttagna att delta i de olika klassen från H/D13 till H/D16. Totalt deltar ca 35 löpare från distriktets klubbar.
Den 13-14 augusti genomförs även GM (götalandsmästerskap) även här är OK Roxen representerad med 7 löpare.
Våra ungdomar representerar Östergötland i dessa arrangemang. I år så har ny tävlingsdress för Östergötland tagits fram. Ungdomarna själva har varit med om att ta fram idéer till layout. På ÖOF:s hemsida finns bild från AXA-stafetten där den nya dressen premiärvisades. Distrikt Östergötland vann också tävlingen.
Vill du ha detaljer om vilka som är uttagna så gå in på ÖOF:s hemsida.
Uttagningar till USM kommer att ske den 23:e augusti utifrån beräknad ranking. Underlag från intresserade löpare ska vara inlämnat senast 15:e augusti. Hoppas vi även får med någon OK Roxen löpare där!
I år hade vi bara med ett H43-lag, på pappret skapligt, men ändå med ett par löpare som saknades och ett par tre till i ganska otränat skick (orientering alltså, inte golf). Ett återbud löstes snabbt och efter det bestod laget av Anders L, Henrik M, Jonas O, Erik H, Anders D, Alexander U, Mikael L, Mats Bertil, Henrik P och Stefan T.
En otränad och lätt skadad Anders inledde kavlen mitt i natten utan några som helst krämpor och dundrade fram tillsammans med en rätt så stor tätklunga, som höll ihop större delen av loppet. Anders höll sig långt fram vid passeringarna runt TC och vid sista publikkontrollen började det glesna lite bakåt. Han växlade som tvåa, några sekunder efter IKHP. En än mer otränad Henrik tog vid och tyckte sig ha kontroll loppet igenom. Vid varvningskontrollen var det en tätgrupp på fyra med Henrik till synes på väg att släppa, men han höll i. Direkt efter var en utdragen klunga med cirka åtta löpare. Samma placering efter andra publikkontrollen, bra så. Desto mer glädjande att se att den som kommer först på upploppet är just Henrik, som ger Jonas ett försprång på knappt 20 sekunder. Kanonkul!
Jonas hade det dock inte lika kul på sin sträcka. Förutom att det var långa natten så blev han i princip förkyld, när först IKHP och sedan förföljarklungan strax efteråt blåste förbi. Enligt Jonas var det uppförsbackarna, och de var många och tunga, som fällde avgörandet. När sedan tätklungan trots sin ruskigt höga fart inte missade något så fanns det inte heller någon chans att krympa avståndet även om Jonas körde på bra hårt. Det fick han betala för på slutet för det var en stum Jonas på upploppet som växlade till underteckad. Som tyvärr inte gick bra. Trots nästan dagsljus. Banan var tung och det var ganska svårlöpt på sina ställen. Trött och dan blev det några missar mot slutet och en 13:e plats blev 17:e, lite för många minuter efter Kolmården som passerade.
Anders fick ta sig an samma bana som undertecknad. Tyvärr lyckades han få morgonens första skur under sitt lopp, vilket gjorde att det blev mörkare under den sträckan än under min. Utan pannlampa gjorde han ett stabilt lopp och lade sig bakom MAIF för att få lite hjälp att hitta skärmarna. Han växlade till den inkastade reserven Alexander, som körde hårt från början. Med sträckans tredje bästa tid gjorde han ännu ett bra H43-lopp och vi höll på att missa honom vid publikkontrollen (han passerade ju den andra!). Spurten förde upp Roxen till 14:e, 12 minuter efter Kolmården.
Mikael och Mats hade sedan två kortare sträckor, där de gjorde riktig bra lopp utan större problem. De plockade varsin placering och mer än halverade avståndet till Kolmården som nu låg placeringen framför oss. Henrik tog upp jakten, men gjorde några bommar för mycket för att komma riktigt nära. Regnet hade nu också börjat bli riktigt besvärligt. Ser man till tiden så tappar vi nu mycket mot täten, men det beror ju på att topplagen har riktigt bra gubbar på dessa sträckor. Henrik gick jämnt med konkurrenterna runt oss, och plockade en placering.
Stefan hade fått instruktioner om att ta en placering och bli 10:a och samtidigt bästa länslag. Även om han är ålderman i laget fick han ta den längsta sträckan. Trots den tunga banan höll han under halva banan jämna steg med Kolmården, men sedan blev det lite tyngre. Bägge lagen släppte förbi sig ett snabblöpande finskt lag, och Kolmården höll undan så vi slutade på en 12:e plats. Som UK är jag nöjd med den placeringen, efter att de flesta gjort bra eller mycket bra lopp. Trots allt har vi tappat lite tid på några sträckor, som tillsammans kunde ha resulterat i ett par placeringar bättre resultat.
Återigen bjöd LOK och i detta fall Skogspojkarna på ett toppenarrangemang. Nästa år krockar tävlingen inte med U10-mila, och förhoppningsvis är de flesta tillbaka från ledigheter (och kanske bättre tränade), så vi bör kunna göra en ännu bättre insats då.
Karta finns uppsatt på LOKs tavla i Vidingsjö.
Resultat från fembästalistan:
D10 1 Tove Pettersson
D10 3 Olivia Asketun
D12 4 Linnea Hansson
D12 5 Victoria Asketun
D16 3 Fanny Asketun
D40 4 Annika Asketun
D55 1 Monika Mathiasson
D70 3 Britt Pettersson
D70 4 Ingrid Jigerström
H12 4 Hugo Lillieström
H14 1 Albin Lilllieström
H16 4 Emil Thellsén
H40 3 Jonas Olsson
H45 3 Stefan Thellsén
H45 5 Anders Dalhammer
H65 1 Roland Alsén
H70 4 Tore Thellsén
Information: http://eventor.orientering.se/Events/Show/1063
Lagen ska anmälas senast 1 september. Där för behöver vi få in anmälningarna redan nu i augusti.
Så här hittar du till anmälan:
Klicka på: tävling -> tävlingsanmälan, individuell -> logga in -> klubben -> klubbaktiviteter
Logi:
För er som även vill springa medeldistansen på söndagen erbjuder arrangören logi på hårt underlag eller ett rabatterat pris på park hotell. Det bästa är att var och en bokar logi på egen hand. Vill man bo på hotellet bör man antagligen boka snarast eftersom det sannolikt kommer att vara väldigt populärt. Följande är klippt ifrån inbjudan:
”Vi erbjuder logi på hårt underlag samt frukost i Rosenborgsskolan, Colin LeClairgymnasiet och Igelstagymnasiet. Bokning sker i samband med anmälan, se logi-PM. Upplysningar och frågor om logi besvaras via logi@25manna.nu. Vi har också ett avtal med Park hotell (f.d. Stadshotellet) som innebär starkt reducerat pris för dem som deltar i 25-mannatävlingen, se logi-PM om hotell. Bokning sker direkt med hotellet. tel. 08 55026504/05 där ”25-manna” ska uppges.”
Mer information finns på 25-mannas hemsida: http://www.25manna.nu/
Tävlingen avgörs i Marks kommun vid Torrås Sätila. Vi har två HD12-lag, ett D18 och ett HD18-lag. I HD18-laget har vi fått lite förstärkning av några finska löpare så det laget kommer gå under namnet Team OK Roxen/Finland.
Det brukar gå att följa tävlingen via webben. Gå in HÄR och följ våra lag för er som är intresserade.
HD12 startar 18.00 ikväll. HD18 startar 2.30 och D18 5.30 på lördag morgon.
Nuvarande laguppställningar är följande (men det kan bli justeringar):
HD12:
1 Linnea Hansson 1 Gabriel Ulltjärn
2 Hugo Dalhammer 2 Victoria Asketun
3 Emilia Rieschel 3 Josef Helander
3 Olivia Asketun 3 Tove Pettersson
3 Bianca Ulltjärn 3 Joel Karnehed
4 Malin Kärrström 4 Hugo Lillieström
D18:
1 Klara Svedevall
2 Fanny Asketun
3 Rebecka Rieschel
3 Lova Eveborn
3 Emma Pettersson
4 Stina Svedevall
5 Amanda Thellsén
HD18:
1 Jere Sipponen
2 Albin Lillieström
3 Simon Kärrström
4 Olle Hansson
5 Tuomas Kaunisto
6 Klara Gustavsson
6 Mattias Ajander
6 Jaakko Jutila
7 Pontus Lindholm
8 Lukas Eveborn
9 Tuomas Sainio
10 Emil Thellsén
Tävlingsområdet i och nära Mohed bjöd på omväxlande banor, både fin och lättsprungen tallhed samt detaljrika höjder med många svåra kontroller i den ofta steniga terrängen.
Här kommer en kort summering av resultaten, läs gärna här för att se klubbens slutgiltiga resultat!
Klubbens elitlöpare, Amanda Thellsén i D18E, kom till slut på en 15:e plats, efter att ha lyckats vinna etappen den sista dagen. Mycket bra gjort!
Etappsegrare, till och med två gånger, blev Alexander Ulltjärn i H40M. Så han firade med tårtkalas för alla i klubben som bodde på C-orten. Alexander slutade på en fin 5:e plats totalt!
Ungdomarna i klubben sprang bra. Bäst placeringsmässigt, plats 25, blev Fanny Asketun i D15, Victoria Asketun i D12 och Olle Hansson i H14. Bianca och Gabriel Ulltjärn sprang också bra hela veckan, kom båda på övre halvan i sin åldersklass. Linnea Hansson slutade 29:a i D11.
Bland de något äldre så måste nämnas Annika Asketun. Var jämn hela veckan, kom till slut på en hedrande 10:e plats i D40. Bra gick även Monika Mathiasson i D55, sprang sista dagen in några placeringar och tog en 11:e plats. Stefan Thellsén kom på 13 plats, likaså gjorde Roland Alsén, båda efter bra genomförd vecka.
Pre-O hade egna tävlingar hela veckan. Olle Mathiasson deltog i alla etapper och lyckades klara de kluriga kontrollerna. Olle tävlade i B-klassen.
Vädret då: Under själva tävlingsveckan var det bara en eftermiddag som det regnade ordentligt, vilket gjorde sökandet efter kontrollerna extra besvärligt. Men annars idel solsken och värme. Även på vilodagen var det mycket varmt, då fanns det flera kringaktiviteter, besök på Järvsö zoo, Växbo lin, bad i havet mm att välja på.
Sammantaget kan sägas att Mohed och Hälsingland är en mycket fin plats att orientera och turista på!
Nästa år så kanske vi ses i Halland!

Laget ser ut som följer:
| 1 | Gafflad | Svart | Natt | 5 | Anders Lillieström | |
| 2 | Gafflad | Svart | Natt | 5 | Henrik Marmelid | |
| 3 | Rak | Svart | Natt/Gryning | 8,5 | Jonas Olsson | |
| 4 | Gafflad | Svart | Gryning/dag | 6,5 | Erik Helander | |
| 5 | Gafflad | Svart | Gryning/dag | 6,5 | Anders Dalhammer | |
| 6 | Rak | Röd | Dag | 4 | Alexander Ulltjärn | |
| 7 | Gafflad | Svart | Dag | 4,5 | Mikael Langer | |
| 8 | Gafflad | Svart | Dag | 4,5 | Mats B Eriksson | |
| 9 | Gafflad | Svart | Dag | 6 | Henrik Pettersson | |
| 10 | Gafflad | Svart | Dag | 9 | Stefan Thellsén |
Reserver är:
Örjan Sandell
Johan Lilliecreutz
Bengt Östlund
Sammanlagd ålder är +8
Vi var sex stycken roxare som i tuff konkurrens och riktigt rolig och teknisk krävande orientering bland hällar, enbuskar, grönområden, sönderskurna sluttningar och tungsprungna mossar lyckades riktigt bra.
Bäst av alla lyckades Amanda som tog hem segern i D18-klassen. Även Stefan (8:a) och Karin Lundström (9:a) kom in på 10-i topp i sina klasser. Emil slutade 11:a, Anders Larsson 15:e och Gith 37:a.
3 slingor, 2 + 2 + 3 km
Start 18:00
Ej Sport-ident
Vägbeskrivning:
http://tinyurl.com/ryd-till-tuna
http://preview.tinyurl.com/parkering-start-och-m-l
Det går att köra en bit till på vägen till starten men den vägen är fylld med sprängsten så det är på egen risk. i annat fall parkerar man på utsatt plats på kartan.
Vi har anmält 2 lag i HD12 och ett vardera i D18/HD18. Vi har många intresserade i HD12 så vi funderar på att efteranmäla ett lag så att alla får springa.
Mer information kommer närmare avresan.
Intresserade:
HD12
| Gabriel Ulltjärn |
| Bianca Ulltjärn |
| Malin Kärrström |
| Josef Helande, vit sträcka |
| Emilia Riechel paralell-sträcka tillsammans med någon |
| Tove Pettersson |
| Victoria Asketun |
| Olivia Asketun, vill dubblera |
| Hugo Lillieström |
| Hugo Dalhammer |
| Joel Karnehed |
| Linnea Hansson |
| Elvira Karnehed |
| Olivia Fröberg |
| William Nilsson |
| Martin Herberstsson ev. |
D18
| Klara Svedevall |
| Stina Svedevall |
| Klara Gustavsson |
| Rebecka Riechel |
| Lova Eveborn |
| Emma Pettersson |
| Fanny Asketun |
| Amanda Thellsén |
HD18
| Simon Kärrström |
| Lukas Eveborn |
| Pontus Lindholm |
| Mattias Ajander |
| Emil Thellsén |
| Albin Lillieström |
| Olle Hansson |
Gotlands 3-dagars bjöd på vackert väder och arrangerades i Lärbro på norra delen av ön. Över 1200 löpare sprang i den svårorienterade terrängen med utslagsgivande banor.
Hugo Lillieström vann H12 (-4:47). I H14 blev det en spännande jaktstart där Albin Lillieström gick ut 52 sekunder efter ledaren på sista etappen. Han kom i fatt men orkade inte stå emot den spurtstarke vinnaren utan var 12 sekunder efter i mål. I D12 kom Olivia Fröberg på 11:e plats.
I D50 var det mycket jämt i toppen. Ulla Kronander Nyström vann både första och sista etappen och kom på 3:e plats i klassen (+0:32).
Jonas Olsson sprang bra i den tuffa konkurrensen i H40-klassen. Han vann andra etappen och kom totalt på 6:e plats.
På bilden nedan Adrian Sandell som sprang snabbt och var nöjd med insatsen i miniknatet. Enligt egen utsago kom han först i mål på andra etappen.

Tisdagens medeldistansresultat. De bästa placeringarna redovisas:
1 Christer Sandh H65 34.35 -0.09
2 Jakob Thellsén H10 11.42 +0.05
3 Tove Pettersson D10 17.12 +2.23
4 Annika Asketun D40 35.46 +2.04
7 Britt Pettersson D70 1:01.08 +15.52
7 Sven Jonsson H75 41.34 +8.02
8 Simon Kärrström H16 58.58 +17.37
8 Fanny Asketun D16 49.44 +15.42
8 Lukas Eveborn H14 37.47 +7.28
8 Lova Eveborn D14 36.24 +9.34
8 Bertil Ardell H70 57.06 +11.41
9 Emma Pettersson D14 36.45 +9.55
9 Victoria Asketun D12 24.24 +3.12
Onsdagens långdistansresultat:
1 Tove Pettersson D10 21.09 -1.03
1 Anders Dalhammer H45 43.06 -0.18
3 Annika Asketun D40 39.45 +0.56
3 Sven Jonsson H75 41.32 +7.34
4 Victoria Asketun D12 28.43 +7.40
4 Olivia Asketun D10 28.35 +7.26
6 Fanny Asketun D16 42.20 +8.13
6 Jan Asketun H45 47.02 +3.56
7 Christer Sandh H65 45.22 +5.12
8 Lova Eveborn D14 37.44 +9.17
8 Jakob Thellsén H10 32.24 +12.36
9 Emma Pettersson D14 37.47 +9.20
9 Malin Kärrström D12 34.06 +13.03
9 Malte Eveborn H10 34.09 +14.21
10 Henrik Pettersson H40 48.35 +6.40

På långdistansen, som gick i en väldig speciell och spännande terräng med en stor mängd större och mindre gropar, fick klubben inga medaljer, men Roland Alsén var igen den som lyckades bäst, tog en bra 7:e plats i A-finalen. Britt Pettersson kom även på en hedrande 11:e plats. Övriga från klubben hamnade på lite blygsammare platser. Vädret bjöd på strålande solsken och mycket värme, vilket gjorde att många säkert hade det lite besvärligt.
Vi alla som har bott tillsammans här på universitet i Pécs bjöds på avslutningsfest utomhus igår kväll, grillat, dans samt även ett sent kvällsdopp i poolen! Nu bär det iväg hemåt, eller som för undertecknad, till Budapest för några dagars avkoppling.
Som förut har Veteran-VM varit en mycket trevlig semesterresa!
Övriga som gick till A-final var Sven Jonsson, Britt Pettersson, Ingrid Jigerström och Barbro Östlund.
Efter gårdagens Sprint-kval i gamla stadsdelen av Petc, så var det idag lite mer öppen terräng på sluttningarna i centrum av Komló. Fint väder med sol och drygt 20 grader.
Sportident - medtag egna SI pinnar (några pinnar för utlåning finns)
Tid: Starttid mellan 17.40-18.20
Plats: Marielund (badsjön); 2,5km Ö om Slakakaorset på RV 34. Längs vägen mellan Slaka/Skeda- Kolbyttemon/Sturefors alt om du kommer från Vidingsjö, och åker över Tinnerö, tar väster 1km när du kommer ut på vägen enl ovan.
Övr: Banor från (grön)/gul nivå-- violett/svart. (Välj själv)
Badmöjlighet finns!
För info kontakta:
Clas Kärrström
0734-225079
clas.karrstrom@mil.se
Först dock, på tal om Jukola, i avsaknad av lag satt jag uppe natten mellan lördag och söndag och följde hela herrkavlen från start till mål via YLEs svenskspråkiga webbsändning. Tillsammans med arrangörens liveresultat kunde man kontinuerligt följa både täten och lokala lag allt eftersom de passerade antingen framför kameran eller deras tider rasslade upp vid radiokontrollerna. Spännande, kul och inspirerande - och imponerande. Vi fick se Emil Wingstedts ryck strax innan växling på 6:e sträckan, som i praktiken avgjorde hela stafetten. Att sedan gå ut med en ledning på 44 sekunder och få det att kännas tryggt, trots ett antal världsmästare precis bakom är också starkt och då talar jag om Olav Lundanes. De bilder man såg talar sitt tydliga språk - det finns inte utrymme för någon tvekan (den behövs inte!) och tempot samtliga löpare håller är mäktigt. Andra häftiga insatser var Thierry Gueorgious upphämtning (och passering) på långa natten, och Deltalöparen Lauri Silds jättelopp på sträckan efter.
Vi hade också en löpare med, gissa vem?
OK Roxens vårsäsong präglades av ännu en snörik vinter och relativt sena vårpremiärer. Många goda resultat har presterats och särskilt roligt är det att se att ungdomarna fortsätter att göra bra ifrån sig. Sprint och Preo tycks också passa oss bra. De flesta tävlingar har redovisats med små referat på hemsidan, och de är alltid roliga att läsa. Dock tycker jag att vi har varit lite för blygsamma vad gäller flera av ungdomarnas insatser. Då tänker jag bland annat på 10-milas ungdomsklass, första deltävlingen i ungdomsserien och stafetten Stefans minne.
På 10-mila hade OK Roxen två ungdomslag, med 4 löpare upp till 16 år och minst två tjejer i varje. Första laget var bra med halvvägs in i stafetten på en 24:e plats, 3,5 min efter, men tappade sedan lite mark på de sista sträckorna till en slutlig 65:e plats. Samma lag kan i princip vara med nästa år också! Även andra laget gjorde en klart godkänd insats, med tanke på att det laget var ytterligare tre år yngre. Deras placering blev 152:a av knappt 300 startande lag.
Om vi hoppar till Stefans minne, den rena ungdomsstafetten arrangerad av OK Eken i Åtvidaberg, så är det inte heller där slutresultaten som vi kommer att minnas bäst, utan att vi hade med hela sju lag, hälften av totala antalet lag i kavlen! Fyra sträckor, hälften ska vara rena kill- respektive tjejsträckor med möjliga dubbleringar på de två yngsta sträckorna och åldrarna HD14,12,10,16. Det pusslet tycker jag ungdomsledarna, med Stefan T, Jan A och Clas K i spetsen lyckades väl med. Återigen, om ett år kan vi ha samma ungdomar med igen, givet att det blir påfyllning av HD10-löpare - gärna en 10-15 stycken...
Hur går det då i ungdomsserien? Förra året toppades den i 6 av 6 klasser av OK Roxare, och det är svårt att toppa. Första deltävlingen i Vidingsjö, med hela 150 ungdomar anmälda från närområdet, varav drygt 60 Roxare, toppades av en kvadruppel i H14. Ytterligare 2 segrar och 5 pallplatser bärgades på deltävlingen, vilket visar att ungdomarna är på hugget. Efter andra deltävlingen, med två deltävlingar kvar i höst, leder Albin L H14 (före fyra Roxare) och Hugo L H12. D10 ser också bra ut med OK Roxare på placeringarna 2 till 6. Tack till alla ledare som gör att det är så kul att vara med på ungdomsserien. Poängställningen i ungdomsserien kan man följa via LOKs hemsida.
Under denna relativt korta vårsäsong har moderklubbarna IFK och OKS har varit mycket i farten med egna arrangemang. De arrangerade var sin nationell tävling, och medan IFK arrangerade en veterantävling så höll OKS i andra ungdomsserietävlingen. OKS arrangerade också Roxenkavlen med 52 deltagare plus anhöriga samt förberedde nattDM, som nu kommer i höst istället. I höst arrangerar IFK Roxens KM, med preliminärt datum 18/9 (SM-helgen). 10mila-planeringen inför 2012 är också i full gång.
Den nya dräkten har också gjort premiär. Den är snygg och modern, fast ännu inte lika distinkt som den gamla dräkten. Men jag tror mest det är en vanesak. Tack till klädkommittén som dragit ett stort lass under vintern och våren.
Nu närmast väntar sOLskolan, som vanligt arrangerat av OKS, sedan semestertävlingar och Oringen, följt av U10-mila och 43-kavlen. Hösten fortsätter med mästerskapstävlingarna GM, DM och SM samt avrundning av säsongen på 25manna och Daladubbeln. Med mera!!
Vad gäller 25manna som går av stapeln lördagen 8/10, kommer vi att anmäla lag efter semestern, så vi kommer snart ut med intresseanmälan. Får vi ihop två lag i år också? Tävlingskommittén vill också höra om det finns intresse för klubbgemensam övernattning, för att i så fall springa 25manna-korten dagen efter.
Träna hårt i sommar, IFK fortsätter med planerade måndagsträningar som alla är välkomna till. OKS har naturpasset i Olstorp och IFK Trim-orientering i Vidingsjö, plus en ny "veckans bana" varje vecka ihop med LOK, även den i Vidingsjö. Somriga hälsningar önskar ordförande Erik.
Uppdaterade lag hittar du här
Gemensam start på första sträckan är kl 10:00.
Samling: OK Ekens klubbstuga, S Botorp, Länsväg 134 mellan Åtvidaberg och Kisa, 7m km söder om Åtvidaberg
Samling för gemensam avresa för Ljungsbroborna, Hemköpsparkeringen, kl 08:00. Om du åker själv så meddela Stefan Thellsén.
Senast kl 09:20 bör samtliga löpare vara på TC.
Laguppställningen med lagledare hittar du här
Reserver på första sträckan är Leo, Rebecca och Rickard
|
Knappaste segern hade Anders L som segrade med en sekunds marginal. Här följer de bästa resultaten:
1 Fanny Asketun D16 15.09 -2.57
1 Lukas Eveborn H14 12.46 -1.33
1 Lova Eveborn D14 12.07 -0.42
1 Örjan Sandell H35 18.46
1 Anders Lillieström H40 11.50 -0.01
1 Monika Mathiasson D55 14.56 -3.07
1 Roland Alsén H65 13.05 -0.51
1 Ellert Thunholm H70 13.37 -1.05
2 Pontus Lindblom H14 14.19 +1.33
2 Malin Kärrström D12 12.44 +1.40
2 Sofia Svedevall D45 14.27 +0.41
2 Barbro Östlund D55 18.03 +3.07
2 Bertil Ardell H70 14.42 +1.05
3 Josef Helander H10 8.26 +1.59
3 Olivia Asketun D10 20.15 +6.22
3 Helena Holm D40 16.11 +3.50
3 Sven Jonsson H75 15.02 +0.38
3 Olle Mathiasson U1 23.52 +16.18
Genom segern vid söndagens deltävling i A-cupen gick Gunnar upp i totalledning efter tre genomförda deltävlingar. Han har stor möjlighet att försvara ”titeln” från förra året. Två deltävlingar återstår, varav de tre bästa räknas.
Resultat:
Kungälvs OK:
Klass A: 1. Gunnar C, 4. Sven J, 34 Monika M.
Klass B: 14. Olle M, 15. Rose-Marie C.
OK Landehof: lagtävling (36 delt. Lag)
13. Sven J/Gunnar C
Göteborg-Majornas OK Temp-O
Klass Elit: 35. Gunnar C, 42. Sven J.
Lerums SOK (A-cupen)
Klass A: 1. Gunnar C, 32. Sven J, 37. Monika M.
Klass B: 8. Rose-Marie C, 11. Olle M.
Öppen C: 1. Gunnel J.
Det lag som kom först i mål bestod av Hugo Dalhammer, sträcka 1, Pontus Lindblom, sträcka 2 samt Anders Lillieström på sträcka 3. På bilden ses de glada segrarna.
Efteråt bjöds på riklig och god fika i klubbstugan. Där hade vi även en enkel prisceremoni. De tre första lagen fick pris. Pris gick även till de snabbaste i varje sträcka. Linnéa Hansson var snabbast på sträcka 1, dock bara en sekund före Josef Helander. På sträcka 2 spurtade Lukas Eveborn i mål på bästa tid, Olle Hansson kom inte långt efter. Och på sista långa sträckan var Jonas Olsson den som sprang snabbast, var i mål cirka halvminuten före Anders Lillieström.
Här kan du läsa lagens resultat!

Den lite suddiga bilden visar segrarna, Tove Pettersson, Johanna Gustås (LOK), Emma Pettersson, Josef Helander, Hugo och Albin Lillieström. Dessa flankeras av delar av arrangörsstaben, speaker Fanny Asketun och prisutdelare Elias Rankka.
Det var, som vanligt törs man säga, flera goda insatser av OK Roxen. Många deltagare, 38 i huvudklasserna, och flera medaljplatser utöver segrarna. Resultatet hittar man på OKS hemsida och totalställningen finns på LOKs dito.
Tre svårighetsgrader: Vit, gul och violett.
Kul att det gick så bra för så många på Sprint-DM. Bilder, bland annat på några OK Roxen-löpare, finns på länk till Motala&Vadstena Tidning.
Det blev 18 medaljer när DM-sprint arrangerades i Motala på onsdagskvällen. Lite gråkallt, men regnet höll sig borta. Många duktiga och snabba löpare deltog, kan nämnas att i D10 sprang Tove fort, vann med drygt 4,5 minuter! Medaljerna fördelades så här:
D10 - Tove guld, Bianca silver
D12 - Victoria guld
D18 - Klara silver
D45 - Sofia brons
D55 - Monika guld
D70 - Britt guld, Ingrid silver
H10 - Josef brons
H12 - Hugo L brons
H14 - Albin silver, Olle brons
H40 - Anders L silver
H45 - Stefan T brons
H65 - Roland silver
H70 - Ellert silver, Tore brons
H75 - Sven brons
Nu är det dags att anmäla intresse till 43-kavlen, 6-7 augusti, som i år går av stapeln i Söderköping. Ett första anmälningsstopp är 23 maj så före dess vore det bra om ni snarast meddelar intresse genom att fylla i klubbaktiviteten på länken nedan:
Länken hittar man också under Klubbaktiviteter när man loggat in i Eventor.
Här redovisas alla resultat i tävlingsklasserna:
Medeldistans
4 Jonas Olsson H40 30.20 +3.41
5 Roland Alsén H65 31.51 +2.49
8 Josef Helander H10 21.45 +7.12
11 Erik Helander H21 52.48 +14.44
15 Olivia Fröberg D12 46.22 +20.03
24 Gunnar Carlson H65 40.40 +11.38
Långdistans
6 Roland Alsén H65 49.05 +5.27
8 Jonas Olsson H40 1:04.20 +9.14
12 Olivia Fröberg D12 32.30 +11.32
15 Gith Thellsén D40 1:06.56 +27.37
16 Adam Thellsén H14 48.06 +16.46
21 Amanda Thellsén D21E 1:53.51 +39.12
På måndag finns möjligheten att träna kurvbildsorientering i Hackefors. 2 slingor som sammanlagt är 4-5 km långa (samma som för ungdomarna). Samling 18:00 vid skidstugan i Hackefors. Anmäl gärna deltagande till carlson.bjorn@gamil.com eller 0734-184083.

Bäst lyckades Albin Lillieström som på bilden hämtar sitt pris, en chokladkartong. Han blev tvåa i klassen H14. Övriga bästaresultat:
2 Albin Lillieström H14 27.27 +1.06
3 Hugo Lillieström H12 24.40 +6.18
4 Monika Mathiasson D55 1:01.17 +12.30
5 Jonas Olsson H40 57.20 +12.22
Slutplaceringen blev 215 av 294 lag som fullföljde. På sträcka 3 fick vi hjälp av OK Dacke och Nils Nedfors (sambo med Charlotte Östlund). Nils växlade över till vår långa natten löpare, Alexander Ulltjärn, som aldrig tidigare sprungit en natt-tävling i sitt liv. Han fick sitt elddop när han genomförde långa natten, en mycket strong prestation. Yngste löpare var Emil Thellsén som sprang sträcka 7 och gjorde ett stabilt och bra lopp. Örjan Sandell och Per Östlund gick ut i omstarten och kunde föra kavlen i mål för OK Roxen.
Samling på Vidingsjö MC parkering 17:40 eller 18:00 vid TC från Kullaträffen.
Vägbeskrivning: Kör väg 34 söderut. Efter Skeda udde, sväng vänster mot "Västerby 7". Efter ett par kilometer sväng vänster mot "Västerby 5". Fortsätt ett par kilometer till Kulla.
Ungdomsträningen kommer att vara i form av grupp-OL, dvs 3-4 ungdomar som springer med ledare och diskuterar vägval och klurigheter under tiden. Om det finns
någon som vill hjälpa till som ledare i sådan grupp, eller bara hänga på
någon av våra grupper, så går det bra.
Anmäl gärna deltagande och vilken bana så att jag vet hur många kartor som jag ska trycka upp. Mailadress: carlson.bjorn@gmail.com

Hugo vann överlägset sin klass och poserar också på bilden.
Följande deltog i tävlingsklasser:
1 Fanny Asketun D16 31.18 -3.16
1 Hugo Lillieström H12 17.56 -6.59
2 Stefan Karlsson H35 43.09 +6.43
3 Örjan Sandell H35 48.41 +12.15
4 Josef Helander H10 18.25 +4.17
5 Roland Alsén H65 38.16 +5.54
6 Albin Lillieström H14 24.48 +6.42
21 Erik Helander H21 39.52 +10.46
10mila bjöd både på omväxlande väder och terräng. Damkavlen höll sig i närheten av målområdet, med klurig orientering och en del jobbiga kullar, med ganska fin terräng emellan. OK Roxens damlag bestod av Karin Lundström, Klara Svedevall, Sofia Svedevall, Ida Dalhammer och Annika Asketun.
Löpstarka Karin startade offensivt och gick ganska bra, fram till en irriterande bom mot slutet som kostade 3-5minuter. Knappt en kvart efter kom hon in på 240:e plats.
Klara tog laget ned till plats 200 efter ett stabilt lopp med bara någon mindre bom. Hon kände att hon kunde ha sprungit lite fortare, men vi är nöjda med de få missarna.
Sofia fick den korta raka sträckan och fick se sig omsprungen av de oftast yngre tjejerna som spang denna sträcka. Men då även hon orienterade bra, med undantag för ett bökigt vägval, kom hon in som 218.
Ida, som knappt sett barmark de senaste månaderna, fick ge sig ut på fjärdesträckans 7km, i princip samma som eller åtminstone gafflad med förstasträckan. Det blev ett par småmissar på vägen och några tappade placeringar ned till 222.
Detta räckte dock till att släppa ut Annika utan omstart på sista sträckan, som då blev 9,5km. Hon sprang därmed längst i familjen. Det gick trots längden jättebra och blev en kamp med ett antal medtävlare ända in på upploppet. Tack vare spurten blev slutresultatet en placering under 200, preliminärt 198.
Bra kämpat och kul att orienteringen trots allt fungerade så bra. En reflexion: Med en frisk Amanda och övriga utmanade av några av våra ungdomar som knackar på dörren till damlaget tror jag att finns det kapacitet nedåt placering 50, givet att man kan hålla fart och håller sig borta från de stora bommarna.
Lag 1:
1. Anders Lillieström
2. Henrik Marmelid
3. Nils Nedfors, OK Dacke
4. Alexander Ulltjärn
5. Jan Asketun
6. Mikael Langer
7. Emil Thellsén
8. Jonas Olsson
9. Örjan Sandell
10. Per Östlund
Lag 2:
1. Erik Helander
Från PM: Parkeringsavgift för bil ingår i anmälningsavgiften.
2 Husvagnar finns på plats från kl 14. De finns på platserna 741 – 744.
Militärtältet finns på plats 468.
Vi har 2 vindskydd i anslutning till målområdet på plasterna 257-258.
Det kommer att finns lättare förtäring i form av smörgåsar, nyponsoppa och vatten i vindskydden. Klubben håller inte med varm mat.
Coacher för ungdomarna lag 1 är Jan A och lag 2 är Henrik P. Coacher för damerna är Erik H och ev. Helena H. Coach för herrarna är Björn C och Erik H.
Sport-ident-pinnar: Alla tar med sin egen pinne. Viktigt! En och samma pinne får endast användas en gång under hela helgen. Klubbens SI-pinnar finns på plats.
Startnummer: Ungdomarna: 1356 och 1357 Damerna: 647 Herrarna: 334 (och 335)
För er som inte varit med tidigare: Kom ihåg att ta fram vinterkläderna till natten! :-)
Telefonnummer: Björn 0734-184083, Erik H 0733-980149
Lag 1:
1. Anders Lillieström
2. Henrik Marmelid
3. Jan Asketun
4. Alexander Ulltjärn
5. Mikael Langer
6. Emil Rankka
7. Emil Thellsén
8. Jonas Olsson
9. Örjan Sandell
10. Per Östlund
Lag 2:
1. Nils Nedfors, OK Dacke
2. Erik Helander
De första tröjorna delades ut på 10-mila träffen i Vidingsjö torsdag 28/4.
Under fredagen får Gith Thellsén de tröjor som ska till OKS. För de som bor i Linköping finns beställda tröjor att hämta i IFK:s klubblokal. Bra om vi hjälps åt så att alla 10-mila löpare får sina tröjor.
Inköpspriset är olika för tröjor med lång ärm respektive kort ärm. I klubbens PM står att tävlingströjorna ska kosta 400 kr men styrelsen ska se över den kostnaden och vi återkommer med besked när beslut är fattat. När pris är fastslaget betalar var och en in till OK Roxens postgirokonto: 1060823-0 Ange "kläder" och ert namn på betalningen.
Jag har bara tagit hem några få extratröjor så en ny beställning kommer ev. att göras ganska snart. Tanken är att skicka iväg en beställning i maj så att tröjorna förhoppningsvis kommer i augusti. Så ni som inte beställt någon tröja, men som blir sugen på att köpa en när ni nu ser hur snygga de blev, maila mig så snart som möjligt. malin.marmelid@edu.norrkoping.se
Det är viktigt att ni visar ert intresse om ni vill köpa tröjor. Eftersom de är ganska dyra blir det mycket pengar för klubben att ligga ute med om man tar hem ett stort lager, så det kommer jag inte göra. Samma sak gäller för träningsjackorna.
Så hoppas vi nu att tröjorna känns bra att springa i och att de håller både vad gäller material och färg. Hör gärna av er om ni har några synpunkter så jag kan föra dem vidare till Noname. En nackdel som jag märkt är att det inte finns någon märkning i tröjorna för om det är herrmodell eller dammodell så märk era tröjor direkt.
Malin

Damlagen har blivit ett och med Amanda skadad (krya på dig!) ser det ut som följer:
Damer: 1. 7,0km 2. 5,5km 3. 4,0km rak 4. 7,0km 5. 9,5/5,5km Lag 1: 1. Karin Lundström 2. Klara Svedevall 3. Sofia Svedevall 4. Ida Dalhammer 5. Annika Asketun Reserv: Fanny Asketun Helena Holm Lag 2 är anmält, men saknar löpare i dagsläget. Om ni springa någon sträcka i det laget meddela tävlingskommittén, så fixar vi det.
Herrar:
1. 12,0km 2. 13,0km 3. 12,0km 4. 16,0km rak 5. 8,0km 6. 8,0km 7. 7,0km rak 8. 12,0km 9. 8,0km 10. 16/12km Lag 1: 1. Anders Lillieström 2. Henrik Marmelid 3. Jan Asketun 4. Mattias Zachrisson 5. Anders Dalhammer 6. Emil Rankka 7. Emil Thellsén 8. Jonas Olsson 9. Stefan Thellsén 10. Per Östlund Reserver till första laget: Alexander Ulltjärn, str 10 Örjan Sandell Mikael Langer Adam Larsson Olof Larsson Lag 2: 1. Nils Nedfors, OK Dacke 2. Örjan Sandell 3. Mikael Langer 4. Alexander Ulltjärn 5. Adam Larsson 6. Erik Herbertsson 7. Elias Rankka 8. Olof Larsson 9. Håkan Herbertsson 10. Erik Helander Lag 2 saknar reserver, så om det finns intresse anmäl er till UK för att kunna springa någon av de kortare sträckorna vid behov.
Nedan följer en länk som vi vill att ni går till för att bekräfta att ni har blivit uttagen. http://eventor.orientering.se/Activities/Show/204

Vid tävlingen användes storbildsskärm och de främsta löparna hade GPS. Det fungerade inte så bra eftersom det var svårt att se löparnas markeringar på skärmen. Solen lyste ju direkt på och dessutom blev det flera avbrott. Alla deltagare uppmanades att stänga av sina mobiltelefoner då de störde GPS-sändningen.
Följande resultat fick de bästa från OK Roxen på långdistansen:
|
9 |
Stefan Thellsén |
H45 (65) |
59:49 |
+10:18 |
9:26 |
|
10 |
Anders Larsson |
H60 (22) |
1:01:25 |
+14:20 |
12:52 |
|
13 |
Malin Kärrström |
D12 (18) |
43:11 |
+16:12 |
13:00 |
|
16 |
Anders Dalhammer |
H45 (65) |
1:05:29 |
+15:58 |
10:19 |
|
17 |
Amanda Thellsén |
D18 Elit (60) |
1:11:23 |
+13:32 |
11:01 |
|
21 |
Gith Thellsén |
D40 (23) |
1:15:00 |
+30:56 |
15:59 |
|
25 |
Hugo Dalhammer |
H12 (29) |
50:01 |
+29:21 |
15:01 |
|
29 |
Pontus Lindblom |
H14 (30) |
1:29:13 |
+55:00 |
22:28 |
Medeldistansen:
|
1 |
Britt Pettersson |
D70 (4) |
50:09 |
21:36 |
|
|
4 |
Roland Alsén |
H65 (26) |
33:19 |
+2:46 |
12:14 |
|
8 |
Tore Thellsén |
H70 (14) |
1:05:20 |
+20:17 |
22:17 |
|
10 |
Örjan Sandell |
H35 (16) |
1:04:54 |
+25:46 |
14:45 |
|
18 |
Gith Thellsén |
D40 (27) |
48:54 |
+15:54 |
15:34 |
|
19 |
Emil Thellsén |
H16 (40) |
40:46 |
+11:14 |
12:01 |
Lag1 Lag 2
Str 1 Elias Albin
Str 2 Gerda Emma
Str 3 Fanny Stina
Str 4 Emil Simon
Reserver: Olle, Rebecca
Vi har lagt upp en klubbaktivitet i Eventor för Roxen, som heter Intresseanmälning Tävlingsresa. Titta på alternativen och gör ert val.
Arrangörer av träningen var familjen Kärrström med Clas och Simon i spetsen.
Träningen var i Vidingsjö och banorna bestod av valda delar av veckans bana. Det innebar att skärmar fanns ute.
Banorna var inlagda i datorn, så att när vi kom fick vi utskrivna kartor. En del av kartorna hade fått de mindre stigarna borttagna, och några hade bara vägarna kvar, vilket gav en helt annan typ av orientering.
IFK har genom Idrottslyftet fått möjlighet att införskaffa några GPS-klockor, och dessa fick de som inte hade låna, för att använda som elektronisk stämpling. Start och iväg...
Efter målgång fick löparna läsa in GPS-datat i en lokal version av Runoway, och därmed presenterades både sluttider, sträcktider och löpväg (i de flesta fallen) på skärmen. Det gick därmed att se var bommarna kom och vilka vägval som var bäst. Hade det varit normal fika efteråt, så tror jag datorn hade gått varm av analyserna.
Detta var första gången som jag har varit med på en liknande "komplett" träning, och jag hoppas att det blir fler gånger. Simon och Clas kanske kan skriva en liten manual eller visa rent praktiskt i en kombinerad tränings- och infokväll/helgdag framöver, så att fler av oss kan göra samma sak.
GPS-klockan är ju central i detta fall, och eftersom inte alla har eller då antalet klockor inte räcker till skulle man i allmänhet behöva SI-enheter ute för att få resultat för samtliga deltagare. Men det är intressant att man ändå kan ha elektronisk stämpling utan SI/EMIT. Skärmar behövs ju inte heller utan man kan ha miljösnitslar, vilket gör arrangemanget lite smidigare. El behövs i och för sig om man inte har bra batterikapacitet när man är utanför egna klubblokalen. Även inläsningsenheter för andra typer av GPS-klockor än IFKs behövs också.
Informationen om lagen lägger vi ut här på hemsidan. Resedetaljen sköter Björn och jag, men vi vill gärna veta om det är fler som är intresserade av att följa med upp som coacher och lagledare. Vi behöver också ett par husvagnar för de senare herrsträckorna samt trötta damer som stannar kvar.
Amanda Thellsén representerade OK Roxen på SM-tävlingarna på Gotland, i D18 natt och sprint. Nattävlingen gick över förväntan, i ett på förhand uttalat svårt område. Efter halva tävlingen låg Amanda 7:a, men två bommar ledde till en slutlig 16:e plats, med mersmak. Hon var bästa östgöta i klassen och fick näst bästa östgötaplacering bland samtliga damer. Jättebra!
Sprinten, som Amanda har goda resultat i sedan tidigare, var uppdelad i kval och final. Tyvärr blev Amanda diskvalificerad i kvalet på grund av passage av en brant, vars ena halva var tillåten att passera. Hon var en av flera som gjorde samma sak, så det visar att det nog inte var helt lätt att tolka kartan i full sprintfart. Tiden motsvarade 4:e plats i kvalet, vilket hade räckt till final.
Nu väntar Juniorcupen i Jönköping och då hoppas vi på revanch.

Vid IFK Linköpings tävling fick vi följande framskjutna placeringar i tävlingsklasserna:
1 Britt Pettersson D70 28.59 -3.44
2 Emil Rankka H18 34.27 +3.24
2 Tove Pettersson D10 19.03 +0.16
2 Anders Lillieström H40 25.23 +5.29
2 Anders Dalhammer H45 27.06 +0.18
3 Emil Thellsén H16 30.58 +6.33
3 Fanny Asketun D16 25.47 +3.16
3 Hugo Lillieström H12 18.20 +4.20
3 Victoria Asketun D12 24.12 +5.41
3 Henrik Pettersson H40 25.25 +5.31
Vid OK Motalas tävling norr om Borensberg fick vi hela fem segrare. Enda dubbelsegern tog Britt. På bilden stämplar hon in i målfållan.
1 Anders Dalhammer H45 51:33
1 Britt Pettersson D70 56:41
1 Klara Svedevall D18 65:22
1 Fanny Asketun D16 39:40
1 Tove Pettersson D10 19:17
2 Ingrid Jigerström D70 65:03 +8:22
2 Malin Kärrström D12 27:36 +3:27
3 Anders Lillieström H40 50:58 +4:23
3 Albin Lillieström H14 31:03 +4:47
3 Hugo Lillieström H12 23:15 +5:29
3 Victoria Asketun D12 29:59 +5:50
3 Bianca Ulltjärn D10 24:51 +5:34

På medeldistansen fick vi två segrare och följande placerade sig bland de tre bästa:
1 Tove Pettersson D10 20.28 -7.46
1 Britt Pettersson D65 47.51 -2.17
2 Hugo Lillieström H12 17.20 +0.28
2 Victoria Asketun D12 26.11 +4.09
3 Albin Lillieström H14 25.21 +4.30
3 Stefan Thellsén H45 31.04 +3.48
På söndagens kavle blev det ingen seger för OK Roxen men tre andraplatser var ett bra resultat. Följande lag fullföljde och antal fullföljande lag redovisas också:
2 H120 2:27:09 Anders Lillieström 11 lag
Henrik Marmelid
Henrik Pettersson
7 H150 2:11:44 18 lag
9 H180 2:11:06 13 lag
5 D16 2:21:21 6 lag
2 D14 1:43:25 Emma Pettersson 7 lag
Rebecca Rieschel
Lova Eveborn
2 H14 1:42:43 Lukas Eveborn 7 lag
Pontus Lindblom
Albin Lillieström
4 D12 1:26:18 6 lag
På bilden ser vi de bästa i klassen D17E där LOK slutade tvåa efter OK Hällen. I LOK:s lag ingick ju Cissi och Amy som tidigare sprungit för OK Roxen.
D17: 1. Klara Svedevall 2. Annika Asketun 3. Amanda Thellsén D120: 1. Maria Lillieström 2. Sofia Svedevall 3. Helena Holm Reserv Susanne Pettersson H120: 1. Anders Lillieström 2. Henrik Marmelid 3. Henrik Pettersson H150: 1. Per Thellsén 2. Bo Jernberg 3. Stefan Thellsén H180: 1. Tore Thellsén 2. Lars Andersson 3. Roland Alsén Öppen: 1. Emil Rankka 2. Håkan Herbertsson 3. Erik Helander Reserv Patrik Eveborn
H16 D16
1 Simon Kärrström 1 Gerda Rankka
2 Erik Herbertsson 2 Klara Gustafsson
3 Elias Rankka 3 Stina Svedevall
H14 D14
1 Lukas Eveborn 1 Emma Pettersson
2 Olle Hansson 2 Rebecca Rieschel
Leo Rystam 3 Lova Eveborn
Pontus Lindblom
3 Albin Lillieström
H12 D12
1 Gabriel Ulltjärn 1 Tove Pettersson
2 Martin Herbertsson 2 Malin Kärrström
Jakob Thellsén Malva Eveborn
3 Hugo Lillieström Bianca Ulltjärn
3 Victoria Asketun
Anmäl intresse till Kolmårdskavlen genom att logga in i Eventor och leta fram "Klubbaktiviteter" under "Klubben" i vänster marginal. Klicka där och intresseanmäl dig. Observera att ungdomarna anmäler sig direkt till undomsledarna.
Om man inte kommer in på Eventor, skicka ett mail till Erik Helander, så lägger jag in intresseanmälan.
Mer info finns i bifogad fil:
O-ringenträningen som fick inställas förra söndagen arrangeras nu på söndag 27/3.Samlingen är vid Mjölby OK:s klubbstuga.3 banor 8km,5km och 3km.Sportident användes.Start mellan 10 och 11.OBS!Sommartid börjar på söndag.
Anmäl intresse om boende till annika.asketun@gmail.com
Mer information finns på OK Skogsströvarnas hemsida.
Enligt årsmötet ska vi i år utgå från trupper, där uttagna löpare säger ifrån om man av någon anledning inte kan vara med. Utgående från truppen tas sedan lagen ut och presenteras på hemsidan. Uttagna löpare bekräftar sedan att man är uttagen. Både förhinder från deltagande och bekräftelse på laguttagning meddelas tills vidare per email till OKRoxenUK@gmail.com.
Antalet lag och logi ska anmälas 13 mars, så vi behöver ett snabbt svar om
man inte kan vara med. Observera att det i år även finns öppna banor att
springa på under både lördagen och söndagen, och att vi därför gärna ser att
man meddelar tävlingskommittén om man vill stanna över natten.
mvh
Tävlingkommittén
Trupputtagning 10-mila 2011, Damer
Annika Asketun
Linda Bernard
Ida Dalhammer
Sofia Gustafsson
Helena Holm
Ulla Kronander-Nyström
Eva Lillieqreutz
Maria Lillieström
Josefin Lindgren
Karin Lundström
Linda Nyström
Susanne Pettersson
Klara Svedevall
Sofia Svedevall
Gith Thellsén
Amanda Thellsén
Victoria Wizén
Trupputtagning 10-mila 2011, Herrar
Jan Asketun
David Carlson
Johan Carlson
Björn Carlson
Anders Dalhammer
Jesper Eriksson
Ola Eriksson
Leif Eriksson
Mats B Eriksson
Erik Helander
Stefan Karlsson
Claes Kärrström
Olof Larsson
Adam Larsson
Anders Lillieström
Henrik Marmelid
Jonas Olsson
Henrik Pettersson
Emil Rankka
Jonas Ringsgård
Joakim Ringsgård
Örjan Sandell
Stefan Thellsén
Per Thellsén
Alexander Ulltjärn
Mattias Zackrisson
Bengt Östlund
Kolmårdsdubbeln är en medeldistanstävling på lördagen och Kolmårdsstafetten på
söndagen. Med förhoppning om många lag, framför allt på ungdomssidan, hoppas
vi att detta kan bli en kul resa. Det ska finnas gott om plats, men vi prioriterar
ungdomarnas deltagande.
Vi tar ut ett självkostnadspris för hyra och mat. Det finns 2, 3 eller 4-bäddsrum med självhushåll eller möjlighet till servering av mat. Klicka här för länk till boendet på Stegeborgsgården.
Lagen till Kolmårdskavlen tas ut av UK och trupperna (ungdomar, dam, herr och äldre) tas ut i god tid innan.
Senast 8:e februari vill vi ha din intresseanmälan, antingen direkt till
Annika Asketun eller via hemsidans intresseanmälan.
Nya ledamöter ska väljas, verksamhetsberättelsen presenteras och rapport om förberedelserna inför Tiomila m.m.
För övrigt planeras Roxenkavlen arrangeras 30 maj och klubbmästerskapet 13 augusti. OK Roxen finns nu även på Facebook.
För mer info se LOKs hemsida här.
Alla kan vara med, stora som små, erfarna som nybörjare. Som vanligt bjuds på seriespel och slutslutspel och däremellan en korvpaus. Det LHC gör på en säsong klarar vi på en kväll.
Anmälan görs till mig (Björn) via mail (carlson.bjorn@gmail.com) på hemsidan eller facebook.
Så ta fram hockeyspelet och potatismjölet redan idag och börja öva. Här kommer lite inspiration: Bordshockey-mål
Julen står för dörren och ett nytt år närmar sig. Hoppas att ni alla har möjlighet att koppla av en smula, träna lite och njuta av en vit jul.
Utseende på tröjan visas om du klickar på TRÖJA.
Det är fortfarande en tröja av märket Noname men vi byter typ från Combat till Battle. En tröja som verkar vara smidigare och luftigare än Combat. Tröjan finns i både lång och kort ärm. Vi räknar med att beställa dom nya tröjorna innan julhelgen börjar för att vara säkra på att få hem dom innan tävlingssäsongen börjar.
Byxan är en marinblå standardbyxa alt röd-blå standardtights.
Är du intresserad men har inte provat ut rätt storlek än så är det hög tid. Klädansvarig är Malin Marmelid men just nu befinner sig provkollektionen hos Gith Thellsén.
Dessutom kommer hela Nonames sortiment av standardbyxor att finnas för provning. Standardbyxor som kommer att finnas är långa och korta tights, lång och kort nylonbyxa, trainerbyxa samt längdskidbyxa.
Vid Östergötlands Skogsflickors höstblot delades ut hederspris till förtjänta flickor, enligt poängräkning i klass D10 till D18. Den flicka som fått lägsta platssiffra i fyra av sex förutbestämda tävlingar koras som segrare.
D10, Tove Pettersson OK Roxen
Grattis!
De olika alternativen kan ses i bifogad fil längst ned (klicka på länken Tröjor). Grundprincipen är densamma i de olika alternativen men färgsättning och linjer skiljer något.
Är det något av alternativen som du gillar bäst eller har andra synpunkter så lämna gärna dina kommentarer på Medlemssidor/Forum, kräver att du är inloggad.
Vår målsättning är bestämma slutlig design på tröjan inom någon vecka för att hinna göra en beställning runt årsskiftet så att vi hinner att få den nya tröjan till tävlingspremiären. Roland Ahlsén har en tröjkollektion för storleksprovning.
Sören Nilsson Påledal har ritat en karta över norra Ljungsbro där han på lördag anordnar en Sprint Cups deltävling för LOK. OK Roxen är också välkomna att deltaga. Se länk för inbjudan. Anmälan till Sören senast onsdag så han hinner skriva ut kartor. soren@lok.se
http://www.lok.se/index.php?page=1&trainingTimeStamp=1290716742&trainingId=4378

Före medlemsmötet deltog 20 löpare från OK Roxen i LOK:s tränings-OL "Sunes bana". På mötet omvaldes Barbro Östlund och Roland Alsén till informationsansvariga för hemsidan samt till tävlingskommitté omvaldes Björn Carlson, Stefan Thellsén, Bengt Östlund och Ellert Thunholm och nyvaldes Erik Helander. Under året har OK Roxen haft flera framgångar som kan läsas om i tävlingsstatistiken på hemsidan. Störst intresse blev det för förslaget om ny tävlingsdress. Dräktkommitténs förslag accepterades med smärre ändringar och nu är det dags att prova och beställa den nya dräkten.
Vid dagens klubbmöte presenterades sammanställningen över tävlingsresultat för 2010. Detta underlag användes även för verksamhetsberättelsen och för framtagning av vilka tävlingsavgifter var och en skall betala.
Vi får delta i LOK:s träning. Omklädnad i Motionscentret och sedan förflyttning utmed 5 km-spåret till LOK:s klubbhus där Sportidentpinnen nollställs. Sedan är starten utefter 5 km-spåret cirka en km från LOK-gården. Kartor finns vid start. För övriga som inte orienterar finns motionsspåren. Fika före medlemsmötet.
På söndag startar Sunes Bana för säsongen med ett spindelnät.
Start mellan 9,30 och 10,30.
3 banor: 3,3, 5,7 och 8,4 km.

I stora kavlen kom OK Roxen på 14:e plats av 35 fullföljande lag. Laget växlade på 20:e plats efter första sträckan och på platserna 19, 23, 15, 14, 15, 12 därefter. I lilla kavlen växlade vi sexa på första sträckan. Hugo och Hugo på bilden förde sedan upp laget till fjärde plats vilket laget behöll in i mål. 19 lag fullföljde. I veterankavlen växlade vi femma, trea och slutade på andra plats efter "målfoto" i spurten. Stora kavlen vanns av OK Denseln, i Lilla kavlen segrade Finspång och Veterankavlen vanns av IFK Norrköping.
Veterankavlen
1. Tore T / Ellert T
2. Britt P/ Sven J
3. Roland A
Lilla kavlen
1. Albin L / Lars A
2. Hugo L / Hugo D
3. Gunnar C
4. Christer S
Stora kavlen
1. Anders L
2. Mattias Zachrisson
3. Carina Regborn (Hagaby GOIF)
4. Stefan T / Johan L
5. Henrik P
6. Jonas R / Örjan S
7. Emil T
8. Erik H
Medlemmar i klädkommittén är Git Thellsén, Amanda Thellsén, Malin Marmellid, Alexander Ulltjärn, Bo Jernberg och Roland Alsén.
Fem av dem vann sina klasser. Mycket bra gick Klara Svedevall som vann sin klass med drygt 12 minuter! Dessa blev segrare: Olivia i D10, Lova i D12, Klara i D16, Oliver i H10 och Simon i H14.
Vid medlemsmötet ska tävlingskommitté och informationsansvariga för hemsidan väljas. Dessutom ska Gulddubbelpriset utdelas till bästa ungdom på DM-tävlingarna samt beslutas om ny tävlingsdräkt för OK Roxen. Genomgång av årets tävlingsstatistik ska ske bland annat.
Information kring resan hittar du här HÄR.
OBS! Packa gärna i två väskor så att du slipper att bära på alla sovgrejor till tävlingarna.
Det finns intresse för D16, H17 och gubblag till Smålandskavlen, men vi är för få än så länge. Tänk på att det går i Tranås, så det är inget avstånd i år.
Novembersprinten är ju en riktigt rolig avslutning på året, missa inte den!
Först och främst vill jag tacka alla som ställde upp och gjorde så bra i från sig, deltagare i båda lagen, ledare, coacher, stafettanmälare och bussordnare. Janne P för tältlägret, Bengt Ö med flera coacher, Ellert som fick knappa in 8 olika versioner av lagen plus pinnar, samt Barbro Ö som fixade bussen.
Med-UK Stefan och undertecknad var ganska nöjda på fredagkvällen att lagen såg ut att kunna ta sig runt utan större problem så visst hopp hade vi väl om att det skulle bli en bra dag och det blev det. Förstalaget klarade sig genom 25 sträckor utan någon större bom, med mersmak för ett bättre resultat, då Mattias på sistasträckan blev själv i början av banan.
Andralaget gjorde också en utmärkt prestation, och var mycket nära att klara omstarten. Jag tycker att Olofs spurt på slutet demonstrerade det go som laget hade. Ungdomarna i bägge lagen, inte minst Fanny Asketun och Erik Herberthsson, visade att vi äldre får mer och mer konkurrens om sträckorna. Ungdomarna och H21:ornas "återkomst" tar vi med oss till nästa år.
Nästa år - hur blir det då? Kan vi ha tre lag? Ska vi göra en klubbresa och sova över en (eller kanske två) nätter? Kan (bör) vi organisera laguttagning och klubbträningar inför 25-manna på ett annat sätt? Använd gärna kommentarsfunktionen och ge feedback direkt, eller skicka mail till mig eller tävlingskommittén.
Lag 1 kom på en mycket bra 79:e plats, är alltid roligt om vi får en placering bland de 100 främsta! Lag 2 kom på 264:e plats, vi fick vara med på omstarten, men viktigast är ju att alla fullföljde sina sträckor i den rätt kluriga terrängen.
Lag 1 fick den bästa placeringen i klubbens historia. Näst bästa var 2006 då lag 1 kom 82:a.
Information om tider för varje sträcka finns på 25-mannas hemsida!
Jag vill rikta ett tack till UK för ett bra arbete, är inte helt lätt med flera omändringar i sent skede. (Står UK enbart för uttagningskommitté? Jag tycker att även Underhållningskommitté borde passa, för en bussresa till 25-manna är ju även underhållning och social samvaro!)
Och ett stort tack till Jan Pettersson som coachade oss med bravur!
Vi gör ett kort stopp vid Sillekrog för toabesök mm.
Tag med egna säkerhetsnålar!
Klubben har tältplats nr 244 och 245, är såvitt jag kan se på kartan i område B.
Se gärna PM för 25-manna på deras hemsida gällande snitslingar mm!
Mer information om själva tävlingen lämnas på bussen.
Coachning - En i varje 4-sträcka tar på sig samordningsansvaret för just den sträckan. För str 4 där de yngsta springer får vi hjälpas åt att se till att det fungerar.
Det blir en lång dag utomhus - tag med varma kläder även om det blir soligt! Glöm inte en rejäl matsäck.
På SOFT:s hemsida kan vi läsa att Gunnar Carlsson vann 5:e etappen i A-klassen och genom den segern vann han A-cupen på 133 poäng, hela 21 poäng före tvåan. Sven Jonsson blev 7:a på den 5:e etappen.
En buss (från Dianabuss)avgår kl 05.00 från Hemköps parkering i Ljungsbro samt därefter från Ikano-parkeringen (där f d Hydromacken låg) kl 05.30.
Beräknad framme-tid till TC är kl 09.00.
Meddela mig om du åker med i bussen samt ditt mobilnummer.
barbro.ostlund@brevet.se
(meddela även om du åker egen bil upp)
De som springer de två första sträckorna åker bil upp med Janne Pettersson. Han hämtar upp Jonas och Stefan vid 05-tiden samt hämtar Joakim och Per Ö vid busshållplatsen på Vasavägen närmast Abisko-rondellen ca kl 05.20. Mobil nr till Janne P: 070-6854390.
| Sträcka | Banlängd | Svårighet | Rätt att delatag | Lag 1 | Lag2 |
| 1 | 6,2-6,4 | Blå | Alla | Anders Lillieström | Joakim Ringsgård |
| 2 | 6,2-6,4 | Blå | Alla | Jonas Olsson | Per Östlund |
| 3 | 3,4-3,5 | Röd | Damer | Linda Bernhard | Gerda Rankka |
| 3 | 3,4-3,5 | Röd | Damer | Fanny Asketun | Sofia Svedevall |
| 3 | 3,4-3,5 | Röd | Damer | Ida Dalhammer | Helena Holm |
| 3 | 3,4-3,5 | Röd | Damer | Linda Nyström | Barbro Östlund |
| 4 | 2,3-2,4 | Vit | Ej D19-39, H15-54 | Stina Svedevall | Rebecka Riechel |
| 4 | 2,3-2,4 | Vit | Ej D19-39, H15-54 | Hugo Lillieström | Victoria Asketun |
| 4 | 2,3-2,4 | Vit | Ej D19-39, H15-54 | Klara Svedevall | Hugo Dalhammer |
| 4 | 2,3-2,4 | Vit | Ej D19-39, H15-54 | Albin Lillieström | Pontus Lindblom |
| 5 | 5,5-5,7 | Blå | Alla | Stefan Karlsson | Håkan Herbertsson |
| 5 | 5,5-5,7 | Blå | Alla | Erik Helander | Roger Sandell |
| 5 | 5,5-5,7 | Blå | Alla | Henrik Marmelid | Bengt Östlund |
| 5 | 5,5-5,7 | Blå | Alla | Stefan Thellsén | Adam Larsson |
| 6 | 3,7-3,8 | Röd | Ej H17-39 | Claes Kärrström | Erik Herbertsson |
| 6 | 3,7-3,8 | Röd | Ej H17-39 | Anders Dalhammer | Simon Kärrström |
| 6 | 3,7-3,8 | Röd | Ej H17-39 | Jan Asketun | Bo Frisberg |
| 6 | 3,7-3,8 | Röd | Ej H17-39 | Per Thellsén | Mats Riechel |
| 7 | 3,9-4,0 | Röd | Alla | Johan Carlsson | Hans Kleist |
| 7 | 3,9-4,0 | Röd | Alla | Örjan Sandell | Bo Svedevall |
| 7 | 3,9-4,0 | Röd | Alla | Björn Carlsson | Lars Andersson |
| 7 | 3,9-4,0 | Röd | Alla | Jonas Ringsgård | Anders Larsson |
| 23 | 2,9 | Orange | Ej D19-34, H15-49 | Emil Thellsén | Olle Hansson |
| 24 | 4,6 | Blå | Damer | Amanda Thellsén | Gith Thellsén |
| 25 | 8 | Blå | Alla | Mattias Zachrisson | Olof Larsson |
| Reserver: | Barbro Frelin | ||||
| Tore Thellsén | |||||
| Folke Simonsson | |||||
| Jakob Thellsén | |||||
| Olivia Fröberg | |||||
| Malin Kärrström | |||||
| Britt Pettersson | |||||
Utdrag ur PM:
Omstart sträcka 25 är 6,8 km med blå svårighet.
Till ovanstående banlängder tillkommer 400 meter snitsel. Sträckorna 1 och 2 är gafflade med varandra och sträckorna 3-7 är gafflade inom respektive sträcka. Sträckorna 23-25 är inte gafflade.
Gemensam start på sträcka 1. Sträcka 1 och 2 löps av en deltagare per lag och sträcka. På sträcka 3 - 7 löper fyra deltagare per sträcka och lag. Sträcka 23 – 25 löper en deltagare per lag och sträcka. Löparen på sträcka 23 får inte starta förrän alla fyra löparna på sträcka 7 har kommit in för växling (se vidare under rubriken ”växling”).
I laget får ingå max 9 st. H21-39 och minst 7 st. damer måste ingå. Av damerna måste minst en vara -D14/D45- och minst en vara -D18/D35-. Dessutom måste minst en HD-16 eller yngre finnas med i laget. Reserver från lämnad laguppställning får fritt väljas under tävlingens gång, förutsatt att gällande krav uppfylls.
3 banor:
kort (gul-orange) 2,7 km
mellan (röd) 4,6 km
lång (blå) 6,6 km
De två första kontrollerna är samma för alla banor. Medtag SI-pinne. Målstämpling med sport-ident. Några kontroller har sport-ident-stämpling, på övriga kontroller gäller det att nudda kontrollen. Småskärmar är uthängda.
Samling Olstorp 19:00
Start 19:30
Banor 3 km, 4.5 km och 7.5 km
Tävlngscentrum är vid gamla skyttecentrum i Linköping. Vägvisning från Lambohovsleden. Starten är 13.00. Ljungsbroborna har samling kl 11.30 vid Hemköpsparkeringen. Meddela Stefan Thellsén om du åker själv. Mer information om tävlingen finns på PM
| Fräna laget | Tuffa laget | Coola laget | Snygga laget | |
| Str 1 | Lukas | Adam | Gerda | Olle |
| Rebecca | Mattias A | Leo | Klara G | |
| Str 2 | Jakob | David | Olivia A | Oliver |
| Ida | Malte | Mattias J | Elvira | |
| Str 3 | Pontus | Gabriel | Joel | Hugo D |
| Malva | Martin H | Bianca | Moa | |
| Str 4 | Elias | Lova | Jonas A | Victoria |
| Malin K | Olivia F | Scharliina | Emilia | |
| Str 5 | Emil | Fanny | Simon | Stina |
| Coach | Per Thellsén | Jonas Olsson | Janne Asketun | Sofia Svedevall |
| Clas Kärrström | Patrik Eveborn | Alexander Ulltjärn | Mats Rieschel |
Båda tävlingarna hölls i vid Skena gård utanför Jönåker. Tävlingsområdet bjöd på fin terräng, förhållandevis lätt att ta sig fram. Lördagens medeldistans var i hällande regn hela dagen, vilket resulterade i att TC efter två dagars tävlande blev väldigt lerigt.
OK Roxen fick flera framskjutna placeringar båda dagarna. Glädjande nog var det flera ungdomar och i stafetten flera ungdomslag som tog medaljer. Även bland de något äldre blev det medaljer med hem.
Klubben hade i samband med tävlingarna ett ungdomsläger i Ålberga, vilket var ett bra arrangemang.
De medaljer som gick till OK Roxen på medeldistansen: D10: Tove P guld. D12: Emma silver, Victoria brons.D14: Fanny brons. D18: Amanda guld. D40: Annica guld. D50: Ulla N-K silver. D55: Barbro brons. D70: Britt guld. H12: Hugo L brons. H14: Emil T guld. H40: Jonas guld. H45: Stefan T guld. H60: Christer guld.
Noterbart är att klubben hade många deltagare i de yngre klasserna!
Dagens stafett innebar även den flera medaljer:D12: silver. D14: silver. D180. brons. H12: silver. H14: guld och brons. H120 brons. H150: brons. Och laget som deltog i den Öppna klassen vann med hela 20 minuter!
Även på stafetten kan vi uppmärksamma att klubben hade många ungdomslag med, vilket är mycket roligt!
Sträcka 1: Tore Thellsén
Sträcka 2: Sven E Jonsson
Sträcka 3: Roland Alsén
Sträcka 1: Lars Andersson
Sträcka 2: Hans Kleist
Sträcka 3: Christer Sandh
/Bo Jernberg
D120
1. Annika Asketun
2. Gith Thellsén
3. Sofia Svedevall
D180
1. Barbro Östlund
2. Britt Pettersson
3. Kerstin Boberg
H120 Lag 1
1. Anders Lillieström
2. Henrik Marmelid
3. Jonas Olsson
H120 Lag 2
1. Henrik Pettersson
2. Per Thellsén
3. Erik Helander
H150
1. Jan Asketun
2. Bengt Östlund
3. Stefan Thellsén
D20 H14 lag 1
1. Amanda Thellsén 1. Elias Rankka
2. Klara Svedevall 2. Albin Lillieström
3. Ida Dalhammer Bianca Ulltjärn
3. Emil Thellsén
D14 H14 lag 2
1. Gerda Rankka 1. Lukas Eveborn
2. Stina Svedevall 2. Olle Hansson
Rebecca Rieschel Adam Thellsén
Klara Gustavsson Gabriel Ulltjärn
3. Fanny Asketun 3. Simon Kärrström
D12 lag 1 H12 lag 1
1. Emma Pettersson 1. Jonas Andersson
2. Linnea Hansson 2. Joel Karnehed
Olivia Fröberg Hugo Dalhammer
Emilia Rieschel Jakob Thellsén
3. Lova Eveborn 3. Hugo Lillieström
D12 lag 2 H12 lag 2
1. Victoria Asketun 1. Rikard Surin
2. Tilda Marmelid 2. Martin Herbertsson
Tove Pettersson Malva Eveborn
Tove Philström Wiliam Nilsson
3. Malin Kärrström 3. Pontus Lindblom

Det blev tre segrare i de äldre klasserna genom Maja-Stina, Inger och Sven. Sven vann ju också sin klass på Natt-DM. I klassen D10 blev det dubbla medaljörer genom Tove och Bianca. På bilden ser vi Bianca och Tove vid prisutdelningen. I bakgrunden ses Bertil Ardell gå fram för att få sin bronsmedalj.
1 Maja-Stina Gustavsson D60 1:07.36 -7.07 19.49
1 Inger Gustafsson D70 42.58 -2.01 17.03
1 Sven Jonsson H75 46.22 -1.15 14.54
2 Amanda Thellsén D18 1:01.11 +0.11 13.18
2 Tove Pettersson D10 20.13 +3.23 8.29
2 Annika Asketun D40 41.24 +0.29 10.11
2 Christer Sandh H60 44.12 +0.54 9.57
2 Roland Alsén H65 41.12 +3.46 10.13
2 Britt Pettersson D70 44.59 +2.01 17.51
3 Fanny Asketun D14 34.00 +2.45 9.42
3 Bianca Ulltjärn D10 25.30 +8.40 10.42
3 Stefan Thellsén H45 51.11 +8.52 8.22
3 Bertil Ardell H70 53.47 +9.46 13.41
Victoria Asketun segrade i klassen D12 genom att gå upp i ledning vid sista kontrollen. Christer Sandh var i täten redan från tredje kontrollen där Roger Danielsson missade. Christer var sedan snabbast på åtta av 11 delsträckor. Sven segrade då de två andra konkurrenterna blev diskade på grund av felstämpling. I tabellen redovisas alla tappra i tävlingsklasserna som fullföljde i nattmörkret.
1 Victoria Asketun D12 32.29 -0.05 12.29
1 Christer Sandh H60 51.03 -1.58 11.01
1 Sven Jonsson H75 1:14.56 21.35
2 Asketun Fanny D14 37.12 +3.50 10.04
2 Jonas Olsson H40 56.45 +1.37 8.58
4 Simon Kärrström H14 40.38 +5.36 11.00
6 Gabriel Ulltjärn H12 47.29 +24.07 18.15
7 Erik Helander H40 1:11.48 +16.40 11.21
Lite fler än 50 personer har anmält sig till DM
lägret i Ålberga. Information om lägret finns här; INFO
De gångna helgerna har SM i lång- och medeldistans avgjorts i Karlstad respektive Umeå och OK Roxen har representerats av Amanda i bägge fallen. Imponerande nog tog förstaårsjunioren sig till final i bägge disciplinerna, även om det var på ett hår i långdistansen. Kvalet kan ha suttit i benen på söndagen, då det gick lite sämre i finalen.
I medeldistanskvalet blev det en fin sjundeplats i en av fyra grupper och väl i finalen blev hon näst bästa östgötska, på en 29:e plats.
Vid Riksmästerskapet för veteraner i Blekinge i helgen segrade Christer Sandh i klassen H60 på lördagens medeldistans. Christer blev också femma på söndagens långdistans 4.30 min efter segraren. Britt Pettersson blev sjua på långdistansen 6.39 min efter. Antagligen är det första segern för OK Roxen i Veteran-RM. Grattis!
Det var många leenden från Roxens ungdomar när den sista deltävlingen i ungdomsserien avgjordes i lördags. 53 stycken sprang någon av de banor som Björkfors GoIF lagt i den backiga och stigrika terrängen runt klubbstugan i Rimforsa. Alla gjorde bra lopp och på själva deltävlingen vann Roxen 5 av de 6 klasserna. I totalresultaten över de fem deltävlingarna var vi snäppet värre, vi vann alla klasserna. Dessutom fick vi ett antal andra och tredje platser också.
De som vann totalsegern i sin klass var: D10 Linnea Hansson, D12 Lova Eveborn, D14 Fanny Asketun, H10 Gabriel Ulltjärn, H12 Hugo Lillieström och H14 Elias Rankka.
På silverplats hade vi: D10 Tove Pettersson, D14 Stina Svedevall och H12 Jonas Andersson.
På bronsplats hade vi: D10 Olivia Asketun, D12 Emma Pettersson, H12 Pontus Lindblom och H14 Emil Thellsén.
För totalresultaten i ungdomsserien se länken längre ned.
Vi genomförde också KM för klasserna HD10-HD14. KM-segrare blev i H10 Jakob Thellsén, H12 Hugo Lillieström, H14 Elias Rankka, D10 Linnea Hansson, D12 Lova Eveborn och D14 Fanny Asketun.
På bilden ser man alla ungdomar som var med och sprang sista deltävlingen. För fler bilder, se Bildarkivet.
Glädjande nog ser vi ett stort intresse för 25manna och vi tycker att vi har underlag för 2 lag i år. Vi beställer buss och ett par tältplatser med den fantastiske Janne P som platscoach. Lagen kommer att tas ut i samband med DM-helgerna och därför uppmanar jag er som vi inte lyckats pricka av, att höra av er så att vi vet om ni är tillgängliga eller inte.
Avresetider för bil med coach och tidiga löpare samt bussen plus övrig tävlingsinformation kommer ut efter hand.
Länken till 25manna är som tidigare www.25manna.nu.
Notera:
Stort tack till Jan Pettersson som hade ordnat ett mycket bra arrangemang. Tack även till kökspersonalen Eva och Tomas Nyström, som bjöd på Exotisk planka och därefter kaffe och MumsMums.
På grund av att en stämpel i skogen saknades så var man tvungen att stryka klass HD10,HD12 och HD14. Km för dessa klasser kommer att hållas vid nästa ungdomsserie nu till helgen.
![]() |
||
![]() |
Tomas Nyström, Erik Helander, Eva Nyström, Jan Pettersson, Ingvar Gustavsson | |
![]() |
KM-segrare: Jonas Ringsgård, Anders Lillieström, Claes Kärrström, Per-Olof Ekman, Hans Kleist, Sven Jonsson | |
![]() |
KM-segrare: Malin Marmelid, Annika Asketun, Kerstin Boberg, Britt Pettersson |
Vägvisning från väg 55, avfart mot Åby. Kör sedan mot Jursla 500 m. Tag höger vid skylt Åby SOK, följ sedan Lillsjövägen tills den slutar.
Start: Fri start mellan kl 10.00 - 10.45.
Stämplingsmetod: EMIT. OK Kolmården lånar ut brickor till de som inte har egna.
Karta: Skala 1: 10 000.
Lösa kontrollbeskrivningarna, finns ej tryckta på kartan.
Du start- och målstämplar, sedan stämplar du för att få sträcktiden. Skriv ditt namn och tid på startkortet.
| Klasser (några ihopslagna) | Klasser(några ihopslagna) | Banor |
| D10 | H10 | Vit 2,2 |
| D12 | H12 | Gul 3,0 |
| D14 | H14 | Röd 3,4 |
| D21/D35 | H21/H35 | Violet 4,2 |
| D40 | H40 | Inskolning 2,0 |
| D50/D55 | H45 | |
| D60/D65/D70 | H50 | |
| Inskolning | H55/H60 | |
| H65 | ||
| H70 |
Omklädning och dusch inomhus. Lunch ca 12:30, därefter prisutddelning.
Välkomna!

Övriga bra resultat på tredjebästalistan:
D12 3 Emma Pettersson + 2.21
D70 2 Britt Pettersson + 1.51
H14 2 Elias Rankka + 5.22
H40 3 Jonas Olsson + 4.53
H45 3 Stefan Thellsén + 7.28
H60 2 Christer Sandh + 0.26
H65 2 Roland Alsén + 0.12

Notera att du måste vara inloggad.
Använd länken under "Aktuellt" (som syns om du är inloggad).
| Datum | Tävling | Intresse senast | Ansvarig |
| 2010-09-19 | DM Stafett | 2010-09-06 |
Ungdom: Stefan Thellsen Herrar senior/old-boys: Björn Karlsson Damer senior/old-girls: |
| 2010-09-25 | Ekorren Cup | 2010-09-13 | Stefan Thellsen |
| 2010-10-09 | 25-manna | 2010-08-30 | Erik Helander, Stefan Karlsson |
| 2010-10-16 | Dala-Dubbeln | 2010-09-30 | Jan Asketun |
| 2010-10-30 | Smålandskavlen | Björn Karlsson | |
| 2010-11-07 | Novembersprinten | Björn Karlsson |
Gör så här:
Segrade gjorde Britt Pettersson i klassen D70, Jakob Thellsén i H10 och Stefan Thellsén i H45. I tävlingsklasserna kom följande löpare på en fin andraplats: Linnea Hansson, Elias Rankka, Annika Asketun och Jonas Olsson.

Som tidigare utlovats kommer här lite mer information om Veteran-VM. Tävlingarna hölls i Schweiz, huvudort var La Chaux-des-Fonds, en liten stad i Jurabergen. (Den är med på Unescos världsarvlista genom all tillverkning av klockor som varit (är?) där.)
Vi deltagare bodde i Frankrike, på två skilda ställen. Så det blev till att passera gränsen många gånger.
Tävlingarna inleddes med sprint-kval i ovannämnda stad och senare final i ett mycket varmt Neuchatel. Där kom Roland Alsén tvåa, endast 14 sekunder efter segraren! Sven Jonsson kom 12:a, knappt 3 min efter och Britt Pettersson kom in på en 14.e plats, knappt 2 min efter.
Efter två kvaldagar med långdistans var det dags för final. Där fick Britt den bästa placeringen av klubbens medlemmar, kom 9:a. Sven kom 25:a. Roland drabbades av en förkylning och gick ej runt.
Vi övriga i klubben hade blygsammare placeringar, men det var ändå trevligt att vara med!
Resan avslutades sedan i Chamonix med vandringar samt turer med gondolbana till högsta punkten på 3842 m. Där hade vi strålande sol, kunde se snöklädda toppar i tre länder!
Nästa år är Veteran-VM i Ungern, i den lilla, också världsarv, staden Pécs.
Vägvisning från väg 55 Åby avfarten. Anmälan till bengt.ostlund@spsw.nu senast måndag 23 augusti. Anmäl även övriga i familjen som kommer.
Banor HD 10-12 2,5km vit /gul
D18-45 3,2km röd
HD 14 3km orange
H20-45 3,8km röd/svart
HD 50-70 2,8km röd Inskolning 2km
Banläggare OK Kolmården Fri start tid mellan kl. 1015-1100 (en löpare per klass och minut)
Vi firar OK Roxen 10 år med lunch ca 1230 med Exotisk planka, varm korv samt kaffe och kaka
Det finns karaoke utrustning för medlemmar som vill underhålla.Prisutdelning. Välkomna
Hälsningar Janne P
OBS! Glöm inte anmälan både för tävling och mat. Vi måste veta hur många som vill äta. Anmäl vilken klass du vill tävla i ex H55
Som vanligt krävs det många olika sorters löpare, unga och gamla, damer och herrar.
UK, som i år är Erik Helander och Stefan Karlsson, vill därför att så många som möjligt anmäler intresse, antingen genom att skicka mail till oss, eller snacka med oss på tävlingar eller träningar under augusti. Vi spänner bågen högt och siktar på två lag! Det finns sträckor ner till vit svårighetsgrad, så även ungdomar kan anmäla intresse.
Det blir nog en ganska tidig buss och resa över dagen, men det finns möjlighet att även springa en kortdistanstävling i samma område dagen efter. Mer information finns på 25mannas hemsida, www.25manna.nu.
På lördagen tävlade H60-laget, som bestod av Torsten Bråmå, Hans Kleist, Tore Thellsén, Lars Andersson och Bo Jernberg. Av sträcktiderna att döma gick laget inbördes ganska jämt, med en liten spurt på slutet av Bosse. Placeringen blev 17:e av 27 startande lag.
På natten startade H43-kavlen i ett hemskt regnoväder, som tack och lov tunnade ut under natten. I år startade 41 lag, mycket färre än tidigare år, beroende främst på datummässig krock med veteran-VM. Det märktes dock inte i arrangemanget för övrigt, som höll mycket hög klass i år. Utmärkt TC, bra service och utmanande banor, vilket vi tackar LOK och Mjölby OK för.
Henrik Pettersson sprang som så ofta förr förstasträckan och gick skapligt ändå, trots att han var missnöjd efteråt, efter att ha växlat in som 26:a, drygt sju minuter efter. Janne Asketun avverkade sedan den andra sträckan lite fortare än Henrik och då han bara tappade en minut på täten klättrade vi till 18:e plats. Långa natten gick i år till Stefan Karlsson, yngst i laget, och han var inte heller nöjd med sin insats. Blir man ensam i skogen, särskilt på natten, så går det betydligt långsammare än konkurrenterna. (OBS! Gäller inte Anders Nordberg, Halden SK, se exempelvis Jukola 2010.) Stefan kom in som 25:a och vi hade då bara MAIF lag 2 efter oss bland östgötarna.
Golfaren Mats B Eriksson gjorde sin första? tävling sedan förra H43 och gick stabilt, tappade en minut på täten och behöll platsen. Då var vi cirka 37 minuter efter Denseln. Sedan gjorde Jonas Olsson ett kanonlopp, tog in 4 minuter på täten och förde upp laget till 20:e plats.
Jonas skickade ut kavledebutanten Alexander Ulltjärn på den raka sjättesträckan. Han förvaltade förtroendet väl och tampades främst med MAIFs lag 1 under loppet. De passerade två man, så Alexander förde upp laget 3 placeringar. Han skickade ut Leif Eriksson, citatmaskinen (kunde vi läsa i Corren dagen efter), som även han gjorde ett stabilt lopp. Leif behöll placeringen, men nu var vi om Denseln och hade MAIF steget framför oss. Nu tappade vi stadigt ganska många minuter på täten resten av tävlingen, men nu gällde det östgötakampen.
Anders Dalhammer visade direkt var skåpet skulle stå och tog upp oss till 14:e plats och framför allt såg han till att avståndet ner till östgötalagen blev rejält. Han växlade till Stefan Thellsén, som trots några krokar, höll riktigt bra fart loppet igenom. Tillsammans med Jonas tog han Roxens bästa sträckplacering - sexa och förde upp laget till 11:e plats. Nu hängde allt på undertecknad... Jag satte högsta fart, men man får tacka Anders och Stefan för marginalen nedåt, för det gick inte helt rakt. Till varvningen hade avståndet ner till Denseln krympt från 15 till 5 minuter och lagkamraterna var en smula oroade över trenden. Men det gick vägen och leendet på upploppet var till största delen lättnad!
11:e plats får vi vara nöjda med, samtidigt som det finns potential för betydligt bättre resultat om folk bommar mindre... H43-laget saknade också ett par gubbar som hade platsat i förstauppställningen, så visst bör vi kunna sikta på en topp-5-placering nästa år i Söderköping.
För att kunna få med så många ungdommar som möjligt på tävlingarna och ha roligt tillsammans har vi hyrt Ålberga IF:s klubbstuga. Anmäl på direkten till Annika Asketun! se inbjudan : DM-Läger
Nu finns schemat för höstens ungdomsträningar inlagda i kalendern. Alla ungdomar (och föräldrar) som klarar att springa på egen hand är välkomna på smygstart måndag 9/8 och alla ungdomar (och föräldrar) oavsett nivå är välkomna måndag 16/8. 18.00 i Vidingsjö gäller i bägge fallen.
Det började med 5-dagarsväder med intensivt regnande men strax innan startskottet för HD12-kavlen så slutade det och det blev en behaglig kväll vid Sparresäters skogsbruksskola, strax norr om Skövde, där TC var beläget.
95 lag stod på startlinjen och Emma Pettersson som sprang den första sträckan stack iväg med krutrök i baken. Tyvärr var det strul vid den första kontrollen med flera skärmar i närheten och bara två enheter att stämpla vid. Detta gjorde att ca 1/3 av lagen stämplade fel vid första kontrollen, vilket var en tråkig inledning på kavlen. Vår Emma var dock hur kylig som helst och insåg att det var fel och sprang och stämplade vid rätt kontroll. Hon gjorde sedan ett jämt lopp och växlade in som 35:e lag, bara 6 minuter efter August Mollén i OK Denseln.
På andra stäckan sprang Gabriel Ulltjärn väldigt bra utan några större misstag och växlade mellan 35:e och 40:e plats. Tredje sträckan var en parallellsträcka där vi hade Rikard Surin, Hugo Dalhammer och Bianca Ulltjärn. De sprang också mycket jämt och vid växling skillde det bara ca tre minuter mellan första (Ríkard) och sista löpare (Bianca). Placeringen höll sig strax under 40.
I och med att Emma sprang så bra på första så fick Victoria gå ut på sista med en GPS-sändare på sig (jag tror det är den första löparen i klubben som fått springa med GPS på 10-mila). Hon förvaltade sin sträcka med bravur och sprang in på en fin 39:e plats.
Det var lite tråkigt med alla felstämplingar på första sträckan men alla lag fick springa vidare så det var myckat löpare att tampas med i skogen ändå. Våra löpare gjorde en helgjuten insats och om alla var peppade innan sin sträcka så var det inget som slog deras leenden efteråt. Det är kul att som ledare se att ungdomarna verkligen är riktigt glada för sin prestation.
På bilden syns 2/3 av laget, Emma, Hugo, Rikard och Victoria.
För fullständiga resultat se här.
Till nästa år hoppas jag att vi får ihop fler lag för det är verkligen en rolig kavel och med fler lag från Roxen blir det mer klubbgemenskap. Vi kan nog få ihop ett D18 eller HD18-lag som vi kan stanna kvar och följa på natten/morgonen.
1. Torsten Bråmo 4,5 km Blå
2. Hans Kleist 4,5 km Blå
3. Tore Thellsén 3,5 km Orange
4. Lars Andersson 5 km Svart
5. Bo Jernberg 5 km Svart
Om ni får förhinder så meddela detta till Bo J på e-post bo.jernberg@bahnhof.se
Resultat 15 bästa:
| H35 MOTION | Alexander Ulltjärn | (1) 261:20 |
| D20 | Ida Dalhammer | (5) 267:13 |
| H85 | Per Gustafsson | (7) 394:33 |
| OPEN 5 | Simon Kärrström | (7) 232:30 |
| H45 KORT | Jan Asketun | (8) 191:09 |
| H60 KORT | Bo Jernberg | (9) 195:03 |
| OPEN 2 | Ulrika Hall Gustafsson | (10) 234:30 |
| D40 | Annika Asketun | (11) 198:01 |
| D10 | Linnea Hansson | (11) 94:53 |
| D60 MOTION | Marita Granath | (11) 313:26 |
| H45 | Stefan Thellsén | (12) 213:36 |
| H40 KORT | Henrik Pettersson | (13) 205:05 |
| H11 | Hugo Lillieström | (15) 122:49 |
Vi har två lag med i HD12-kavlen. Eftersom vi inte fått ihop något D18-lag så åker vi bil till tävlingarna. Vi åker tillbaka senare på fredagskvällen. De som är tilltänkta löpare i lagen är:
Rickard Surin, Joel Karnehed, Emma Pettersson, Victoria Asketun, Hugo Dalhammer, Gabriel Ulltjärn, Tove Pettersson, Olivia Fröberg?, Olivia Asketun och Bianca Ulltjärn.
Om det är någon mer som vill vara med som är under 13 år och som inte visat intresse tidigare så får man höra av sig till mig.
Laguppställnigar kommer snart.
Avresa sker från Ljungsbro Hemköp kl 13.00 på fredag. Är det någon som åker själv så är samlingen på tävlingsplatsen vid klubbvimpeln kl 17.00.
Utrustning:
Ta med matsäck. Lunch äter ni innan vi åker. Det finns även mat att köpa på plats, Hamburgare etc.
Ombyte efter tävlingen. Kom ombytta för löpning till avresan.
Kompass, springskor. De som vill får ha med sig sin egen SI-pinne. Vi kommer ha med ett antal av klubbpinnarna också.
Fickpengar till middag etc om man vill.
Har ni frågor kan ni kontakta mig via mail eller telefon 070-3730450.
/ Janne
En stor skara från OK Roxen togs sig an O-ringen i Örebro. Att det blev en blöt tillställning är väl en underdrift men alla försökta hålla humöret uppe så gott det gick. Terrängen och banorna var fina men klubbgemenskapen blev lite förstörd på grund av det myckna regnandet. Det var inte läge att duka upp långbord i hällregnet. Vi fick dock två fina dagar bl a på vilodagen så vi kunde ladda upp batterierna ordentligt inför slutetapperna.
Vi hade många ungdomar med och de gjorde mycket fina resultat. Det är svårt att nämna alla som kämpat i den tuffa terrängen och det blöta vädret men av de som placerade sig bland de 20 bästa hade vi Linnea Hansson i D10 (11:a), Hugo Lillieström i H11 (15:e) och Fanny Asketun i D14 (19:e). Amanda Thellsén hade känning bland de 10 bästa inför slutetappen i D18E men hade otur med blötmarker där hon rev av en bit av kartan, där dessvärre en del av banan fanns, så hon fick bryta.
Jag hittar inga klubbresultat för klubben på oringens hemsida så jag ger inga resultat för de äldre här på hemsidan utan hänvisar till oringen.se för dessa.
Som slutord kan jag säga att alla trivdes bra på oringen och att jag hoppas att vi blir många också nästa år till Hälsingland, och också att det då blir bättre väder.
Reserver:
Örjan S
Johan L
| Sträcka | Spridning | Banlängd (km) | Svårighetsgrad | Ljus | Beräknad tid (min) | Beräknad växling |
| 1 | Gafflad | 5,3-5,4 | Svart | Natt | 38 | 02:08 |
| 2 | Gafflad | 5,3-5,4 | Svart | Natt | 40 | 02:48 |
| 3 | Rak | 8,7 | Svart | Natt | 60 | 03:48 |
| 4 | Gafflad | 6,2 | Svart | Natt | 46 | 04:34 |
| 5 | Gafflad | 6,2 | Svart | Gryning | 46 | 05:20 |
| 6 | Rak | 4,1 | Röd | Gryning/dag | 30 | 05:50 |
| 7 | Gafflad | 4,5 | Svart | Dag | 34 | 06:24 |
| 8 | Gafflad | 4,5 | Svart | Dag | 34 | 06:58 |
| 9 | Gafflad | 6,4 | Svart | Dag | 42 | 07:40 |
| 10 | Gafflad | 9,0 | Svart | Dag | 54 | 08:34 |
Medelålder minst 43 år. Även öppen för damer. Löpare på sista sträckan måste vara HD35 eller äldre. Vid omstart avkortas sträcka 10 till ca 6,5 km.
På söndag startar O-ringen med första etappen i Kilsbergen. Vi som är informationsansvariga för hemsidan befinner oss i Schweiz på Veteran-VM. Det vore kul om någon, kanske ungdomsledare, rapporterade på hemsidan hur det går i tävlingen. Dessutom, glöm inte att ta med OK Roxens vimpel så vi syns på tävlingsplatsen. Lycka till!

Den enda segern i tävlingsklasserna stod Britt för. På bilden är hon på väg hem. Nedan följer resultaten för de tio bästa med tid efter segraren och kilometertid.
Tjust 2-dagars Dag 1
2 Roland Alsén H65 42.38 +1.12 10.09
3 Jonas Ringsgård H21 1:23.00 +6.10 10.30
3 Fanny Asketun D14 36.57 +4.14 11.11
4 Emil Thellsén H14 41.04 +6.43 10.16
6 Sven Jonsson H75 42.04 +8.02 15.01
7 Rune Ringsgård H60 51.04 +9.00 11.06
9 Adam Thellsén H14 49.30 +15.09 12.22
9 Victoria Asketun D12 35.18 +10.43 12.36
10 Josef Helander H10 24.08 +8.16 10.29
Tjust 2-dagars Dag 2
1 Britt Pettersson D70 40.19 -0.48 16.47
4 Roland Alsén H65 35.55 +1.56 8.58
5 Sven Jonsson H75 51.53 +8.48 16.44
1 Malin Kärrström U3 53.32 19.07
1 Simon Kärrström U4 41.47 -19.35 12.39
Trots eller kanske pga det fina vädret var det bara 7 orienterare som utnyttjade möjligheten att träna i okänd terräng.De som deltog var dock mycket nöjda.
SI utnyttjades för tidtagning men det var inga SI-enheter i skogen.
Resultat bifogas.
Nu när halva året gått är det dags för en liten sommarhälsning från ordföranden. Med temperaturer mellan 20-30 grader är det lätt att glömma att stora delar av vårsäsongen försvann under snötäcket. Snön försvann dock snabbt och de flesta tävlingarna i närområdet kunde genomföras.
Glädjande är att ungdomsverksamheten inte påverkats nämnvärt av snön, snarare tvärtom. Det har inte minst visat sig i ungdomsserien, där vi efter 3 deltävlingar redan har 2 totalvinnare! Hugo Lillieström i H12 och Fanny Asketun i D14 har redan vunnit 3 deltävlingar. Samtidigt kan vi med säkerhet räkna hem ytterligare ett par totalsegrare, då OK Roxen leder 5 av de 6 klasserna, i flera fall dubbelt eller tredubbelt. Jättekul!
Jag hoppas att ni såg reportaget i Corren om våra ungdomar, bilderna kan ni fortfarande hitta på Correns hemsida.
Vår elitlöpare Amanda Thellsén har kommit igång ordentligt med träningen efter att ha tävlat sparsamt i vår. Visste ni om att hon sprang JVM-test i Danmark? Det gick efter omständigheterna skapligt, och betyder framför allt att hon får ökad internationell rutin. Amanda sprang också in ett silver på Sprint-DM.
Av de äldre är det särskilt en person som utmärker sig, Christer Sandh. Han har redan 5 segrar i år och är bäst placerad av Roxarna på Sverigelistan med en sjundeplats. Imponerande. Det finns fler som sprungit till sig bra placeringar på Sverigelistan - Britt Pettersson är 11:a, Roland Alsén 22:a, Amanda 24:a och Stefan Thellsén 25:a.
Även om säsongen tog slut i början av maj har vi haft ett gediget program med aktiviteter, utöver ungdomsserien. Det har varit avslutningar i ungdomsträningen, Roxenkavlen, SprintDM, en kul tripp till Skara Sommarland, Stefan Wallbergs minne med 6 anmälda lag mm.
Björn Carlsson har dragit igång teknikträningarna, inför sommartävlingarna och 43-kavlen. Idag arrangerade Bosse Jernberg med assistans av Ellert Thunholm en riktigt trevlig träning i södra delarna av LångDM-kartan från 2006. Jag sprang faktiskt och njöt stora delar av passet, trots de farthindrande stenarna. Kolla in hemsidan då och då, det kan dyka upp träningar vid fler tillfällen under sommaren.
Närmast följer sommartävlingarna, med exempelvis Tjust 2-dagars i närheten och 5-dagars som det stora målet för många. Passa på att träna och tävla er i form för snart börjar mästerskapstävlingarna i höst, och då ska vi vara i form!
Somriga hälsningar,
Erik Helander.
KM-banorna blir medeldistanslängd. Detta för att vi också ska få tid att fira OK Roxen 10 år. Mer information kommer senare men boka den här dagen. Alla är välkomna.
Styrelsen
Tre banor på 3,4 km, 5 km och 7 km
Vi ska försöka få till elektronisk tidtagning så ta med SportIdentpinne.

Så här är kontrollerna markerade
Körtiden från Kåparpsrodellen är ca 30 minuter.

Här svänger du vänster

Här håller du du snett höger

Framme vid parkeringen
Kort PM
3 banor: Längd 9,4km, 5,5 km och 3,6 km.
Svårighetsgrad: svår.
Start från 18:00.
Småskärmar finns uthängda. Nya hyggen har tillkommit som inte finns redovisade på kartan. En nybyggd väg och förbjudna områden finns inritade på mallkartorna.
Vägbeskrivning Kör väg 34 söderut. Sväng av till höger mot Nykil efter 4-5km. Åk 7 km och sväng av till vänster vid skylten "Gatekulla 4". Åk 2 km och sväng höger på en grusväg där man kan parkera.
Efter lite efterarbete har jag nu fått fram en resultatlista från Roxenkavlen.
Programmet var inte anpassat för gemensam start på sträcka 1 och sträcka 2.
Sträcktiderna för sträcka 1 och 2 är dock korrekta i bifogad sträcktidslista,men sträcka 3 är lite felaktig pga vilken ordning inläsning skett.En del har fått sträcka 2 adderad till sin tid.Jag har gjort en lista med totalresultat som bifogas.
Roxenkavlen 2010-06-14
PM
Lag: Lagsammansättningen lottas i klubblokalen kl. 17.30
Karta: Skala 1:10.000, 5 m ekvidistans, digitaltryckt 2010
Definitioner: Tryckta på kartan
Kontroller: Kodsiffror på SI-enheterna
Terräng: Stigrikt, måttlig kupering, relativt god framkomlighet. Otydlig stig mellan kontroll 2 och 3 på bana 2 är vitsnitslad
SI-pinnar: Tömmes före start
Start: Sträcka 1 och 2 startar gemensamt
Växling: Växling till sträcka 3 sker när löparen fått en karta från vardera sträcka 1 och 2
Mål: Stämpla vid målet. OBS! Sträcka 3 har kartbyte vid målet och målstämpling skall ske även före kartbytet
Avläsning: SI-pinnarna avläses vid klubblokalen i fönstret på östra gaveln
Dusch och omklädning: I de allmänna omklädningsrummen. OBS! lämna inte några värdesaker i omklädningsrummen
Efter tävlingen prisutdelning och fika i klubblokalen.
LYCKA TILL!
Jag har inte fått något underlag för vad vi skall anmäla så jag har gjort en gissning och hoppas det går att få ihop dessa lag.Om det finns önskemål om fler lag så får vi anmäla det vid nästa anmälningsstopp(7/7).
Samling: Kör vägen från Ljungsbro via Vreta Kloster golfbana norrut mot Tjällmo. Sväng vid den skyltade avfarten mot Hällestad och kör ca 2km till ett korsning med gott om plats för parkering på höger sida.
Bana: 9.1 km (18 kontroller) med en orättvis gaffling (för gemensam start eller tajt jaktstart) Kontroller: Markerade med ljus rosa snitzel som är nedbrytbar. Vid de flesta kontrollpunkter sitter det även stolpar från LOKs tävling 2009.
Karta (du måste vara inloggad)
Stafetten går över fyra sträckor och innehåller en sträcka för resp HD10, HD12, HD14 samt HD16. Eftersom det dessutom måste vara minst två rena tjejsträckor för varje lag är det extra klurigt att få ihop lagen. Förra året hade vi fem stycken lag med men i år är vi snäppet värre med hela sex lag. OK Rock-sens namntema i år är hårdrock, vilket framgår av laguppställningarna nedan. Lämpligtvis lyssnar lagen in sig på "sitt" band under veckan.....
Mer information kan hittas på http://hem.bredband.net/okeken/
Laguppställningar:
| Lag | AC/DC | Thin Lizzy | Iron Maiden |
| Str1 | Adam | Olle | Albin |
| Str2 | Victoria, Malin | Emilia, Tilda | Lova |
| Str3 | Jakob, Pontus B, Arvid | Olivia A | Linnea |
| Str4 | Fanny | Simon | Emil T |
| Lag | Metallica | Motorhead | Deep Purple |
| Str1 | Gerda | Rebecca | Lukas |
| Str2 | Hugo L, Joel | Pontus L, Hugo D | Emma |
| Str3 | Olivia F, Nova | Malva, Alice | Tove |
| Str4 | Erik H | Emil R | Elias R |
Det finns fortfarande plats på sträcka två (HD12) och sträcka tre (D10) för löpare som vill springa men hittills inte anmält sig. Meddela i så fall Stefan Thellsén, thellsén@telia.com
Sprinttävlingen arrangerades vid Hagaskolan i Söderköping. Bilden visar ett soligt TC. Tävlingen var, som alla sprinttävlingar, lite klurig men rolig! OK Roxen hade många deltagare med, följande blev medaljörer:
Guld - Tove Pettersson D10; Christer Sandh H60 och Roland Alsén H65.
Silver - Lova Eveborn D12, Gerda Rankka D14, Amanda Thellsén D18, Annika Asketun D40, Britt Pettersson D70 och Stefan Thellsén fick dela silverplatsen i H45.
Brons - Susanne Pettersson D40, Barbro Östlund, D55, Erik Helander H40 och Tore Thellsén H70.

Tyvärr blev det lite problem med tidtagningen så det finns bara sträcktider från den sista banan som man sprang.
OK Roxen är en tävlingsklubb i orientering bestående av moderföreningarna OK Skogsströvarna, Ljungsbro och IFK Linköpings orienteringssektion, Linköping. Läs mer om klubben under fliken "Om Klubben".
Vår framgångsrika ungdomsverksamhet sköts av respektive moderförening med utgångspunkt från Olstorp, Ljungsbro och Vidingsjö, Linköping. Gemensamma träningar för alla medlemmar sätts även upp i kalendern. Nybörjarkurser anordnas varje vår, med möjlighet att hoppa på till hösten i mån av plats.
För allmänheten finns Trim-orientering och "Veckans bana" tillgänglig i Vidingsjö och Naturpasset i Olstorp och centrala Ljungsbro. Kartor säljs i paketen eller via moderföreningarna. Gå in på moderföreningarnas hemsidor för mer information!
Under våren har fem stycken östgötatävlingar genomförts i O-ligan och när poängen summeras från de klasser som räknas så hamnar OK Roxen i topp. I klasserna HD12, 14 och 16 får resp segrare 15p, tvåan 12p därefter 10, 9, 8,... i fallande skala och alla startande får minst 1p. Dessutom får klubben 1p för alla startande i HD10, inskolning och U-klasser. Så här är ställningen efter vårsäsongen:
1. OK Roxen 521p
2. OK Kolmården 478,5p
3. LOK 417,5p
4. Finspångs SOK 368p
Räknar vi antal starter så toppar LOK med 136 starter med OK Roxen steget efter med 124.
I flera av klasserna som även har en individuell tävling har vi Roxenlöpare som kämpar om de absoluta topplatserna.
D12 - Victoria 2:a , Lova 5:a och Emma 7:a
D14 - Fanny 2:a, Gerda 3:a och Stina 8:a
D16 - Klara 6:a
H12 - Hugo L 5:a och Pontus 8:a
H14 - Emil 1:a, Elias 6:a och Albin 7:a
Även om det återstår en lång höstsäsong innan slutställningen kan spikas kan vi konstatera att den ungdomsverksamhet vi bedriver är framgångsrik. Vi har dels alla duktiga och positiva ungdomar som tränar och tävlar dels alla erfarna och engagerade ledare som är en förutsättning för verksamheten.
Boxholms OK arrangerade långdistans i skogarna strax utanför Boxholm. Det var rätt klurig terräng, inte heller så lättsprunget överallt. OK Roxen fick en klassegrare i Britt Pettersson, still going strong. Vann D70 med god marginal. Andra platsen i sina klasser fick Malin Kärrström U3, Elias Rankka H14, Stefan Thellsén H45, Barbro Östlund D55 och Sven Jonsson i H75. Treor blev Hugo Lillieström H12, Anders Lillieström H40, Torsten Bråmå H55 samt Anders Larsson H60.
De bästa resultaten blev följande:
1 Tove Pettersson D10 18.12 3.04 7.54
1 Christer Sandh H60 24.58 0.09 8.55
2 Emil Thellsén H14 26.35 +0.16 8.34
2 Fanny Asketun D14 24.00 +0.45 8.53
2 Hugo Lillieström H12 18.16 +0.51 8.18
2 Linnea Hansson D10 21.16 +3.04 9.14
2 Mattias Ajander U3 26.47 +4.51 12.10
Även om inte resultaten är slutgiltiga lär herrlaget landa runt 156:e plats, det indikerar ett par av de preliminära resultatlistorna som visats. Att sistasträckan visade MP (felstämplat) i live-resultatet hade mest med att göra med att undertecknad sprang omstarten. Jag var inte ensam om att få gå på röd utgång.
Först vill jag dock passa på att tacka framför allt Janne P som stod för markservicen i hög grad, förhoppningsvis med lite hjälp av supportrarna på lördagen. För er som inte var med fixade Janne med tälten, planering av mackor och all övrig förtäring på plats, från lördag till söndag lunch. Stort tack, det var gott med saft och mackor när man kom i mål. Tack till övriga som också hjälpte till med att hålla ordning på unga och gamla, samt givetvis coachningen av damlagen.
Egentligen ska kanske inte jag sammanfatta kavlen, eftersom jag endast var med precis i början, med datorn i sängen, och sedan de avslutande sträckorna. Början var dock suverän, med Anders steget efter Halden vid första TV-kontrollen. Nervöst stängde jag av datorn och försökte sova. Framåt 4-tiden var det dags att gå upp för att se om vi fortfarande var steget efter Halden. Det var vi inte. Ungtupparna på sträcka 2 och 3 hade varit ute lite länge, Stefan K småbommat sig runt och långa-nattlöparen Mattias hade lite dåligt flyt. Trött, trött tog han sig dock runt vilket var det viktigaste. Janne A, Henrik M och Henrik P gick sedan ganska bra med sträckplaceringar runt vår slutplacering. Örjan, ännu en ungtupp, gick lite sämre, medan Jonas O nog gjorde det bästa loppet av oss, med sträckplacering runt 83. Stefan T gick sedan i paritet med Jonas till en början, innan en rubbad kontaktlins gjorde det svårt att springa fort.
Vi hade chans på att slippa omstarten, men missade med cirka 10-15 minuter. Därför blev det omstart och den började med lite panik, då det som vanligt är lite struligt när omstarten ska skickas iväg. Trots att jag kom iväg bland de sista så började det bra, spik på på de fem första kontrollerna och lagom tempo. En klantig miss på 6:an gjorde att en klunga kom ifatt och sedan började det gå lite fortare. Men efter en gaffel gick jag runt på väg x 2, och fick de sista kontrollerna ungefär som jag ville. Trots det kom klungan återigen ikapp vid sista skogskontrollen, och sedan var det långspurt. Runt 23:e av de omstartande är jag nöjd med.
Herrcoachen Björn ska ha tack för att han fixade fram lamporna, IFK har nu två klubblampor av god kvalitet. Jag hörde inte något om att det var något strul med någon lampa, så det lär ha fungerat bra. Tillsammans med ett par privata lampor har vi nu bra lampor för 10mila, U-10mila och H43 samt övriga nattkavlar.
Nästa år går 10mila i Tullinge. Vi kommer framför allt satsa på damlagen till nästa år, det bör bli 3-4 stycken, med lite konkurrens om platserna i förstalaget. Med tanke på att det blir klassisk södertörnterräng (delvis samma som 25manna 2007) bör vi försöka förbereda ungdomarna på terrängtypen, gärna med något läger eller tävlingshelg i höst. Med samma antal herr-, ungdoms- och öppna lag som i år blir det folk så att det räcker till en buss också.
OK Roxen deltog i Öppen klass på förmiddagen med tre lag. Och de kom i mål som sig bör, dvs lag 1 kom först, 24:e lag, lag 2 blev 42:a lag samt lag 3 5:e lag. Sammanlagt kom 71 lag i mål.
Sedan var det ungdomarnas tur, här hade klubben med två lag. Lag 1 kom in på plats 108 och lag 2 kom in på plats 167. Bra placeringar eftersom hela 262 lag tog sig runt de olika banorna!
Sist ut på på den kylslagna och blåsiga dagen var damerna. Här hade klubben två lag med, det ena ihop med Stjärnorps SK.
Lag 1 var snabbast på första sträckan, men sedan kunde kombinationslaget med SSK ta igen och hamnade slutligen på plats 147, lag 1 slutade på plats 240.
På bilden ses första sträckan på damstafetten ge sig ut.
Först ut är den öppna klassen, följt av ungdomarna och damerna under lördagen. Här har vi anmält 3 lag i öppna klassen, 2 ungdomslag och 2 damlag, varav det andra som kombinationslag med SSK. Ikväll startar herrlaget 22.00.
Följ tävlingen på plats, eller surfa in på www.10mila.se och gå till webb-radiosändningen eller TV-sändningen.
OK Roxen lag 1 OK Roxen/SSK
Str 1 Karin L Str 1 Amanda T
Str 2 Ida D Str 2 Susanne P
Str 3 Sofia S Str 3 Josefin L
Str 4 Linda N Str 4 Annika A
Str 5 Linda B Str 5 Lisa J

På bilden ses OK Roxens ordförande Erik Helander som utnyttjade tävlingen för långdistansträning inför Tiomila. Erik ska ju springa den långa sista sträckan på Tiomila.
Resultat från OK Motalas tävling:
1 Malva Eveborn D10 36.15 -10.32
1 Stefan Thellsén H45 43.12 -7.02
1 Roland Alsén H65 37.40 -3.37
1 Britt Pettersson D70 39.47 -8.58
1 Jakob Thellsén U2 30.08 -2.23
2 Klara Svedevall D16 43.18 +5.18
2 Lova Eveborn D12 34.08 +0.42
2 Olivia Fröberg U2 32.31 +2.23
3 Fanny Asketun D14 35.21 +0.45
3 Hugo Lillieström H12 29.01 +5.24
3 Victoria Asketun D12 41.56 +8.30
OK Roxen lag 1 OK Roxen Lag 2
Str 1 Elias Rankka Str 1 Erik Herbertsson
Str 2 Fanny Asketun Str 2 Stina Svedevall
Str 3 Klara Svedevall Str 3 Gerda Rankka
Str 4 Eml Thellsén Str 4 Emil Rankka
Resultat:
1 Malva Eveborn D10 20.58 -1.27
1 Stefan Karlsson H35 30.17 -0.53
1 Annika Asketun D40 25.34 -4.41
1 Christer Sandh H60 21.34 -6.38
1 Roland Alsén H65 24.14 -1.33
1 Britt Pettersson D70 34.53 -9.42
2 Tove Pettersson D10 22.25 +1.27
2 Anders Lillieström H40 28.25 +3.55
2 Stefan Thellsén H45 30.47 +1.30
2 Torsten Bråmå H55 30.02 +0.54
2 Barbro Östlund D55 31.51 +2.13
2 Matte Eveborn U1 23.39 +2.32
2 Linnea Hansson U2 18.20 +0.18
3 Elias Rankka H14 25.20 +2.11
3 Fanny Asketun D14 26.14 +3.21
3 Lova Eveborn D12 25.32 +2.56
3 Henrik Pettersson H40 28.43 +4.13
3 Roland Skytt H70 32.48 +4.44
Banlängder:
Sträcka 1: Orange 5000 m - Gafflad
Sträcka 2: Gul 3000 m - Ej gafflad
Sträcka 3: Orange 4500 m - Gafflad
Start: Lördag 1 maj kl. 10.00
Mer information finns på http://www.10mila.se/2010/
Lag 1
Sträcka 1: Torsten Bråmå
Sträcka 2: Maria Lillieström
Sträcka 3: Roland Alsén
Lag 2
Sträcka 1: Bengt Östlund
Sträcka 2: Barbro Östlund
Sträcka 3: Bo Jernberg
Lag 3
Sträcka 1: Gunnar Carlsson
Sträcka 2: Kerstin Boberg
Sträcka 3: Håkan Herbertsson
Reserv:
Barbro Frelin
Meddela eventuella återbud till undertecknad på e-post bo.jernberg@bahnhof.se
I D14-laget sprang Gerda Rankka, Stina Svedevall, Klara Gustavsson, Rebecca Rieschel och Fanny Asketun.
Följande resultat i de olika klasserna:
2 D14 1:40 tim
3 H180 2:09 Lag 1
4 D12 1:17
4 H180 2:12 Lag 2
5 D120 2:20
6 H12 1:07
10 H14 1:52
65 H17 4:57 (90 lag fullföljde)
Lag Roxen Lag Roxen/SSK
Karin L Amanda
Sofia G Susanne
Linda N Josefin/Ida
Josefin/Ida Annika
Linda B Lisa
Slutliga lag och sträcka kommer att meddelas efter LOK:s och OK Motalas tävlingar.
1 Christer Sandh H60 24.32 -2.43 8.15 3 Emil Thellsén H14 25.46 +0.57 8.10 3 Stefan Karlsson H35 31.35 +3.49 7.12 3 Tore Thellsén H70 26.56 +4.26 10.21 3 Britt Pettersson D70 34.43 +3.09 14.42
1. Anders Lillieström
2. Henrik Marmelid
3. Stefan Karlsson
4. Jan Asketun
5. Mattias Zachrisson
/UK
Str 1 Susanne
Str 2 Sofia S
Str 3 Annika
| Ungdomslag till Kolmårdskavlen 2010 | ||
| D12 | ||
| Str 1 | 3,0 km Gul | Victoria Asketun |
| Str 2 | 2,8 km Vit | Tove Pettersson |
| Str 2 | Malin Kärrström | |
| Str 2 | Linnea Hansson | |
| Str 3 | 3,0 km Gul | Emma Pettersson |
| H12 | ||
| Str 1 | 3,0 km Gul | Hugo Lillieström |
| Str 2 | 2,8 km Vit | Jonas Andersson |
| Str 3 | 3,0 km Gul | Pontus Lindblom |
| D14 | ||
| Str 1 | 3,9 km Orange | Gerda Rankka |
| Str 2 | 3,0 km Gul | Stina Svedevall |
| Str 2 | Klara Gustavsson | |
| Str 2 | Rebecca Rieschel | |
| Str 3 | 3,9 km Orange | Fanny Asketun |
| H14 | ||
| Str 1 | 3,9 km Orange | Albin Lillieström |
| Str 2 | 3,0 km Gul | Adam Thellsén |
| Str 2 | Simon Kärrström | |
| Str 2 | Olle Hansson | |
| Str 3 | 3,9 km Orange | Emil Thellsén |
Ytterligare information om kavlen, tider, samling etc går att hitta på http://okkolmarden.com/kolmardsdubbeln/fileslist/file49.pdf
Lag 1
1. Stefan Thellsén
2. Tore Thellsén
3. Christer Sandh
Lag 2
1. Lars Andersson
2. Bo Jernberg
3. Roland Alsén
Länk till inbjudan (PDF)
För att ge alla möjligheten att vässa formen den korta tid som är kvar har UK tagit ut följande huvudaspiranter till de tio åtråvärda platserna i de två lagen.
Lag 1+2: Annika Asketun
Karin Lundström
Linda Bernhard
Amanda Thellsen
Ida Dahlhammer
Josefin Lindgren
Sofia Svedevall
Helena Holm
Susanne Pettersson
Linda Nyström
Sofia Gustafsson
Passa nu på och träna och tävla så att vi får en bättre placering än herrlaget. Det är nästan snöfritt i skogarna och nästa helg finns det möjligheter att springa i Kolmården. Helgen därpå har LOK tävling i Prästtomta och då är vi med, eller hur?
Följande lag har vi anmält till Kolmårdskavlen:
H17: 1 lag
H180: 2 lag
D120: 1 lag
H12 : 1 lag
D12: 1 lag
H14: 1 lag
D14: 1 lag
Eventuellt kommer vi att efteranmäla ett H120-lag,men de flesta yngre gubbar behövs i H17-laget.
OK Roxen hade deltagande på påskafton då det var ett strålande väder och medeldistans medan eliten hade långdistans med masstart. Resultat:
Christer Sandh 4:a H60 25.09 + 1.58
Roland Alsén 7:a h65 27.36 + 4.21
Jag har i påsk sprungit runt på några av IFKs kartor, Åbysäcken, Linghem och Vidingsjö (motsvarande trim-kartan för hösten 2009). Det är härligt att komma ut i terrängen, samtidigt som det är mycket varierande underlag.
I Åbysäcken är det cirka 98% barmark, om man undantar konstsnöslingan och större delen av elljusspåret. Det är rent och fint på marken och eftersom det inte finns så mycket sankmarker relativt torrt. Kan rekommenderas för ungdomsträning och snabblöpning i skogsmark.
Linghemskartan består av tre olika skogsområden, och jag sprang i de norra och mellersta. Där är det lite mer snö, men ändå åtminstone 90% barmark. Kartan stämmer dock inte jättebra, lite skev och framför allt "felfärgad", d.v.s. grönt är löpbart och gult är svårgenomträngligt. Vit skog som står kvar är dock fortfarande väldigt fin. Tyvärr är det också ett utvidgat jättehygge närmast järnvägen, som påverkar eventuell banläggning negativt. Sammanfattningsvis bra träning för den fantasirika orienteraren och bitvis riktigt fint. Den södra delen av kartan är uppdaterad senast 2008, så den stämmer betydligt bättre. Det borde vara lika lite snö där.
I Vidingsjö är det fortfarande mycket snö i terrängen, tyvärr mest närmast motionscentrum, mycket tack vare att det är så blött redan från början. Små partier är helt rena från snö, framför allt en del höjder, men det är samtidigt mycket snö på andra ställen. En grov uppskattning är att det är 40-60% barmark. Det är bra träning för de lite mer starka och tåliga, fast man får nog korta banorna lite eftersom kilometertiden påverkas en hel del. I princip alla spår, stigar och vägar har mycket snö kvar, så det tar ett tag innan det försvinner.
Kolmårdskavlen arrangeras söndagen 18 april. Trots snö kommer tävlingen att gå programenligt.
Då vi saknar en funktion för stafetter på hemsidan får alla skicka e-post till följande adress och anmäla sitt deltagande.
Adressen är: admins@okroxen.se
OK Skogsströvarna arrangerar O-ringenträning den 11 april.

För mer information, se OK Skogsströvarnas hemsida->länk.
I strålande väder och med superfina spår genomfördes GM i skidorientering Lång-distans i Ålberga på söndagen. Enda tävlande i GM-klass från Vreta SoMK var Fanny Asketun som åkte in på en silverplats. I tävlingsklassen D12 (som inte var GM-klass) kom Victoria Asketun på en andra plats. Dessutom hade vi tre startande i öppna klasser varav en stämplade fel. Av de andra åkte Olivia Asketun in på en 4:e plats i Ö1 och i Ö2 åkte Roland Alsén Roxen in på en 6:e plats.
Som helhet var det ett väldigt fint arrangemang och det är bara synd att det inte är lite bättre vintrar så det kan bli lite skidorientering i distriktet igen.
Vi kommer alltså att gå igenom hur man anmäler sig till tävlingar, samt hur man skriver artiklar på hemsidorna. Eftersom det kan kännas lite rörigt nu när flera funktioner förändras och nya behörigheter behövs, så uppmanar jag alla intresserade att närvara, så att vi på detta sätt kan få till en dialog. Notera, att vi kommer att ha tillgång till nätet så att vi kan visa live.
8 klasser (H/D): -12 år: 2,5 km, 13-16 år: 5 km, 17-49 år: 10 km, 50- år: 5 km, Anmälan här på hemsidan (i kalendern) eller till Björn (0733-175227) senast måndag 15/3.
Långa banan 5km:
Ungdomar
1.Lukas Eveborn 38.50
2.Simon Kärrström 39.30
3.Klara Svedevall 40.40
4.Lova Eveborn 41.50
5.Leo Rystam 48.15
6.Stina Svedevall Utgått
Vuxna
1.Erik Helander 28.30
2.Alexander Ulltjärn 29.05
3.Henrik Marmelid 30.35
4.Leif Eriksson 31.50
5.Sofia Svedevall 41.00
6.Lars Andersson 46.30
Korta banan 2.5km:
1.Pontus lindblom 18.15
2.Rebecka Rieschel 21.15
3.Klara Gustafsson 21.30
4.Malin Kärrström 21.45
5.Tilda Marmelid 22.45
6.Malva Eveborn 23.30
7.Julia Eriksson 24.00
Mer info hittar du under länken inbjudan
En inspirationsfilm om skidorientering hittar ni på denna länk: Skid-OL film